14號(hào)下午微博爆出一條消息，韓國女星雪莉上吊自殺了珍坊。
這條消息在知乎牺勾，空間，朋友圈刷屏阵漏，
回宿舍的路上都聽見同學(xué)在悄悄討論驻民，25歲，花一樣的年齡履怯，被稱為“人間水蜜桃”的她以這樣的方式選擇和這個(gè)世界告別回还。具體原因是什么不得而知，但是從她曾經(jīng)的種種可以看出她壓力很大叹洲，走的很艱難柠硕。
幾次直播，狀態(tài)都不好:雙手含淚运提，咬著手指一言不發(fā)蝗柔；
對(duì)著鏡頭剪掉頭發(fā)，扔向攝影機(jī)民泵；
在社交媒體上發(fā)過詭異且?guī)е鵂?zhēng)議的照片癣丧；
各種反常的行為，人們推測(cè)她疑似抑郁癥。
又是抑郁癥贞滨。這是一個(gè)經(jīng)歷過才知道絕望的詞屈芜，不是一個(gè)矯情的詞。
從她一個(gè)月前的手寫信可以看出她曾經(jīng)求救過:
“...多虧這些人掏呼，才能有笑出來的勇氣，會(huì)產(chǎn)生我不是一個(gè)人活著的想法...想和大家說聲謝謝铅檩，以后愛也好恨也好憎夷，拜托大家了∶林迹”
可惜她走了我們才懂她的求救拾给。
這世界上沒有無病呻吟，每天面對(duì)痛苦兔沃，選擇沉默蒋得。而有些人抗不過來了，只能選擇離開乒疏。
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當(dāng)天晚上微博熱搜上同樣有一個(gè)消息:
《哈佛商業(yè)評(píng)論》發(fā)布最新研究報(bào)告：美國約50%的千禧一代（1982年-2000年出生）因心理原因辭職额衙。報(bào)告指出，越來越多的年輕人因財(cái)政壓力導(dǎo)致抑郁、焦慮——2013年以來抑郁癥比例增加了47%窍侧。
知乎上有個(gè)問題：抑郁癥的表現(xiàn)有什么县踢？
最高贊的評(píng)論，字字戳心：“沒人覺得我病了伟件，他們只是覺得我想太多了硼啤。”
?在左燈的《我在精神病院抗抑郁》這本書看過一段話：
每當(dāng)朋友們真心誠意地說著“堅(jiān)強(qiáng)些”“會(huì)好的”“想開點(diǎn)”“振作起來”時(shí)斧账，我都在心里確認(rèn)一點(diǎn)：這場(chǎng)戰(zhàn)斗谴返，注定要我一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)了。因?yàn)槭澜缟线种瑳]有感同身受這種事嗓袱。
每個(gè)得抑郁癥的人都是善良的。他們不忍心傷害別人拯爽，最后把自己逼成瘋子索抓，在黑暗里獨(dú)自痛苦。
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心理學(xué)上毯炮，有個(gè)詞叫做“投射效應(yīng)”逼肯。
它是指人們常常會(huì)習(xí)慣將自己內(nèi)心想的，所看到的桃煎，去分析和判斷他人篮幢，自以為是的認(rèn)為他人也是這樣。
《了不起的蓋茨比》里为迈，有這么一段話：
我年紀(jì)還輕三椿，閱歷不深的時(shí)候，父親就教導(dǎo)過我一句話葫辐，我至今還是念念不忘搜锰。
他對(duì)我說，當(dāng)你想要批評(píng)別人的時(shí)候耿战，你就記住蛋叼，這個(gè)世界上的人，并非個(gè)個(gè)都有過你擁有的那些優(yōu)越條件剂陡。
不要輕易去指責(zé)一個(gè)人狈涮，落在他人一生中的雪，我們不能全部看見鸭栖。
你又不是他歌馍，你又怎懂他的苦。不要冒然評(píng)價(jià)任何人晕鹊，你只知道他的名字松却，卻不知道他的故事暴浦。你只聽聞他做了什么，卻不知道他經(jīng)歷過什么玻褪。
不要從別人的口中認(rèn)識(shí)一個(gè)人肉渴，不要貿(mào)然給人貼標(biāo)簽公荧。
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總有一些人带射，你來不及好好告別，他就走了循狰。
《從你的全世界路過》中說：
故事的開始總是這樣窟社，適逢其會(huì)，猝不及防绪钥；
故事的結(jié)局總是這樣灿里，花開兩朵，天各一方程腹。
《大魚海棠》中說：
從此以后匣吊，八千年為椿，八千年為湫寸潦，春秋隔夏色鸳，死生不見。
我們常常忽略了春秋永遠(yuǎn)不能再見见转，也忽略有些人的見面可能就是最后一面了命雀。
生命來來往往，人生并不來日方長(zhǎng)斩箫。
“你沒有如期歸來吏砂，這正是離別的意義〕丝停“而我希望這樣的離別可以少一點(diǎn)狐血。
如果你正在壓抑的情緒中掙扎，如果你正糾結(jié)茫然于生活的壓力易核，如果你想放棄一了百了匈织，或者你周圍有這樣的朋友，請(qǐng)告訴他們:人生這么長(zhǎng)耸成，總會(huì)有辦法的报亩。
坦然面對(duì)自己:你不是矯情，你只是生病了井氢。去醫(yī)院接受治療弦追，相信醫(yī)學(xué)的力量；去充滿人煙的菜市場(chǎng)花竞，給自己做一頓好吃的劲件；去爬山去游泳掸哑，去看看這大好河山；死都不怕了零远，還怕活嗎苗分？
無論如何，我希望你能好好活著牵辣。我們兩個(gè)摔癣，好好生活，我們還有很好很好的未來要走纬向，還有很好很好的日子要過择浊。
愿你游歷山河，依然覺得人間值得逾条。
愿你在生活的殘忍中琢岩，依舊能保持溫情和感動(dòng)。
愿你歷經(jīng)世事變遷师脂，歲月流逝担孔，被生活溫柔以待。
一生如意太難吃警，但你可以勇敢糕篇。
如果快樂太難，那我祝你平安汤徽。
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靜不沉默
愿被世界溫柔以待娩缰。
