在誰(shuí)的面前绿贞,你會(huì)抓狂因块?

文/文嬙

方方在周末的時(shí)候去看在成都自助餐廳做收銀的朋友。

回來(lái)之后我問(wèn)她籍铁,有什么有意思的事情要分享嗎涡上?

她想了想說(shuō):我觀察到一些有意思的事情:那些特別容易發(fā)脾氣,找茬罵服務(wù)員的人是帶著孩子來(lái)吃飯的拒名。而那些最有禮貌的是來(lái)吃飯的戀人吩愧。

我聽(tīng)到之后,也覺(jué)得很有意思增显。

孩子是一個(gè)完全敞開(kāi)又沒(méi)有評(píng)判的存在雁佳,所以在孩子面前,防御心最重的人也會(huì)對(duì)孩子露出笑臉同云。

自從做了媽媽之后糖权,我也發(fā)現(xiàn),就算在愛(ài)人面前也要遮掩的一下的小毛病炸站,在孩子面前就可以特別無(wú)所顧忌的袒露星澳。比如衣冠不整,比如剔牙放屁旱易,跳奇怪的舞禁偎,做難看的鬼臉.....她很小的時(shí)候,是因?yàn)椴辉趺磿?huì)說(shuō)話阀坏,所以就天然覺(jué)得反正女兒不會(huì)覺(jué)得這有什么不對(duì)如暖。后來(lái),她長(zhǎng)大了忌堂,會(huì)說(shuō)話了装处,就會(huì)說(shuō):媽媽你這個(gè)樣子可真丑哦,不過(guò),我也不嫌棄你妄迁,還是很愛(ài)你寝蹈。那個(gè)時(shí)候,心里真的是滿滿的感動(dòng)和溫暖登淘。感覺(jué)到被女兒無(wú)條件的愛(ài)了一把箫老。


凡事必有陰陽(yáng)嘛,在別人面前好歹會(huì)控制好一下突如其來(lái)的情緒黔州,就算對(duì)別人有什么不滿耍鬓,也會(huì)假裝禮貌,生怕破壞關(guān)系流妻,或者承受什么后果牲蜀。所以大部分人都會(huì)在其他人面前能夠表現(xiàn)出相對(duì)比較好的狀態(tài)。但是對(duì)自家的孩子就沒(méi)有那么客氣了绅这,甚至越是那種在外面很禮貌涣达,好脾氣的人,回家對(duì)孩子可能就越暴躁证薇。網(wǎng)上曝出來(lái)的有些虐孩子的人度苔,在認(rèn)識(shí)的人眼里反而是很好脾氣的人。他們就特別不理解為什么這樣的“好人”在家里會(huì)這么對(duì)孩子浑度。

有的是身體虐待寇窑,更多的是語(yǔ)言虐待和壓迫。

因?yàn)樵诤⒆舆@里有一種安全感箩张,和篤定感甩骏,就是我知道你“無(wú)處可去”,同時(shí)你也沒(méi)有力量還擊先慷。所以就可以肆無(wú)忌憚横漏。而那種肆無(wú)忌憚只要一打開(kāi)閘門就會(huì)很可怕,就像打開(kāi)了潘多拉的盒子熟掂,把自己在外面受到的情緒的壓抑都傾泄在了孩子身上。往往家庭里最弱的那一個(gè)就是孩子扎拣,反而孩子卻承接了大多家來(lái)自家庭的壓力赴肚。當(dāng)然這些東西都會(huì)在孩子成長(zhǎng)到一定年齡的時(shí)候加倍的再反彈出來(lái),以軀體或者心理的問(wèn)題以及與家人的關(guān)系問(wèn)題呈現(xiàn)二蓝。


很多家長(zhǎng)會(huì)教育孩子懂禮貌誉券,懂得為別人著想,不欺負(fù)弱小刊愚。但孩子從來(lái)不是聽(tīng)你說(shuō)什么踊跟,而是看你做什么。當(dāng)你是顧客時(shí)對(duì)為你提供服務(wù)的人大喊大叫,你的孩子看在眼里商玫,記在心里箕憾,日后就會(huì)依樣付諸行動(dòng)。當(dāng)然拳昌,也可能會(huì)反向形成袭异,就是他會(huì)跟你完全不同,會(huì)過(guò)于禮貌和客氣炬藤,但骨子里是鄙視你的行為的御铃。這種鄙視又會(huì)讓他自己很難堪,因?yàn)楫吘鼓闶歉改干蚩螅荒艹姓J(rèn)內(nèi)心有這種情感上真,就會(huì)特別容易糾結(jié)和焦慮。

