乒乓球能鍛煉身體眾所周知限匣，但打乒乓球有利于治療弱視，也可以預(yù)防近視毁菱，是確實(shí)鮮為人知的事情米死。
打乒乓球?qū)⒆友劬Φ暮锰?/b>
1、因?yàn)樾∏虻拇┧筮\(yùn)動(dòng)可以訓(xùn)練孩子的視力贮庞，達(dá)到增視的目的峦筒。
2、打乒乓球時(shí)窗慎，由于球的來(lái)往速度飛快物喷，來(lái)球落點(diǎn)或近或遠(yuǎn)卤材，或左或右，或旋轉(zhuǎn)或不轉(zhuǎn)峦失，為了作出準(zhǔn)確的判斷扇丛，孩子要通過(guò)眼睛獲得球的視覺(jué)信息，眼球始終處在運(yùn)動(dòng)中尉辑，并與大腦進(jìn)行快速反饋聯(lián)系晕拆，通過(guò)大腦反饋給手，孩子用手去配合眼睛和大腦的指揮和運(yùn)動(dòng)材蹬，我們通常把它稱作手眼腦協(xié)同訓(xùn)練实幕，而手腦眼訓(xùn)練是弱視訓(xùn)練的重要組成部分。
3堤器、很多患近視的孩子昆庇，媽媽每天都在發(fā)愁孩子如何少用眼睛，如何不增加近視闸溃，真的是“飽漢子不知餓漢子饑”呀整吆，存在高度遠(yuǎn)視的孩子?jì)寢專看巫鲵?yàn)光都希望孩子能夠增加“近視”辉川。很多孩子的遠(yuǎn)視為什么減不下來(lái)表蝙，就是掌控孩子晶體放松與收緊的睫狀肌的“運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)”力量不是很強(qiáng)乓旗，打乒乓球我們通常把他稱為眼睛做“晶體訓(xùn)練操與視野訓(xùn)練操”,不但增加調(diào)節(jié)的力量和靈敏性府蛇，也能增大注視野的范圍。
乒乓球訓(xùn)練的適合人群
1屿愚、各種弱視的寶寶
2浇雹、視力低裹纳，不能參加乒乓球班的孩子
3暴区、年齡低，不配合穿針娱据，串珠子的孩子
4蚪黑、存在斜視，沒(méi)有立體視的孩子
5忌穿、孩子遠(yuǎn)近斜視度不相同伴网，我們通常的訓(xùn)練只能是近距離訓(xùn)練澡腾，可是有些孩子近距離沒(méi)有立體視毅糟，有各種弱視的寶寶遠(yuǎn)距離沒(méi)有立體視澜公，因此乒乓球訓(xùn)練就可以讓孩子遠(yuǎn)近立體視都得到訓(xùn)練姆另。
6、打乒乓球主要是訓(xùn)練視力坟乾，部分孩子也可以恢復(fù)部分立體視迹辐，這些孩子由于沒(méi)有立體視，在乒乓球桌上打球甚侣，孩子總是在撿球明吩，既不能增加興趣，又不能達(dá)到鍛煉的目的殷费，因此可以把球拴在固定位置后進(jìn)行訓(xùn)練印荔。
