在培訓這個圈子里秆撮，總會聽到“修煉”這個詞四濒，到底什么事“修煉”？我們“修煉”的目的又是什么职辨？什么才是真正有效的“修煉”盗蟆？
無論用哪種語言來描述“修煉”的最終目的，用“幸甘婵悖”一詞來概括喳资，我且認為都是可以的。只是惭每，我并不對“幸腹嵌觯”做出更具體的定義——這是個大問題，每個人都會有自己的定義台腥。但這并不妨礙我繼續(xù)討論下去宏赘。
對于“幸福”這樣一個最終目的黎侈，大致可分為兩種追求的策略：一為反求諸己察署，這是佛教和某些心理學流派等所采用的方法，花花世界峻汉，無數(shù)的誘惑勾起我們無盡的欲望贴汪，讓我們痛苦難安，這一派給出的方法不是出擊去追求休吠，而是反向我們的內(nèi)心扳埂，通過“降伏其心”來消解掉欲望本身。傳說“靈性修煉”到很高的境界瘤礁，可以達到“心想事成”的程度阳懂，這也往往是吸引新入門者的一大誘惑：我想著要有錢，于是我就真的很有錢了，這多好岩调！什么也不用干巷燥，省心省力！然而學到最后你會發(fā)現(xiàn)号枕，你真的會“心想事成”缰揪，只不過，此時你已經(jīng)“不再去想”了葱淳，你真的可以“隨心所欲”了钝腺！因為你的“心”已經(jīng)變了，即使“隨心所欲”赞厕，也不會逾越規(guī)矩拍屑，即孔子所說的“隨心所欲不逾矩”。
第二種追求“幸缚痈担”的策略是追逐成功。即不是消解欲望喷斋，而是滿足欲望唁毒，極端如成功學，甚至主張故意激發(fā)放大我們的欲望星爪，然后全力追求浆西，比如：刷信用卡，買豪車顽腾，把自己逼上絕路近零，再背水一戰(zhàn)，絕處逢生抄肖，拼命工作拼命賺錢來還上貸款久信。只是好多人發(fā)現(xiàn)，貸款買車確實爽漓摩，背水一戰(zhàn)卻并非一定會成功裙士，從而陷入窘境。
這兩條通往幸福的道路都不容易管毙，現(xiàn)實中大部分人其實都處于拿不起又放不下的尷尬處境腿椎。
為何會如此？最佳策略是什么夭咬？問題出在“我們不一樣”啃炸，我們經(jīng)常會聽很多成功人士的分享，告訴我們他們是如何成功的卓舵，但是所有的方法策略有效果都有一個前提南用，就是你有基本的意志力，或者說自控力，或者說自律力训枢，而這正是我們不一樣的地方：意志力的性質(zhì)有點像肌肉托修，受到天生的基因影響很大，就如同有人天生力量大恒界，有人天生力量小一樣睦刃，天生力量很大的人告訴你他用的放大，你根本用不了十酣，因為你的意志力不夠涩拙，但他會很奇怪，畢竟意志力并不像肌肉那樣外表上一眼可見耸采。
而意志力也不是：“你就是太懶兴泥！”這樣一句話就可以解決問題的，那么到底什么才叫意志力很強呢虾宇？我的回答是“天人合一”搓彻。如何提高自己的意志力呢？我的答案是“認知行為療法”嘱朽。具體要如何去做呢旭贬？
我們下次再聊。
——楊入才原創(chuàng)
