我是樊登讀書會(huì)南昌分會(huì)小青琴嘲恍，與讀書會(huì)共創(chuàng)的大學(xué)生足画。今天是我參加“每天一篇文章”連續(xù)寫作的第72天，每天一篇文章佃牛，皆與“大學(xué)生讀書創(chuàng)業(yè)”有關(guān)淹辞。
樊老師經(jīng)常講到獨(dú)立完整的自尊體系，在《恰如其分的自尊》里樊老師對(duì)此進(jìn)行了詳細(xì)而系統(tǒng)的講解俘侠，告訴我們獨(dú)立完整的自尊體系多么重要象缀。
書中提到，自尊由自信兼贡、自愛(ài)與自我觀三大支柱攻冷。其中，自信是：認(rèn)為自己有能力在重要場(chǎng)合采取恰當(dāng)行動(dòng)遍希。自信主要來(lái)自我們所接受的家庭教育模式和學(xué)校教育模式——通過(guò)具體的行動(dòng)等曼，我們得到反饋，得出“自己有能力勝任此事”或相反的結(jié)論凿蒜。
總結(jié)而言禁谦，自信產(chǎn)生于一個(gè)人過(guò)去經(jīng)驗(yàn)里接收到的正反饋，那些小成功被看到后累積起來(lái)的力量鑄就了自信废封。
強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)是想說(shuō)州泊，自信不光是自己的事情。我們從小到大接受的教育里漂洋，自信是自己的事遥皂。實(shí)際上，每個(gè)人自信的建立都離不開(kāi)身邊人的信任與發(fā)現(xiàn)刽漂。
武志紅老師說(shuō)過(guò)演训，當(dāng)我們的生命力被看到，我們就是好的贝咙。當(dāng)我們的生命力沒(méi)被看到样悟，我們就是壞的。用心理學(xué)術(shù)語(yǔ)來(lái)表達(dá)就是：羅森塔爾效應(yīng)。我就是羅森塔爾效應(yīng)的受益者窟她，他人的信任與期待催生了我的正面行為陈症，正面行為的反饋給了我自信，我的自信又繼續(xù)促進(jìn)正面行為的產(chǎn)生震糖。
在小學(xué)三年級(jí)以前录肯，我都屬于班上存在感極弱的那類人。直到遇到一位老師吊说，他在茫茫人海里隨手一指指到我嘁信，很隨便地任命我擔(dān)任班長(zhǎng)一職。我當(dāng)時(shí)嚇到了疏叨，下意識(shí)地退縮，狠狠搖頭穿剖，“不不不蚤蔓，我不行的『啵”老師瞬間變成認(rèn)真臉秀又，“我說(shuō)你行你就行，就這么決定了贬芥⊥抡蓿”就這樣，我的心中被種下這樣一顆種子蘸劈，扎根發(fā)芽并成長(zhǎng)昏苏。
后來(lái)，他用他的行動(dòng)向我展示他不是隨隨便便讓我做班長(zhǎng)的威沫，是發(fā)自內(nèi)心覺(jué)得我就是能做好贤惯。在這份信任與期待下，我的成績(jī)開(kāi)始名列前茅棒掠，我的工作也完成得很好孵构。老師看到后，高興地表?yè)P(yáng)了我烟很，讓我更加愿意成長(zhǎng)颈墅。起初是他的強(qiáng)烈的期待與信任，促使我提升成績(jī)和能力雾袱，收獲了內(nèi)心開(kāi)始的自信恤筛。后來(lái)是我自己也信任我自己，我可以看到自己的進(jìn)步和能量谜酒，我的自信開(kāi)始瘋長(zhǎng)叹俏。
我無(wú)比感謝這個(gè)老師，他當(dāng)初的無(wú)心之舉僻族，帶給我不一樣的人生粘驰。所以說(shuō)屡谐，教育多么重要，一個(gè)老師足以改變一個(gè)人的一生蝌数。當(dāng)初他看到了我愕掏，認(rèn)可了我，讓我也開(kāi)始看見(jiàn)自己顶伞，認(rèn)同自己饵撑。
如果想要自信，要主動(dòng)接受外界的信任與期待唆貌，激勵(lì)自己往前滑潘。如果想要更自信，那就要不斷地看到自己優(yōu)秀的一面锨咙，正反饋前進(jìn)语卤。同時(shí)，讓我們也做一個(gè)能夠給別人自信的人吧酪刀！去看到身邊人的小成功粹舵，幫助他們收獲自信，那自信就會(huì)變成潮流席卷骂倘。
