39/70 小力班128 周作業(yè)|細化年計劃

2016年的最后幾分鐘,我完成了對2017年的展望躺彬,想要做的很多煤墙,以至于有的都遺漏在了計劃之外,然而宪拥,2017年的第一周已然過去仿野,我的執(zhí)行力卻依然停滯不前,多虧族長大人的料事如神她君,及時讓我重啟了新年計劃脚作,鞭策我趕緊行動。

1.讀書寫作:對于我自己的行動力缔刹,很讓我捉急球涛,所以我準備結合實際,將計劃中讀書50本減少到24本校镐,這個數(shù)字更有可控性亿扁。也就是說,每月2本鸟廓,每兩周讀1本从祝,并且堅持每日輸出襟己。

2.唱歌:是我迫不及待想要提升的技能,初步定在年后執(zhí)行牍陌,報線下一對一指導班擎浴,保證每周上課一次,具體訓練聽從老師安排毒涧。

3.練字:每三天臨摹一篇蘭亭集序字帖贮预。年后,報線上練字打卡社群链嘀,堅持每天練字20分鐘萌狂,最好練習行書。

4.瑜伽:好閨蜜是專業(yè)的瑜伽教練怀泊,年前去泰國參賽茫藏,年后恢復代課,所以霹琼,為了能讓她監(jiān)督务傲,準備參加她的瑜伽班,每周到健身房練習兩次枣申,每天早上6:00起床售葡,鍛煉40分鐘。

5.游泳:安排在5月中下旬忠藤。

6.演講:這個對我很重要挟伙,而我卻忘記寫在計劃之內了。我的目的是鍛煉表達能力模孩。每日晨起朗讀報紙20分鐘尖阔,每三天錄一個視頻談談對熱點新聞的看法。

2017榨咐,只在乎該在乎的事情介却,用學習充實生活。

監(jiān)督人块茁,我看暫且就交給老公吧齿坷。fighting

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市数焊,隨后出現(xiàn)的幾起案子永淌,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖佩耳,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,204評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件仰禀,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡蚕愤,警方通過查閱死者的電腦和手機答恶,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,091評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來萍诱,“玉大人悬嗓,你說我怎么就攤上這事≡7唬” “怎么了包竹?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,548評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長籍凝。 經常有香客問我周瞎,道長,這世上最難降的妖魔是什么饵蒂? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,657評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任声诸,我火速辦了婚禮,結果婚禮上退盯,老公的妹妹穿的比我還像新娘彼乌。我一直安慰自己,他們只是感情好渊迁,可當我...
    茶點故事閱讀 67,689評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布慰照。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般琉朽。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪毒租。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,554評論 1 305
  • 那天箱叁,我揣著相機與錄音墅垮,去河邊找鬼。 笑死蝌蹂,一個胖子當著我的面吹牛噩斟,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播孤个,決...
    沈念sama閱讀 40,302評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼剃允,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了齐鲤?” 一聲冷哼從身側響起斥废,我...
    開封第一講書人閱讀 39,216評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎给郊,沒想到半個月后牡肉,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 45,661評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡淆九,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,851評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年统锤,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了毛俏。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,977評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡饲窿,死狀恐怖煌寇,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情逾雄,我是刑警寧澤阀溶,帶...
    沈念sama閱讀 35,697評論 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站鸦泳,受9級特大地震影響银锻,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜做鹰,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,306評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一击纬、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧誊垢,春花似錦掉弛、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,898評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至芋肠,卻和暖如春乎芳,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背帖池。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,019評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工奈惑, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人睡汹。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,138評論 3 370
  • 正文 我出身青樓肴甸,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親囚巴。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子原在,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,927評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內容