作為父母:少些關(guān)注酌摇,多點空間

父母該有自己的生活

今天我媽帶弟弟(我兒子簡稱)去朋友家玩,人家的小孩比弟弟小一點嗡载,趕著去上手工課窑多,那就一起去。去完后洼滚,我媽對手工課嗤之以鼻埂息,完全是家長的手工課。然后跟我說遥巴,弟弟被要求自我介紹千康,可是他不會,你現(xiàn)在又不上班铲掐,那全部的精力要放在兒子身上拾弃,要教好他。

我一聽摆霉,弟弟是會做自我介紹的砸彬,估計要么害羞,要么不想聽話斯入。隨他去砂碉。

當然我要說的不是這個點。我覺得我有養(yǎng)他教他的義務(wù)刻两,但是他不是我的全部增蹭。

** 我不想過分注意他。**

我想讓他知道磅摹,我有我的事情滋迈,爸爸有爸爸的事情霎奢,他有他的事情。我的事情就是讓自己成長饼灿,生完二胎后重新回到職場幕侠。爸爸的事情就是好好上班賺錢,下班好好休息碍彭,順便帶他晤硕。他的事情就是好好玩耍。

** 我想讓他知道庇忌,他不是我們的中心舞箍。**

有時候,我想跟他玩皆疹,也會先跟爸爸玩疏橄,然后他會參與進來,我要讓他主動出擊略就,尋求關(guān)注捎迫。

** 如果你主動注意他的一舉一動,就會很被動表牢。**

這個認知來自婆婆家立砸,那時候還沒有弟弟,我作為旁觀者初茶,有一天看到他們一家三口其樂融融颗祝,飽含愛意地看著史酷比(養(yǎng)的狗狗),我很驚訝恼布。我可能只會看到一大桌人民幣時會有那種情感螺戳。那時,我覺得太神奇了折汞。他們把所有注意力放在史酷比身上倔幼,他們看著它傻笑,總是盯著它爽待,它調(diào)皮他們就笑损同。我想,史酷比是幸福的鸟款,人卻不一定膏燃。我意識到,感情要豐富在不同維度何什,且以自我豐富為主组哩。就像投資必需分散,且以自我投資為主。

后來伶贰,弟弟出生后蛛砰,當我看見婆婆一家三口也這樣看著弟弟時,我會打一激靈黍衙,然后打破這種氣氛泥畅。當我自己無意識對著他的睡臉傻笑時,我也自我提醒琅翻,“誒位仁,戲過了,清醒一點望迎,”我希望大家都以自我為中心一點障癌。

** 對待孩子凌外,注意力分散些辩尊,保持情緒的穩(wěn)定,就像保持血糖穩(wěn)定一樣康辑,有益身體健康摄欲。**

剛當上媽媽那會,看到他去爬椅子拿水杯疮薇,心就提著胸墙,看見他夠到水杯,就著急提醒他雙手拿按咒,看到他喝第一口水迟隅,就伸長脖子,告訴他慢慢喝別嗆著励七,然后一語中的智袭,他嗆了,我就急了掠抬,跑過去拍著他的背吼野,開始對著他叨叨“剛說過…”。這樣的時刻很多两波,也很累瞳步,過山車似的跌宕起伏很需要體力支撐。

其實仔細想想腰奋,大多是過度關(guān)注而來的無謂情緒单起,還帶有并發(fā)癥:負面情緒。

他急劣坊,我煩躁馏臭。他煩躁,我生氣。他生氣括儒,我賭氣绕沈。負面情緒對我對孩子,都不好帮寻。

吃飯時乍狐,我會不自覺地觀察他,看他夾一塊肉固逗,始終夾不起來時浅蚪,他皺眉撅嘴,努力夾烫罩。我看著他惜傲,心像那塊肉一樣,上上下下贝攒,最后實在看不下去盗誊,就索性幫他夾上,他還不高興隘弊。然后我評價他“真是看不下去的笨”哈踱,接著嘆氣,有點急躁梨熙,好像還有點生氣开镣。莫名其妙。

對我來說咽扇,注意力在他身上時邪财,我的情緒完全受他控制。而我一向認為质欲,人應(yīng)該盡量少受外部壞境的影響树埠,掌控自己的一切,包括情緒把敞。好比原計劃外出游玩弥奸,突然外面下大雨,那又怎樣奋早,該出去還出去盛霎,不因為大雨就中止,就不會有掃興的情緒耽装。

對孩子來說愤炸,這是他探索和學習的過程,我人為干預(yù)掉奄,讓他的成長止步不前规个,他還產(chǎn)生了負面情緒凤薛。另外我還評價他笨死了,對他更不公平诞仓,他才多大缤苫,即便笨,也是我先天和后天干預(yù)的結(jié)果墅拭。而且如果不干預(yù)活玲,他可能下一次就自己能夾上了,那時他會有自信心谍婉,而我也會覺得他聰明舒憾,多好。

** 最后穗熬,對孩子的關(guān)注镀迂,我覺得,只要沒有生命危險唤蔗,就睜一只眼閉一只眼探遵。**

不管他弄臟弄亂滿地打滾,只要他是安全的措译,自由的别凤,快樂的饰序,就讓他去领虹。這很難做到,需要經(jīng)常提醒自己求豫。

但是這應(yīng)該做到塌衰,因為我也有我的生活。

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