1.快樂其實(shí)是一種習(xí)慣，生理上的習(xí)慣和心理上的習(xí)慣都會(huì)影響一個(gè)人的心情愧怜。
2.快樂可以成為一種行為習(xí)慣呀页，快樂實(shí)際上是一種心理狀態(tài)，快樂的心態(tài)決定快樂的命運(yùn)拥坛。養(yǎng)成快樂的心理習(xí)慣蓬蝶，我們就會(huì)成為自己命運(yùn)的主人，因?yàn)榭鞓返牧?xí)慣將使我們不受外在條件的支配猜惋。
3.習(xí)慣從容丸氛，我們便會(huì)有坦然自若、大度淡薄的心態(tài)著摔。面對(duì)周圍環(huán)境的種種變化缓窜，我們將不急不躁，不驚不懼谍咆，不為自己不能主宰的事煩心雹洗，不試圖去“控制”任何事。這時(shí)卧波，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)时肿，原來我們的生活可以變得如此輕松，如此快樂港粱。
