多年前，我無(wú)意中收到一本書蔓搞，"心靈雞湯"胰丁，那會(huì)正準(zhǔn)備高考，我沒(méi)顧得上看那本書败明。所以我始終不知道那是坎菲爾德雞湯系列的哪一本隘马，也不知道里面寫了什么。
長(zhǎng)期以來(lái)我讀書都是以小說(shuō)類妻顶、歷史類為主酸员，那些煽情勵(lì)志類的書很少看。而到智能手機(jī)時(shí)代讳嘱，網(wǎng)上閱讀代替了大部分書本閱讀幔嗦。微信的發(fā)達(dá)，朋友圈沥潭、微信公眾號(hào)的各類文章?lián)涿娑鴣?lái)邀泉。我也關(guān)注了很多微信公眾號(hào)，也經(jīng)常讀里面的很多文章钝鸽。
雞湯文最近的確看了不少汇恤，種類繁多。有教導(dǎo)讀萬(wàn)卷書拔恰，不如行萬(wàn)里路的因谎。有教育女人要經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，先謀生颜懊，后謀愛(ài)的财岔。有推行看男人愛(ài)不愛(ài)你看他愿不愿意為你花錢理論的风皿。有告訴你你現(xiàn)在的夫妻關(guān)系有可能是你和ta各自原生家庭的投射。有的告訴你少抱怨匠璧，多行動(dòng)桐款。有"生活，可以簡(jiǎn)單些夷恍。世界魔眨，可以廣闊些"。有"要么忍酿雪，要么滾"冰沙。有"阿彌陀佛，么么噠"那些來(lái)自于陌生人的大愛(ài)执虹。有"你的努力，終將成就無(wú)可替代的自己"唠梨。
各路作家精心烹制的心靈雞湯袋励，相信很多人喝了，也有很多不愛(ài)喝当叭，并且嗤之以鼻茬故。那么雞湯到底要不要喝呢？
我覺(jué)得雞湯是應(yīng)該喝的蚁鳖，畢竟?fàn)I養(yǎng)豐富又美味磺芭。好處如下：
一 勵(lì)志
比如"你要努力，你想要的只能自己給"醉箕、"幸福和幸運(yùn)是需要代價(jià)的钾腺，天下沒(méi)有免費(fèi)的午餐"、"開始努力永遠(yuǎn)都不晚"讥裤、"你不勇敢沒(méi)人替你堅(jiān)強(qiáng)"等放棒。這些語(yǔ)句告訴你要努力，你不努力天下掉不下餡餅己英。即使你以前沒(méi)有好好努力间螟，荒廢了時(shí)間，那么從這一刻開始努力损肛，為時(shí)也不晚厢破。要勇敢地面對(duì)生活，苦難來(lái)臨時(shí)可能沒(méi)人幫你撐住治拿。
"先謀生后謀愛(ài)"摩泪，告誡姑娘們不要將年輕的時(shí)光耗費(fèi)在情愛(ài)的糾纏中，要努力充實(shí)和提高自己忍啤。"你若盛開加勤，清風(fēng)自來(lái)"把自己變的美好仙辟，你才能配得上更好的。"女人別到中年才懂得手里應(yīng)該有點(diǎn)錢"鳄梅，要工作叠国，要經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，如果不是非常有必要?jiǎng)e做家庭主婦戴尸，即使做了家庭主婦也不要把自己熬成黃臉婆粟焊。
"夢(mèng)想總是要有的，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢"孙蒙，要有追求项棠，哪怕很小，也能帶著你前行挎峦，你總得知道自己想要什么香追。
二 溫情
比如"這個(gè)世上，有辜負(fù)的人就有憐惜的人"坦胶，有惡也有善透典，不要否定善良的存在。
"你現(xiàn)在的氣質(zhì)里藏著你讀過(guò)的書顿苇，走過(guò)的路峭咒，愛(ài)過(guò)的人"。你的付出總會(huì)在你的生命中體現(xiàn)纪岁。
"送人玫瑰凑队，手留余香"，隨手幫助別人幔翰，自己也開心漩氨。
"遲些遇見吧，你剛好成熟导匣，我 剛好溫柔"才菠，在合適的時(shí)間遇見合適的人是一種幸福。
三 指導(dǎo)
"不要抱怨"贡定、"要么忍赋访，要么滾"，在職場(chǎng)上難免遇到各種不順心缓待，有些是你改變不了的蚓耽，不要抱怨，忍不了就換個(gè)地方旋炒。
"沒(méi)有人愿意透過(guò)你邋遢的外表去探究你美好的心靈"步悠，把自己弄的整潔清爽一些，對(duì)自己和他們都是一種尊重瘫镇。
