反思——你為什么要熬夜迹炼？
熬夜是一種花砸彬，類似罌粟。聞了使人產(chǎn)生幻覺斯入，對世界產(chǎn)生一種迷幻砂碉。一旦使用，癮之重刻两，使人欲罷不能绽淘，傷害正常生活。
首先就是對心情的傷害闹伪，其實很多時候情緒低落沪铭，感覺到很累，其實根本原因就是作息混亂所導(dǎo)致的偏瓤，所以第一個危害就是心情不美麗杀怠。
第二個熬夜傷害，生活
是不是自從作息混亂之后厅克，人也變懶散赔退，變差了，對生活沒有激情呢证舟？
比如硕旗，衣服堆了一堆也不愿意洗，房間亂了也不想收拾女责，說好的房間裝飾也不想動手漆枚，說好的看書也荒廢了，要學(xué)習(xí)的技能依舊停滯不前抵知，生活一團(tuán)糟墙基。
第三個软族，熬夜危害是形象
皮膚變差是必然，到了23歲的年紀(jì)残制，眼部真的開始在變化立砸，臉蛋的蘋果肌也在慢慢下垂，眉毛也不修剪初茶，嘴上在脫死皮颗祝，還是一臉的麻子，頭發(fā)亂糟糟恼布，衣服亂穿螺戳，整個人都沒有氣質(zhì)，已經(jīng)把形象給丟了桥氏。
熬夜帶來得傷害豈止這些温峭，但是這三個是最嚴(yán)重的，不再對生活有熱情字支，對自己有期盼凤藏，不再是進(jìn)步的，連第一形象都不顧了堕伪，口里說著最重要的是什么揖庄，可是行動卻更不上，16年我改變了不少欠雌，但是過去的這些年我浪費了太多的時間蹄梢，所以我不能只是在進(jìn)步，而是要持續(xù)性進(jìn)步富俄，自發(fā)性的越來越進(jìn)步禁炒，形象，內(nèi)心越來越好霍比。所以親愛的幕袱，和外在的小萌，內(nèi)在的小櫻一起進(jìn)步悠瞬，一起和諧相處们豌，變成勇敢優(yōu)秀快樂的自己。
每當(dāng)想熬夜的時候就看看這篇文章浅妆。好好反思吧望迎。
