霧霾肆虐的那幾天，閨蜜的老公小胖同學(xué)天天曬馬來西亞的藍天白云拉仇恨朱转，大家對他狂轟亂炸之后難免羨慕嫉妒恨蟹地，最后，有人感慨：
要不我們集體移民吧藤为！
一時大家把五花八門的新年愿望統(tǒng)一成一個目標：努力掙錢怪与，早日移民。
……
各大網(wǎng)絡(luò)都在談“霾”色變缅疟，老百姓望梅止渴般互相調(diào)侃一下分别，不過是在玩笑中暫且逃離這云山霧繞的都城，自我聊慰罷了存淫。
朋友圈一賣房子的中介小哥業(yè)務(wù)范圍擴展迅猛耘斩，開始叫賣海口三亞的房子了纫雁。
所謂有需求才有市場煌往，逃離“霧霾”，擁抱藍天白云轧邪，呼吸新鮮空氣刽脖，大概是每一個呼吸不暢的“口罩君”都想實現(xiàn)的心愿吧。
因為霧霾而延長的元旦假期忌愚，讓孩子們高興瘋了曲管。
同樣“瘋”掉的還有老師和家長。
因臨近期末考試硕糊，老師們除了在班級群詳細布置各科作業(yè)外院水，又再三叮囑家長：這次停課不是上天額外賜予學(xué)生的假期腊徙，而是自然對于我們所有人的警告和懲罰，要告訴孩子停課的真正原因檬某，不要讓孩子們因放假而盲目高興……
老師的提醒和擔(dān)憂不無道理撬腾，因為對中小學(xué)生來說，放假何止是高興恢恼，簡直是放縱：
睡個懶覺民傻，反正作業(yè)能寫完，來得及场斑。
寫了一會兒漓踢，累了，去吃個零食漏隐，休息一下喧半，反正來得及。
有同學(xué)QQ上找我聊天青责，趁爸媽沒看見挺据，偷偷玩一下，反正作業(yè)來得及爽柒。
我媽又罵我了吴菠，說誰誰誰作業(yè)都寫完了，煩人浩村，又跟別人比，有本事讓別人當兒子去占哟！越想越氣心墅，不寫了！
……
糟了榨乎，時間好像來不及了怎燥，奮筆疾書，奮筆疾書蜜暑，狂寫ing铐姚。
當他畫完最后一個句號，甩甩酸痛的胳膊肛捍，說一句隐绵，好累啊拙毫！
他不知道血槽已空的老娘早就被氣癱在床上多時了依许。
如果說霧霾讓人胸悶、心慌缀蹄、呼吸困難峭跳，那么一個貪玩膘婶、叛逆的青春期孩子，能讓人失眠蛀醉、焦慮悬襟、抑郁或者躁狂。
你一度絕望并自責(zé)拯刁，我一定是哪里做得不夠脊岳，才沒有培養(yǎng)出一個自律、好學(xué)筛璧、德智體全面發(fā)展的類似于“別人家孩子”的好孩子逸绎。
喏，你開始逃避問題并且往回憶里退縮夭谤，你懷念過去的那些美好歲月棺牧，你希望時光倒流，你甚至希望已經(jīng)高你一頭的孩子縮回襁褓朗儒，好讓你穩(wěn)妥地抱在懷里颊乘。
逃避(avoidance)，是一個與未完成事件相關(guān)的概念醉锄。它是人們用來避免未完成事件乏悄、避免體驗未發(fā)生情境引起不愉快情緒時所使用的自我防御工具。
身處危險和不舒服的情境中恳不，人的身體和心理都會下意識地想要逃避檩小。
逃離“霧霾”，有人心動烟勋，有人身起规求。
在繁重的學(xué)業(yè)面前，孩子們會拖拉或者抗拒：寫作業(yè)真無聊卵惦，真辛苦阻肿，我等會再寫好了，我抄一抄別人的好了沮尿，我干脆不寫好了丛塌。
