今天是什么日子
起床:9:00(睡覺睡到自然醒)
就寢:11:00
天氣:今天陽光很溫暖,搬到小板凳到陽臺上享受陽光兰伤,既慵懶又舒適
心情:平靜 放松
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):放松心情 顯化自然而然
本月重要成果:學(xué)習(xí)舞蹈
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.今天晚上學(xué)習(xí)舞蹈時被朋友夸了内颗,感覺自己的努力與堅持得到了認(rèn)可,感恩姐姐敦腔。
2.今天斷舍離冬季衣物均澳,從減從簡。
3.喝了媽媽做的冰糖雪梨符衔,人暖心更暖找前。
人際的投入
6開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
1健康與飲食
今日步數(shù):800
今日鍛煉:舞蹈
今日飲食:一日三餐 吃飽飽
好習(xí)慣打卡
2