回首五月這一個(gè)月的時(shí)光券敌,好像很多時(shí)間都在與文字打交道唾戚。
加入小灶群是一件嚴(yán)肅的事情,我的態(tài)度較之四月已有一定的進(jìn)步待诅,但尚有進(jìn)步的空間叹坦。
五月主要的文字是剽悍晨讀的感悟,我自己戲稱(chēng)為做作業(yè)卑雁,或者晨讀晚悟募书,因?yàn)榇蟛糠秩兆拥母形颍叶蓟旧贤砩?1點(diǎn)以后完成测蹲,有的甚至是在第二天清晨才完成莹捡。
自己具體分析了,原因有三:
一, 工作時(shí)間不能占用弛房,于是只有早晚的時(shí)間道盏,而這個(gè)時(shí)間,自己也沒(méi)有很好地計(jì)劃,這是要在六月份改進(jìn)的荷逞。
二, 自己的文筆水平確實(shí)有一些局限性媒咳,所以會(huì)造成出文慢,且出文質(zhì)量不高的尷尬种远,這一個(gè)月涩澡,收到的最多的簡(jiǎn)信,是各版編輯的退稿信坠敷,說(shuō)出來(lái)很慚愧妙同,但也讓自己明白了一個(gè)現(xiàn)狀,那就是自己的寫(xiě)文水平遠(yuǎn)比自己想象地要差很多膝迎,所以粥帚,唯有不斷地刻意練習(xí),每天堅(jiān)持寫(xiě)文輸出限次,同時(shí)堅(jiān)持閱讀輸入芒涡,以及深度思考,寫(xiě)文章的水平才有可能提高卖漫。希望自己能先把基礎(chǔ)打好费尽,爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)指數(shù)型增長(zhǎng)。
三, 坦白地審視自己羊始,自己還是有拖延癥狀旱幼,總覺(jué)得寫(xiě)感悟是固定的晚上的事情,所以在那之前突委,是不會(huì)動(dòng)手寫(xiě)柏卤,甚至動(dòng)腦思考下結(jié)構(gòu)。這點(diǎn)也是六月份需要重點(diǎn)改進(jìn)的匀油。
六月計(jì)劃:
1. 碼字
晨讀感悟還是一定要寫(xiě)的闷旧,但需把時(shí)間減壓到一個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)(60-90分鐘)內(nèi),以前語(yǔ)文考試的作文題的時(shí)間也是有限定的钧唐,但考試的時(shí)候是高度集中專(zhuān)注的,寫(xiě)晨讀感悟也應(yīng)該保持高度集中匠襟,是否可以考慮早上9:00-10:00(或10:30)這一段時(shí)間钝侠?
因?yàn)?:30-9:00一定要先把所有的郵件都處理一遍,安排相關(guān)事宜酸舍,然后再給自己這一個(gè)多小時(shí)的黃金時(shí)間帅韧,寫(xiě)晨讀感悟。
六月開(kāi)始執(zhí)行啃勉。(7/1復(fù)盤(pán):本月簡(jiǎn)書(shū)完成晨讀感悟13次忽舟,留言有四到五次沒(méi)有按時(shí)提交)
2. 閱讀
五月上半個(gè)月完成得還可以,但下半個(gè)月基本上沒(méi)執(zhí)行,要改進(jìn)叮阅。按100天讀33天書(shū)的速度刁品,六月份需讀11本書(shū),把書(shū)單列出來(lái)吧:
1).《林徽因傳》(7/1復(fù)盤(pán):已讀)
2). 《巨人的隕落》(7/1復(fù)盤(pán):已讀一部)
3).《精進(jìn)》(7/1復(fù)盤(pán):已讀)
4).《一個(gè)人的朝圣》
5).《殺死一只知更鳥(niǎo)》
6).《白鯨》
7).《超級(jí)心理暗示術(shù)》
8).《月亮和六便士》
9).《30歲后浩姥,我靠投資生活》
10).《怪誕心理學(xué)》(7/1復(fù)盤(pán):已讀)
11).《JAC外貿(mào)工具書(shū)》(7/1復(fù)盤(pán):在讀)
想要讀完十一本書(shū)挑随,有一點(diǎn)很重要,時(shí)間要準(zhǔn)備好勒叠。按讀一本書(shū)五到六個(gè)小時(shí)計(jì)算兜挨,讀完11本書(shū),要有60個(gè)小時(shí)眯分,60個(gè)小時(shí)分?jǐn)偟?0天拌汇,平均每天要準(zhǔn)備2個(gè)小時(shí),再算上有時(shí)可能會(huì)有一兩天時(shí)間不能按計(jì)劃閱讀弊决,那么平均每天要讀三個(gè)小時(shí)書(shū)T胍ā!丢氢!
