作者：艾倫?范恩
本書主要分3大章描寫。
第一：規(guī)范與原則
第二：流程
第三：實(shí)踐
同時(shí)本書也圍繞黃金圈：why? What? How ?3原則邏輯思考
為什么獲得更多的知識(shí)不是成為高管歪今，經(jīng)理若未，員工，父母的關(guān)鍵方法毕莱？
如何利用K3F模型創(chuàng)造高水平表現(xiàn)援岩？以及如何釋放自己的Ｋ3F遍坟？
什么因素阻礙了表現(xiàn)的最大提升？如何消除這些阻礙资盅？
重點(diǎn)～ 3大主要模型：
1.最好的表現(xiàn)=知識(shí)+能力-干擾
2.K3F 表現(xiàn)模型： 知識(shí)调榄、信念、 熱情呵扛、專注（提升人們表現(xiàn)）
3.Grow 模型：目標(biāo)每庆、現(xiàn)狀、方案今穿、行動(dòng)
一缤灵，文章的開(kāi)篇頓悟了提升表現(xiàn)的2種模式：由外到內(nèi)和由內(nèi)到外
比如通常人們認(rèn)為表現(xiàn)不太好的時(shí)候，需要從外部獲取知識(shí)蓝晒，但是獲取更多的知識(shí)并沒(méi)有得到突出的表現(xiàn)凤价，理想的效果，這是因?yàn)橹篮妥龅街g存在太大的差別拔创。
阻礙人們表現(xiàn)的通常不是不知道怎么做利诺，而是做不到我們知道的。問(wèn)題不在于知識(shí)獲取的多少剩燥，而在于對(duì)知識(shí)的運(yùn)用慢逾。
若我們把注意力轉(zhuǎn)移到內(nèi)在，我們擅長(zhǎng)的方面灭红，知道的“知識(shí)”侣滩，阻礙我們運(yùn)行的因素找出來(lái)，發(fā)揮最大的優(yōu)勢(shì)-干擾的因素 拿到最好的表現(xiàn)变擒。
二君珠，表現(xiàn)的本質(zhì)：
表現(xiàn)的三要素：信念，熱情娇斑，專注策添。
提升人們表現(xiàn)的模型：K3F 模型。
過(guò)程中毫缆，我們會(huì)受到各方面的干擾唯竹，我們無(wú)法改變外在的干擾，但是我們可以通過(guò)改變關(guān)注點(diǎn)和關(guān)注的方式消除內(nèi)部干擾苦丁。
三：Grow 模型的問(wèn)題列表和實(shí)際應(yīng)用浸颓。
我認(rèn)為這是這本書的核心，重中之重。 能否掌握和領(lǐng)悟到精髓产上，關(guān)鍵方法需要實(shí)際運(yùn)用棵磷。Grow 模型從4個(gè)板塊闡述： Smart 目標(biāo)，現(xiàn)狀晋涣，方案和行動(dòng)仪媒。
我喜歡從三元思維去看待這4大部分：
先列出現(xiàn)狀，設(shè)定Smart 目標(biāo)姻僧， 做出決策方案规丽，最后落地實(shí)踐的行動(dòng)
四：落地實(shí)操：
教練術(shù)的運(yùn)用：2種模式，突破型教練對(duì)話和參與型教練對(duì)話撇贺。
不管是對(duì)自己還是對(duì)待別人赌莺，提高最好的表現(xiàn)，我們都可以用教練術(shù)來(lái)挖掘潛力松嘶。過(guò)程全程貫徹運(yùn)用“由內(nèi)到外”的原則艘狭。通過(guò)客觀事實(shí)：現(xiàn)狀，目標(biāo)翠订，行動(dòng)方案巢音，創(chuàng)造專注。
本書中列舉了無(wú)數(shù)案例尽超，從各類人群官撼，個(gè)人，團(tuán)隊(duì)等實(shí)踐案例教會(huì)如何 教練式對(duì)話似谁，運(yùn)用Grow 模型傲绣，挖掘潛力，激發(fā)能力巩踏，拿到最好的表現(xiàn)秃诵。
這本書的落地性很強(qiáng)，實(shí)操性也很強(qiáng),可以隨時(shí)隨地運(yùn)用塞琼。很多時(shí)間自己有情緒的時(shí)候菠净，就會(huì)開(kāi)始找地雷～干擾因素，然后問(wèn)自己的目標(biāo)彪杉，現(xiàn)狀毅往，用什么方案，行動(dòng)計(jì)劃在讶。
看完本書后在遇到一位朋友講述自己的故事遭遇后煞抬，我就用了grow 模型教練對(duì)話：你的目標(biāo)是什么？現(xiàn)狀如何啦构哺？所以你有什么辦法？最后決定怎么做？思路非常清晰曙强，全程沒(méi)有做自己的主觀干擾残拐，全程用發(fā)問(wèn)的方式，引導(dǎo)對(duì)方“由內(nèi)到外”自己排雷碟嘴，自己走出盲區(qū)溪食。
第一遍讀了個(gè)大概，準(zhǔn)備后面再讀2遍
