熬夜傷身為何還是要熬褂始?诸典!

在發(fā)現(xiàn)體重明顯增加描函,大腿明顯變粗,皮膚發(fā)黃狐粱,紅色的小痘痘直冒等種種跡象舀寓,我終于不得不承認(rèn)我又延續(xù)以前的習(xí)慣,又開始自己"深夜的狂歡"了肌蜻。

只是互墓,即便明知熬夜的種種壞處,但只要在已經(jīng)很晚的時(shí)間段里呆上一分鐘蒋搜,就忍不住繼續(xù)呆下去篡撵,并且在深夜每時(shí)每刻的清醒中感受到某種快感,從而獲取不斷下去的動(dòng)力豆挽,直到天都快亮了才迷迷糊糊地意識(shí)到自己好像又忍不住熬夜了育谬。

一時(shí)熬夜一時(shí)爽,一直熬夜一直爽帮哈。但是當(dāng)熬完夜膛檀,就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多令人頭疼的麻煩事。

首先是因?yàn)榕啦黄饋?lái)而錯(cuò)過(guò)了早餐的時(shí)間(因?yàn)槌0疽鼓锸蹋野l(fā)現(xiàn)這樣方式地不吃早餐只會(huì)一時(shí)瘦接下來(lái)還會(huì)胖回來(lái)甚至更胖)咖刃,吃午飯的時(shí)候已經(jīng)是下午了,餓得喪失了饑餓的感覺(jué)憾筏,吃飯一點(diǎn)胃口也沒(méi)嚎杨。

其次,熬夜沒(méi)干啥正事氧腰,主要是為了快樂(lè)自己而放縱枫浙,大腦清醒但是沒(méi)咋用,導(dǎo)致下午起來(lái)的時(shí)候暈暈沉沉容贝,這種暈沉不舒服的狀態(tài)一般會(huì)持續(xù)兩至三天自脯,如果剛好碰上讀書的時(shí)候,那這幾天的功課恐怕得需要調(diào)整生物鐘后的幾天好好補(bǔ)回來(lái)了斤富。

再者膏潮,就是我發(fā)現(xiàn)常熬夜后,自己身體出現(xiàn)的種種壞的變化……

所以說(shuō)满力,既然這樣的熬夜造成的壞的影響如此之久如此之大焕参,為何我還要為了這一時(shí)的快感而熬夜轻纪?

可,當(dāng)我捧起手機(jī)時(shí)叠纷,所有的理智都被拋到九霄云外刻帚,腦海中只浮起了四個(gè)字:珍惜當(dāng)下。

于是涩嚣,今天又是"快樂(lè)"的熬夜的一天

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