頭痛的根源在哪里？
根師兄
2019-08-04 20:03:08
大家好节预，我是社群空間占城市站長，根師兄蛤吓。從事骨科按摩20年糠赦，特點:接骨+正骨。
因為現(xiàn)在生活的各種壓力唆铐，神經(jīng)性頭疼的人越來越多哲戚，天天頭疼，夜夜睡不成覺顺少，各種吃藥各種治療。
我在這里建議大家梅猿，第1步就應該去檢查頸椎秒裕。而不是頭部，腦ct什么的喇潘。
我們的頸椎每天支撐著太多的壓力体斩。最勞累颖低，最使勁的部位，就是頸椎跟腰椎了蹬敲。
我們每天低頭看手機的時間是多長呢莺戒？想過嗎？
肩頸部的肌肉處于長時間高度蹦拉闹究，尤其是頸椎和肩膀的連接處。硬邦邦渣淤，酸脹，困疼……
還有些人還要側彎頭部价认。比如:側躺著看手機自娩，電視。這樣脐彩，頸部一側的肌肉會拉伸。
簡單來說惠奸，要是兩個一模一樣長短的繩子恰梢，你老拽一面，它就會變長嵌言。而這方面的肌肉已經(jīng)形成勞損，損傷摧茴。
在一側肌肉損傷的情況下，就會很容易造成頸椎關節(jié)突出膨出，甚至還有錯位猜惋。嚴重的還會椎管狹窄培愁。
癥狀如下:頸部上部分會影響頭部。由輕到重定续。頭部渾渾沉沉，口干舌燥摹察，惡心嘔吐倡鲸，臉部之上眼皮腫，頭部腫脹克滴。頭暈目眩感覺整個房子都在轉。
頸椎中部會影響整個頸椎的靈活度劝赔，通常有響聲胆敞，活動受限，頸椎到脊椎的僵硬仍翰。統(tǒng)稱為脖子疼观话。
而頸椎的下部分會影響到肩部，肩胛骨匪燕，肩關節(jié)肘關節(jié)喧笔，到手指頭，手掌书闸。都會疼，腫,麻為主嫌术， 嚴重的還有跟扎針，刀子捅一樣的疼度气，抓不了東西。
給大家?guī)讉€基本的方法吧适荣！希望幫到你們院领。
1.大家坐姿一定要端正。
2.習慣性的捏捏頸部兩側的肌肉丈氓。
3.手指頭按壓在頸椎中間强法，頭部向后挺。
4.雙手放在頸部向上提拉饮怯。就是給自己牽引。
5.緩慢的轉脖子课竣，15度置媳。不能再多了哦。
好了拇囊，今天就分享到這里寥袭。因為經(jīng)陈放酰看到這樣的病人很痛苦杰扫，所以感觸很深膘掰，可能寫的也啰嗦了一些，敬請諒解。
