有一種人是高敏感人群绪囱,他們大多是內(nèi)向的测蹲。與這個外向型社會總有點格格不入。
他們很敏感鬼吵,他們能夠從很小的細節(jié)中感知他人的情緒扣甲,并且從內(nèi)心中產(chǎn)生共情。
外向型人群與內(nèi)向型人群,最大的區(qū)別是琉挖,獲取能量的方式启泣。外向型人群是愛與人共處的,他們在熱鬧的社交中能夠獲得能量示辈。而內(nèi)向型人群是偏好安靜寥茫、獨處的,他們在熱鬧的社交中會漸漸的消耗能量矾麻,越來越累纱耻。象電池一樣,漸漸電量消耗完畢险耀。獨處膝迎,能夠讓內(nèi)向型人群重新獲得能量。
高敏感人群胰耗,常被人認為嬌氣限次、矯情。殊不知柴灯,在被別人發(fā)現(xiàn)情緒低落的時候卖漫,他們在心中已經(jīng)百轉(zhuǎn)千回,心被戳傷了許許多多回赠群。
高敏感人群羊始,可以從身邊的一草一木、別人的一言一行中感知到小確幸查描,那種小小的幸福感突委,捕捉到后會演化為大大的快樂。他們也會從身邊人的細微的舉動中感知到不舒服冬三,迅速的將心情變得沮喪匀油。
高敏感人群,由于很多人并不能夠認清自己這一點勾笆,他們強迫自己用身邊的人的觀點來塑造自己敌蚜,以培養(yǎng)鈍感力來稀釋自己的小感傷小情緒。
由于能夠及時捕捉到自己和他人的小小情緒窝爪,細膩弛车、敏感,能夠共情和感同身受蒲每,所以在安慰別人這件事情上纷跛,高敏感人群有自己獨到的優(yōu)勢。
如果你恰好是這類人邀杏,可以有幾本書推薦《發(fā)掘敏感孩子的力量》《天生敏感》《高敏感是種天賦》《高度敏感的力量》《內(nèi)向高敏者:如何在外向的世界自在生活》贫奠。