圖片發(fā)自簡書App
今日事件：上午送孩子上學后在家里學習，寫作業(yè)。很充實的一上午冠息，沒有寶寶的打擾，時間都屬于自己的感覺真好孕索！我們兩個人下午洗過澡后帶寶寶和狗狗一起出去遛彎兒買菜逛艰。
牌面：劍的位置朝向前方而非自己，雙手遮臉搞旭，帶有玫瑰的被子散怖，金黃色的枕頭，黑色的背景肄渗。表面看似乎是陷入了無盡的恐懼和焦慮镇眷，失落與無助包裹著自己，一場似乎是噩夢驚醒的感覺翎嫡，深陷黑暗的恐懼之中欠动。“9”自我調整
連接：這張牌是一張自我調整的牌惑申。最近抽到的牌都不是好牌具伍。我在努力的調整自己，可是硝桩，很多事情的打擊真的太大沿猜，我無法很好的調整。也許黑暗本身并不恐懼碗脊，帶來恐懼的是我們自己的內心啼肩。到底哪里出了問題，都在自己衙伶。今晚突然看到畢希銘老師的《平衡觀點說心理》祈坠，封面的一行大字“心理不平衡是心理問題的本質”讓我感慨萬千。所有的事情本身并無好壞矢劲，能影響我們的也不是事情本身赦拘，是我們的認知，是我們的內心芬沉。如何正確看待一件事躺同，如何自我調節(jié)，真的是一種能力丸逸。但是蹋艺，目前自己的狀態(tài)尚處在調整狀態(tài)，何時才能調整好黄刚，如何面對捎谨。我也不知道。