其實(shí)羹膳,我也能理解那些不能控制好自己情緒沖著孩子和其他人發(fā)脾氣的媽媽們睡互,有時(shí)候帶著小一點(diǎn)的孩子出門的確不是那么容易的事情,TA提沒(méi)完沒(méi)了的問(wèn)題和要求溜徙,TA突然間就會(huì)哭鬧湃缎,上廁所,弄臟你的衣服蠢壹,弄壞你的東西嗓违。你要看顧好TA,腦子里還有很多家里和工作中的瑣事图贸,還要滿足孩子的要求去吃一頓昂貴的牛排蹂季,心里是各種的不情愿和無(wú)可奈何。這些壓抑在你心里的情緒在你坐了很遠(yuǎn)的車疏日,或者好不容易找到一個(gè)停車位到了餐廳之后因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的不滿一下子爆炸了偿洁。

我也會(huì)心疼這些媽媽,因?yàn)橥ǔ?huì)這樣做的父母在夫妻關(guān)系里面就沒(méi)有辦法獲得滋養(yǎng)沟优,內(nèi)心本來(lái)就是一片干涸涕滋,新的情緒發(fā)生之后沒(méi)有能力及時(shí)消化。然而挠阁,對(duì)孩子爆發(fā)脾氣宾肺,或者在孩子的面前去吼叫為你提供服務(wù)的人,這樣的行為侵俗,沒(méi)有對(duì)自己和他人的尊重锨用。

重要的是,這么做之后隘谣,心里其實(shí)并不舒服 增拥,反而會(huì)更加煩燥,變成一個(gè)惡性循環(huán)。

如何斬?cái)噙@個(gè)循環(huán)呢掌栅?


學(xué)會(huì)如何對(duì)此時(shí)此刻生起的情緒忠誠(chéng)秩仆。

這并不是說(shuō)要你受情緒的控制去產(chǎn)生攻擊他人的行為。

而是讓情緒升起渣玲,然后覺(jué)察情緒背后的無(wú)助和渴望逗概。去觸碰那個(gè)內(nèi)心地帶。溫柔地去接近忘衍。

給自己一個(gè)空間逾苫,出去喝杯咖啡,找個(gè)人朋友聊聊天枚钓,甚至單獨(dú)去逛逛街铅搓。

學(xué)會(huì)對(duì)自己的情緒負(fù)起全部的責(zé)任,然后慢慢的就會(huì)斬?cái)鄲盒匝h(huán)建立起正向的循環(huán)搀捷。

禮貌的戀人那部分星掰,也是很有意思的。

戀人都會(huì)愿意把自己最好的一面呈現(xiàn)出來(lái)給對(duì)方嫩舟。

其實(shí)有時(shí)候氢烘,反而不用那么刻意。

在戀愛(ài)的初期家厌,戀人都想更加美化自己播玖,在意自己的穿著,言行舉止饭于。其實(shí)蜀踏,在熱戀期,荷爾蒙會(huì)有“毒品”的效果掰吕,你很難看到對(duì)方的缺點(diǎn)果覆,你會(huì)自己就“蒙蔽自己”,其實(shí)你只是借由對(duì)方的軀體與自己幻想中的“RIGHT ONE”在談戀愛(ài)殖熟。甚至那個(gè)時(shí)候?qū)Ψ降娜秉c(diǎn)也會(huì)被美化成個(gè)性和優(yōu)點(diǎn)局待。

直到荷爾蒙期退去之后,就會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方怎么突然有那么多的缺點(diǎn)菱属,以前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)呢钳榨。然后就到了越看越不順眼的階段——從“甜蜜期”到了風(fēng)暴期。各種沖突都會(huì)頻現(xiàn)照皆。

不過(guò),雖然知道了原理沸停。

大部分人還是會(huì)順著本能做事膜毁。

在戀人面前努力的美化自己。

而在孩子面前無(wú)所顧忌。


如果瘟滨,你決定做一個(gè)有覺(jué)知的人候醒。

可以嘗試著在與孩子的關(guān)系里盡可能對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé)任,做一個(gè)禮貌有修養(yǎng)的人杂瘸。

在戀人面前倒淫,放松一點(diǎn),做那個(gè)真實(shí)一點(diǎn)的你——如果對(duì)方不能接受真實(shí)的你败玉,“美好”退去之后敌土,依然不能接受,反而會(huì)讓你陷入更深的自我否定中运翼。

而若對(duì)方愿意面對(duì)真實(shí)的你返干,跟你一起建設(shè),經(jīng)營(yíng)關(guān)系血淌,反而可能會(huì)收獲穩(wěn)定的關(guān)系矩欠。

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