"先實(shí)現(xiàn)一個(gè)小目標(biāo)"鼎兽，對(duì)于普通人來(lái)講答姥，這個(gè)目標(biāo)肯定不是"哪怕先掙一個(gè)億"，而是如果你愛(ài)好寫字谚咬，請(qǐng)寫起來(lái)鹦付。
"盡量減少與性格孤僻、挑撥離間择卦、牢騷多多敲长、心態(tài)負(fù)面的人接觸。"多于正能量的人相處秉继，讓自己變的更陽(yáng)光祈噪，更積極。
"透到骨子里的教養(yǎng)尚辑，就是不對(duì)親近的人發(fā)火"辑鲤，不在外發(fā)火，更不能對(duì)家人發(fā)火杠茬。
"先處理心情再處理事情"遂填，不要在心情雜亂時(shí)處理事情，情緒沒(méi)有得到很好安放時(shí)事情也必將處理不好澈蝙。
雞湯雖然有營(yíng)養(yǎng)，但并不是所有的人適合喝雞湯撵幽。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為有五種人不適合喝雞湯灯荧，歸納為兩類，一類是胃酸過(guò)多盐杂、膽道疾病逗载、腎功能不全的人，這類人消化功能有障礙链烈，雞湯這種物質(zhì)里的成分于他們不好消化厉斟，無(wú)法吸收。另一類是高血壓高血脂的人群强衡，雞湯于他們太過(guò)于補(bǔ)了擦秽，喝了反而可能導(dǎo)致病癥加強(qiáng)。所以你看即使是媽媽精心熬制的雞湯也不是適合所有人的漩勤。更何況心靈的雞湯呢感挥。
有些人很容易接收外來(lái)的信息，對(duì)權(quán)威有一種迷之自信越败，總覺(jué)得他們說(shuō)的是對(duì)的触幼，要全面貫徹自己的生活。權(quán)威專家可能說(shuō)的是對(duì)的究飞，但是每個(gè)個(gè)體不一樣置谦，適用情況不一樣堂鲤，如果照搬，很可能誤己媒峡。前段時(shí)間瘟栖，某口紅在網(wǎng)上做了個(gè)營(yíng)銷，一夜之間類似于"愛(ài)我就為我買***口紅"等的言論刷爆朋友圈丝蹭÷冢看網(wǎng)上的評(píng)論，很多女孩子因?yàn)槟杏褯](méi)有給買口紅而鬧分手奔穿，認(rèn)為不買口紅就是不愛(ài)我镜沽，總之各種作。愛(ài)你的男人愿意為你花錢這道心靈雞湯煲了很久了贱田，它一定程度上是一句正確的結(jié)論缅茉，但是愿意為你花錢和自己主動(dòng)花錢為你買口紅是兩件截然不同的事∧写荩口紅這東西對(duì)于某些直男不異于外星生物好嗎蔬墩？那些品牌、色號(hào)估計(jì)很多姑娘都搞不明白耗拓。如果你需要口紅不能和男友一起去買嗎拇颅？如果一起逛街要自己掏錢包買東西的姑娘，卻用這事來(lái)判斷對(duì)方是否愛(ài)你乔询，我只能說(shuō)你作死算了樟插。
還有些文章是叫女人獨(dú)立，老公出軌不能忍必須離婚竿刁，這些言論不是不對(duì)黄锤，每個(gè)人對(duì)感情的純潔度認(rèn)知不一樣，每個(gè)人的情形也不一樣食拜。那些全職在家?guī)Ш⒆雍枚嗄晖沂欤耆珱](méi)有收入也沒(méi)掌握家庭財(cái)政大權(quán)的女人，她在物質(zhì)上和精神上已經(jīng)不獨(dú)立很久了负甸，她老公出軌不回家流强，你就勸她離婚，她離婚后用什么對(duì)抗生活呻待？
學(xué)會(huì)判斷也是喝心靈雞湯的必備煮盼，比如"有志者事竟成"，有志者事一定成嗎带污？不是的僵控。但是你沒(méi)有志不努力事肯定成不了。"十年后的你一定幸福鱼冀，再堅(jiān)持一下"报破，十年后你不一定幸福悠就，但不堅(jiān)持不努力十年后你可能更潦倒。
因此對(duì)于那些不能獨(dú)立思考充易，不會(huì)從實(shí)際情況出發(fā)喝雞湯的人們梗脾，這心靈雞湯不喝也罷择镇，免得讓自己或者別人的生活陷入另一種糟糕逝她。
綜上临庇，我覺(jué)得喝雞湯的好處很是很多的季惯，前提是要?jiǎng)幽X子，學(xué)會(huì)判斷创葡，按照實(shí)際情況鼓舞自己和他人呕寝。愿我們每個(gè)人都擁有美好的人生矿酵。
