第一次薩提亞家庭天氣報告實踐 2019.1.19

? ? 天氣報告是薩提亞的一種溝通工具柒昏,可以用于提高家庭溫度侥啤,增加家人間的聯(lián)結(jié)当叭。

圖片發(fā)自簡書App


? ? 昨天中午吃完飯,我以學習實踐為由盖灸,召集了第一次家庭天氣報告會議蚁鳖,也許是改變的時機到了,或者是原來我有過類似嘗試大家體驗還可以赁炎,這次一召集就得到家庭成員一致通過醉箕。而我也是抱著可能失敗的期待,結(jié)果效果卻意外好徙垫,看來降低期待是好事呀讥裤,還能得到意外驚喜。雖然我有想召集家庭會議的想法姻报,但也沒有在天氣報告這個工具上去進行更多學習己英,只是在召集前才溫習了一下流程。我自己在學習過程中吴旋,老師們其實并沒有按這樣的流程來呈現(xiàn)天氣報告损肛,但在學習中,老師們更多是以自然而然的方式來呈現(xiàn)這個部分的荣瑟,比如現(xiàn)在想到有個同學在課程開始時說她要攻擊老師治拿,實際上就是在表達自己的抱怨,而那一刻她的期待也得到了表達笆焰。有時就是學員們表達自己在課程里的疑惑或者感到興奮的點劫谅,有時也有對老師表達感激,現(xiàn)在想來在課程學習中之所以這些能自然而然發(fā)生仙辟,也是因為那個團體讓成員們感到了安全和舒服同波,所以天氣報告就以各種方式呈現(xiàn)了。以上這些是我在今天自己去實踐天氣報告的時候發(fā)現(xiàn)的叠国,不過我今天在實踐時未檩,還是按照步驟流程來的,可能這個工具太厲害了粟焊,或者我們這個家庭本身已經(jīng)聚集了很多需要聯(lián)結(jié)的動力冤狡,所以當有了這個呈現(xiàn)的機會時孙蒙,每個人都很急迫的想表達自己。

圖片發(fā)自簡書App


? ? ? 第一步我先給講解了天氣報告的五個部分悲雳,雖然可能聽的云山霧罩一知半解挎峦,但一實踐家人們很快就明白了。在開始互相表達感謝時合瓢,家庭內(nèi)溫度迅速上升坦胶,特別是老丈人表達感謝時更是將氣氛推到了高潮,這也是我們第一次發(fā)現(xiàn)老丈人有很強的表達感謝的能力晴楔。第二個發(fā)現(xiàn)是說到我愛人的出生顿苇,原來她的認知里,以為自己做為這個家庭的第二個孩子税弃,因為媽媽當時年齡大了纪岁,所以是意外到來的,但這次她知道了她的出生因為是女兒则果,家里兒女雙全了幔翰,所以實際上給家庭帶來很多驚喜和祝福,丈母娘說當時同事們都對這個女孩有很多祝福西壮。第三個發(fā)現(xiàn)是在家庭里面遗增,目前表達抱怨還有困難,擔心相對更多一些茸时,好像還處在小心試探的階段贡定。第四點是我發(fā)現(xiàn)自己在這樣的狀況下如果很穩(wěn)定的話,會帶來更多安全穩(wěn)定的氛圍可都,增加了安全感,這樣溝通才會順暢起來蚓耽。

? ? ? 雖然是第一次嘗試應用這個工具渠牲,但感覺很好用,家庭內(nèi)的動力和情感馬上流動起來了步悠,也讓我體驗到貝曼老師說的签杈,薩提亞的東西你拿一點都可以用,重在實踐鼎兽。這次我愛人和大舅子的反饋也不錯答姥,也為后續(xù)繼續(xù)使用這樣的溝通方式打下基礎。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末谚咬,一起剝皮案震驚了整個濱河市鹦付,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌择卦,老刑警劉巖敲长,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,110評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件郎嫁,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡祈噪,警方通過查閱死者的電腦和手機泽铛,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,443評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來辑鲤,“玉大人盔腔,你說我怎么就攤上這事≡氯欤” “怎么了铲觉?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,474評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長吓坚。 經(jīng)常有香客問我撵幽,道長,這世上最難降的妖魔是什么礁击? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,881評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任盐杂,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上哆窿,老公的妹妹穿的比我還像新娘链烈。我一直安慰自己,他們只是感情好挚躯,可當我...
    茶點故事閱讀 67,902評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布强衡。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般码荔。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪漩勤。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,698評論 1 305
  • 那天缩搅,我揣著相機與錄音越败,去河邊找鬼。 笑死硼瓣,一個胖子當著我的面吹牛究飞,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播堂鲤,決...
    沈念sama閱讀 40,418評論 3 419
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼亿傅,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了瘟栖?” 一聲冷哼從身側(cè)響起葵擎,我...
    開封第一講書人閱讀 39,332評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎慢宗,沒想到半個月后坪蚁,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體奔穿,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,796評論 1 316
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,968評論 3 337
  • 正文 我和宋清朗相戀三年敏晤,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了贱田。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,110評論 1 351
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡嘴脾,死狀恐怖男摧,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情译打,我是刑警寧澤耗拓,帶...
    沈念sama閱讀 35,792評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站奏司,受9級特大地震影響乔询,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜韵洋,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,455評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一竿刁、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧搪缨,春花似錦食拜、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,003評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至痹届,卻和暖如春呻待,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背短纵。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,130評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工带污, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人香到。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,348評論 3 373
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像报破,于是被迫代替她去往敵國和親悠就。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,047評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 前段時間心血來潮跟著老公寫日記充易,可是沒堅持幾天就堅持不下去了梗脾,話語間老公對此事也略有不滿,怪我做事沒有定性盹靴,一事無...
    何牛牛閱讀 335評論 0 2
  • 身處于自己的工作領域炸茧,而在閑暇時瑞妇,大范圍的看待行業(yè)變化?楊老師的觀念影響自己梭冠。 自己喜歡新鮮的特質(zhì)讓自己會主動去了...
    小貝來啦閱讀 143評論 0 1
  • 后臺有個女孩子留言說辕狰,找男人,應該找個對她好的呢控漠,還是找一個有錢的呢蔓倍。 我說,找個死心塌地對你好的男人就對了盐捷。當然...
    三十七度六閱讀 1,212評論 0 0