與己對話(六十)


W:這周快結束了,而檢視周目標睬棚,其實并沒有多少進度琳疏,因為這周都在處理跟海思的矛盾有决。但奇怪的是,即使周目標沒有完成空盼,我也不會指責和責備自己,反而有些開心新荤。

I:為什么會開心揽趾?如果是平時的你,估計就開始煩躁了苛骨。

W:是呀篱瞎,但這次卻不一樣。不一樣的地方在于:周目標痒芝,對現(xiàn)在的我來說俐筋,不是最重要的事情。不是重要的事情严衬,并不代表不用去做澄者,而是它對現(xiàn)在的我,沒有產(chǎn)生切實的作用请琳,我無法感知到它粱挡。這就造成,我需要投入很多的精力俄精,去關注它询筏,保證我能持續(xù)行動。因為只有行動竖慧,才會帶來改變嫌套。

I:這只是你對它的自圓其說,真實情況未必如此圾旨。

W:是的踱讨,每次解釋都不一樣,但它能讓我明白一件事:既然不是當前需要碳胳,同時也值得投入勇蝙,那么結果對我來說,并無所謂挨约。就好像寫作一樣味混,原本我很想通過寫作來賺錢,可實際上我不想做它诫惭,反而去寫《與己對話》翁锡,因為后者能給我?guī)黻P注和平靜。

寫作變現(xiàn)不重要嗎夕土?不馆衔,它很重要瘟判,尤其是在我還沒有得到它時,覺得必須得要角溃,要不然就無法做自由職業(yè)拷获,沒有生存技能。

可是减细,它真的有那么重要嗎匆瓜?即使現(xiàn)在我沒有這項技能,我不也活得好好的嗎未蝌?甚至現(xiàn)在的生活處境驮吱,反而讓我感覺寫作變現(xiàn),沒那么需要萧吠,僅僅是我的理性在告知自己左冬,你需要它,你需要訓練和掌握纸型。

于是拇砰,我開始“自欺欺人”,不斷給自己灌輸“這很重要绊袋,這很重要毕匀,這很重要”,但我身體還是感知不到它的重要性癌别。所以皂岔,即使我不斷行動,不斷行動展姐,不斷行動躁垛,也無法調動身體去感受自己正在做的事情,而結果就會是身心分離圾笨。最突出的表現(xiàn)就是:我感受不到自己教馆,身體變得麻木。

I:解釋得很有道理擂达,不過這未必是真的呀土铺。我的意思是,即便是在合理的解釋板鬓,但你的行動是什么呢悲敷?或者說,你要解決什么目的呢俭令?

W:我逐漸開始意識到后德,人脈關系會成為下一個成長的突破點,也就是說抄腔,下一步我想去建立自己的人脈關系圈瓢湃。

只是現(xiàn)在我僅僅是感知到理张,這對我是重要的。對“重要”的感知绵患,來自于職場跟同事溝通的不順暢雾叭,以及日常生活中與親人朋友的沖突矛盾。這些都是實實在在的東西藏雏。而且有趣的是拷况,我之所以對人際關系害怕和恐懼,很大程度是掘殴,我不了解該如何處理,不知道怎么辦粟誓,以及這些恐懼背后由自己的心智模式所控制奏寨。

我發(fā)現(xiàn)自己對李松蔚的《關系洞察相處之道》非常感興趣。感興趣的地方就是鹰服,它能從日常的生活中病瞳,以小見大,由淺入深悲酷,逐漸發(fā)現(xiàn)在各種行為背后的情緒套菜,以及情緒背后的思考模式和人性本質。

我不知道自己為什么會對這些感興趣设易,但就是知道自己喜歡去思考和觀察這些逗柴。

另外,選擇人際關系顿肺,其實有一個重要的理由就是:我害怕戏溺。越是害怕,越是不敢去做的事情屠尊,其實突破了就會很爽旷祸,就好像思考一道數(shù)學題,左想右想讼昆,就是想不出來托享。但就是這種糾結,在思考出答案后浸赫,整個人就會感覺非常爽闰围,有種通暢感。

I:那你為什么不選擇其他項目掺炭?比如精油辫诅、瑜伽、烹飪涧狮。

W:精油炕矮,沒有太多感知么夫,買回來也就用過一次;

瑜伽肤视,覺得沒時間去做档痪,感覺自己沒多大需求;

烹飪邢滑,目前已經(jīng)滿足了腐螟。

I:這么說來,你是缺乏了解了困后。雖然并不是說乐纸,你了解之后,就要去做摇予,但某種程度上汽绢,阻礙你的熱情的,恰恰就是你認為“沒多大需要”侧戴,“沒意思”宁昭,“這有什么好玩”等的理由。

W:你說的沒錯酗宋。其實對于現(xiàn)在的我來說积仗,我過得不算差,也不算糟糕蜕猫,即便現(xiàn)在不學習寂曹,不折騰自己,待在這座城市也能活下去丹锹。只是這并不是我想要稀颁,但不是自己想要的,卻也不知道自己想要什么楣黍,于是就會卡在這里匾灶。

而能幫助我突破,其實就是試錯租漂,不斷去接觸自己不懂的東西阶女,嘗試新鮮玩意,去感知從而做過的事情哩治,由此激活對生活的感悟秃踩。說白了,就是去玩业筏,去讀從未讀過的書憔杨,去見人。

如果是從這點出發(fā)蒜胖,其實結果并不重要消别,重要的反而是在這過程中抛蚤,我感知到了什么,什么東西讓我開心寻狂,那種開心的感覺又是什么岁经。

I:是的,沒有錯蛇券。所以缀壤,你今天給自己安排的試錯是什么呢?

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