直播間老師引導(dǎo)女孩的片段歷歷在目，我在想如果我和這個(gè)深陷苦郁中的女孩在一起叁执，我會(huì)帶給她什么呢篙悯，可能無意識(shí)的焦慮、不安會(huì)傳遞給她夕凝，無形當(dāng)中會(huì)讓她按照我以為的方法去做.經(jīng)由老師的引導(dǎo)我明白：走出迷茫宝穗、苦郁是要靠自己的內(nèi)在的力量户秤，靠自己內(nèi)在生長的力量，外人無法給予力量讽营，只能引導(dǎo)和梳理虎忌，給予理解、看見橱鹏、接納膜蠢、同理，當(dāng)然內(nèi)在力量的生成也需要外在的鼓勵(lì)莉兰、支持與相信挑围，相信內(nèi)外力量協(xié)同一定會(huì)很快出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)和改變，其實(shí)當(dāng)女孩拿起手機(jī)決定連麥的一刻起糖荒，我想改變已經(jīng)發(fā)生杉辙，她愿意并敢于揭開傷疤對一個(gè)陌生人訴說自己的迷失，直面自己的痛苦捶朵，療愈已經(jīng)發(fā)生……
陷在成長的怪圈中的我又何嘗不是這個(gè)小女孩蜘矢，我一度懷疑、焦慮综看，我為什么不能像其他人一樣在生活和工作當(dāng)中游刃有余品腹，輕松自如，為什么不能像其他人一樣在各種關(guān)系中侃侃而談红碑、出口成章舞吭，好像越學(xué)越抓哦不住重點(diǎn)，像空架子一樣析珊，長時(shí)間在焦慮羡鸥、沮喪當(dāng)中找不到方向，通過老師面對一個(gè)個(gè)案例時(shí)的從容與冷靜忠寻，讓我感受到了老師有自己的方法與路徑惧浴，他遵循規(guī)律，相信自己更相信案例中的主人奕剃，相信主人可以通過內(nèi)觀的自我成長實(shí)現(xiàn)覺醒……覺醒就像西天取經(jīng)赶舆，九九八十一難，少一難都取不了真經(jīng)祭饭，蝴蝶破繭的過程就是很好的例子芜茵，當(dāng)旁觀者看到蝴蝶艱難的脫殼，上前幫它把翅膀捋出來倡蝙，不成想這只被捋出翅膀再也伸不展九串，任何想通過外人的力量攝取捷徑都是緣木求魚，欲速則不達(dá)，快就是慢猪钮，慢就是快品山，靜下來安住當(dāng)下，不為某個(gè)結(jié)果學(xué)習(xí)烤低，只讓每天不斷出現(xiàn)雞毛的生活不溫不火肘交、平和與舒適已是最好的成長……
