每天都要寫闸英,而且要活動

現(xiàn)在總喜歡窩在家里寫東西,一寫就是一整天介袜。

寫的當(dāng)中是很享受的甫何,中間也不覺得累,直到晚上睡覺的時候遇伞,才會感覺到腰酸背疼的辙喂。

這是一天都沒有活動的結(jié)果,每天總是要活動一下身體的鸠珠,如果一天都沒有運(yùn)動一次巍耗,久而久之就會生出病來。

雖然寫作是一個好的習(xí)慣渐排,但是這屬于靜止的愛好芍锦,還是要動靜結(jié)合。

一定要強(qiáng)迫自己飞盆,每天都要到大自然中去娄琉,呼吸一下新鮮的空氣。

要讓自己的心胸得到舒展吓歇,讓心情得到放松孽水,這樣在寫作的時候也會有靈感。

村上春樹是位日本作家城看,他就有這樣的好習(xí)慣女气,每天只寫半天時間,不能全部時間都用來寫作测柠。

上午可以寫作炼鞠,下午就運(yùn)動,晚上可以看些雜書轰胁,放松自己的心情谒主。

在睡覺之前,不要想的太多赃阀,這樣容易失眠霎肯,對身體也不好。

還是要邊寫邊運(yùn)動,這樣的生活才會變得更加健康观游、快樂搂捧。

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