要有完整的三個(gè)小時(shí)傅联,就只有晚上和早上了。
最好安排早上一個(gè)小時(shí)(6點(diǎn)-7點(diǎn))疚察,晚上兩個(gè)小時(shí)(8:30到10:30)蒸走。這兩個(gè)時(shí)間段打卡監(jiān)督。
(7/1復(fù)盤(pán):讀書(shū)計(jì)劃完成得不好貌嫡,計(jì)劃定得太滿(mǎn)比驻,時(shí)間留得不夠)
3. 工作
TA的工作進(jìn)展得還算順利,但因?yàn)閷?xiě)作占用的時(shí)間太多岛抄,所以除了日常工作别惦,其它的工作反而有所耽誤。唯一可以做的事情夫椭,就是把一天中的零碎時(shí)間掸掸,比如說(shuō)看手機(jī),刷朋友圈蹭秋,QQ聊天的這些時(shí)間盡可能的縮短扰付,把時(shí)間都利用起來(lái)。WH的推廣郵件尤其要發(fā)起來(lái)仁讨,不能再拖了羽莺。
另外一個(gè)就是要把工作方法改進(jìn)起來(lái),這段時(shí)間反思洞豁,發(fā)現(xiàn)自己很多工作可以一次處理盐固,卻因?yàn)楦鞣N中斷荒给,導(dǎo)致有時(shí)一個(gè)工作,分成幾次來(lái)做刁卜,中間有許多重復(fù)的工作志电,時(shí)間自然也就浪費(fèi)了,以后长酗,做一個(gè)工作前溪北,先要評(píng)估時(shí)間是否夠用,能否一次完成夺脾,盡量避免重復(fù)作業(yè)之拨,浪費(fèi)時(shí)間。
工作時(shí)間:8:30 – 9:00:安排咧叭,計(jì)劃
10:30-12:15:上午工作時(shí)間
13:45 –18:15:下午工作時(shí)間
4. 鍛煉+護(hù)膚
從尼泊爾回來(lái)后蚀乔,跑步就一直沒(méi)有堅(jiān)持,徒步掉的體重又“神奇”地回來(lái)了菲茬。6月底吉挣,我要回到95斤,所以每天的鍛煉時(shí)間不能少婉弹,跑步半小時(shí)+10分鐘肌肉鍛煉睬魂。時(shí)間安排在早上半小時(shí)(5:30-6:00),打卡監(jiān)督镀赌。
皮膚最近也因?yàn)樽约悍笐新认由纤邥r(shí)間不足,變差很多商佛,老公都在提醒了喉钢。所以每天還是要保持7個(gè)小時(shí)的睡眠(10:30-5:30),早睡也要設(shè)個(gè)鬧鈴才好。護(hù)膚也不能少良姆,每周兩到三次面膜肠虽。
5. 周末親子?
周末回家,主要任務(wù)是陪伴玛追,陪伴兒子和老公税课。減少孩子看電視的時(shí)間,自己也減少看美劇的時(shí)間痊剖,和孩子一起閱讀伯复,一起動(dòng)手動(dòng)腦,一起成長(zhǎng)邢笙,一起快樂(lè)!三個(gè)人每周末一起去周邊玩一次侍匙,如海邊氮惯,爬山等叮雳,親近自然,放松心情妇汗,打造family time.