選譯自村上春樹的問答欄目（http://www.welluneednt.com）
本篇原文：http://www.welluneednt.com/entry/2015/03/29/113000
讀者問：
您好。最近跑步很流行啊蹋辅。我讀了您寫的《當(dāng)我談跑步時我談些什么》钱贯，非常感動。然后我就也想要跑步侦另，于是休假的時候就在公園跑了五公里……結(jié)果閃了腰秩命。一個月連家務(wù)也沒法做尉共。對于平常人而言跑步是不是也有很高的門檻啊。
（にゃるの脳みそ弃锐、女性袄友、40歲、家庭主婦）
村上答：
是嗎霹菊。真是遺憾啊剧蚣。也有人確實(shí)體質(zhì)上就不太適合跑步。也許不應(yīng)該勉強(qiáng)為之旋廷。其實(shí)最好是通過健身中心去查下基礎(chǔ)體力的情況鸠按。我想健身教練肯定會告訴你各種各樣的注意點(diǎn)。首先在跑步機(jī)上養(yǎng)成正確的跑步姿勢也是很重要的饶碘。如果能找到適合你的跑步方法就好了待诅。因?yàn)榕懿酱_實(shí)是很有樂趣的事情啊。
村上春樹敬上