在工作面前，成人也容易逃避：總結(jié)沒寫完畜疾，報表沒修改赴邻，下個月的考試臨近自己卻還沒怎么復(fù)習(xí)……壓力爆表，好煩啊庸疾，拿出手機乍楚，刷會兒朋友圈緩解一下吧。
……
其實届慈，人們身上所出現(xiàn)的焦慮徒溪、壓抑忿偷、退化、分裂等不穩(wěn)定精神癥狀臊泌，都是逃避的不同表現(xiàn)形式鲤桥。
德國心理學(xué)家弗雷德里克·皮爾斯認為，大多數(shù)人都寧可逃避體驗痛苦的情緒渠概，而不愿去做必要的改變茶凳。
當然，逃避會使人變得遲鈍播揪、無法突破僵局贮喧，從而阻礙了成長的可能性。
正因為如此猪狈，成功學(xué)專家總在振臂高呼：不要逃避問題箱沦，要直面問題，解決問題雇庙。
“逃避”有時被貼上了懦弱無能負能量的標簽谓形。
可憐某些人除了要承受問題本身所帶來的壓力和痛苦外，還要面對內(nèi)心深處自我批判的折磨疆前。
我為什么喜歡“逃避”寒跳？
逃避作為一種最原始的自我保護意識，怎么可以簡單用“負能量”三個字來妄加批判竹椒。
換個問題童太，在過去戀愛與同居并不盛行的年代，新婚前幾年女人為什么總熱衷于“回娘家”呢胸完？
一路走來的女人多少都會有所感觸康愤，“娘家”是一所強大的愛的磁場，父母的安慰和理解舶吗，哥嫂的勸導(dǎo)和建議，甚至汪汪亂叫的一條老狗都能給你傾注力量和勇氣择膝。有愛的娘家人不介意你富貴得失誓琼，他們會無條件的信任你，接納你肴捉。
累了才會逃避腹侣，累了才想找個休息的地方，養(yǎng)精蓄銳齿穗，喘一口氣傲隶。
然后注滿力量的你滿血復(fù)活，重新投入生活和工作窃页，披荊斬棘跺株，勇往直前复濒。
所以，幸福的人都有“娘家”乒省，聰明的人都會允許自己偶爾變回孩子巧颈。
最怕山窮水盡人孤獨，當逃無可逃袖扛，隕滅在故步自封的萬丈深淵砸泛。
昨日，一位湘潭媽媽留下長篇遺書后帶兩個孩子從13樓縱身跳下蛆封，一前一后唇礁，三條鮮活的生命消逝了。
網(wǎng)上一片唏噓惨篱，有人罵家暴的男人盏筐，有人倡議關(guān)愛產(chǎn)后抑郁癥，當然也有很多人怪她自己不爭氣妒蛇，覺得她心理有病机断，為啥把孩子也帶上。
這大概是最決絕最徹底的逃避方式吧绣夺。
每個人成為他自己的樣子都有很深的原因吏奸。我們可以不理解，但總要對現(xiàn)狀有一些尊重陶耍，避免妄自尊大奋蔚，用自以為是的“正確道理”去改變他人。（李雪——《當我遇見一個人》）
何不把逃避看成一個浪漫的開始烈钞。
有一首歌叫《我們可不可以不勇敢》泊碑。
有一封辭職信叫“世界那么大，我想去看看”毯欣。
有一種任性叫“來一場說走就走的旅行”馒过。
……
不過是一場雨，霧霾暫時散去了酗钞。
前日里吹胡子瞪眼的熊孩子腹忽，此刻正緊張地溫習(xí)功課。
這一次砚作，你決定不催窘奏，不急，不叨擾葫录，安靜守著老房子着裹，等他回“娘家”，再給他建議米同，教他方法骇扇。當然你也可以干脆什么都不做摔竿，陪伴他，接納他就好匠题。
要知道拯坟，他不一定長成你的預(yù)期，但他一定會長成屬于他自己獨一無二的樣子韭山。
每一次逃避郁季，都是一次中場休息。
你是要他認輸離開钱磅，還是給他擦汗遞水放松鼓勵梦裂。
你是他，他也是你盖淡。
