本文作者：小芯
《多次元溝通實(shí)錄——我究竟該往哪個(gè)方向前進(jìn)仓犬？》案主
啟語(yǔ)
從未想過有一天我會(huì)走上靈性成長(zhǎng)的道路秀撇，最初只是想弄明白自己到底是怎樣的一個(gè)人超棺，想知道為什么我的性格會(huì)帶來如此多的困擾以及不被社會(huì)所認(rèn)可，為什么我是如此脆弱捌袜，讓自己陷入情緒的困境而使身體受累说搅，基于很多對(duì)自己的疑問一步步開始了自我探索。
沒料想正是這內(nèi)在的許多疑問以及對(duì)自己的好奇和想要解惑的動(dòng)機(jī)虏等，讓我逐漸深入內(nèi)在弄唧，看到了不曾認(rèn)識(shí)的自己，在知道了一些未曾見過的面向后霍衫，我為自己興奮候引，也為自己開心，原來我不是那么差勁敦跌，竟然有那么多的優(yōu)點(diǎn)卻從來不自知澄干，甚至一直把那些當(dāng)成軟肋并極力想要擺脫掉。
我感嘆人是如何的深?yuàn)W和神奇柠傍，我們以為的自己原來不是真正的自己麸俘，那真實(shí)的我到底是什么樣的呢？我又該如何過好這一生惧笛？在我一腳踏入自我探索的大門从媚，另一腳還在外面時(shí)，我以為已經(jīng)有了答案患整，于是又開始忙于物質(zhì)世界的生存問題拜效。然而我料想錯(cuò)了，答案其實(shí)并未顯現(xiàn)各谚。
在走上靈性成長(zhǎng)的道路前紧憾，我有過許多糾結(jié)、矛盾與不安昌渤，無法理解內(nèi)在世界與外在世界如何相得益彰赴穗，怎樣是內(nèi)在顯化外在，我本豐盛又如何去理解與實(shí)踐膀息，總之恐懼和疑慮讓我卡在那里不能動(dòng)彈望抽，不知道真要往心的方向走會(huì)是什么樣的旅程。
2019年的元旦剛過履婉，安安就幫我做了多次元溝通煤篙，得益于那次深入靈魂的指引，我才終于放下不安與糾結(jié)毁腿，堅(jiān)定的走向靈性成長(zhǎng)的道路辑奈。其實(shí)在這條路上我就像是初生的孩子苛茂，以好奇與喜悅之情邊學(xué)習(xí)邊領(lǐng)會(huì)，雖然仍會(huì)遇到困難與阻礙鸠窗，但心情完全不一樣了妓羊，我學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)念，讓自己經(jīng)常處于快樂當(dāng)中稍计，把所有的事情都當(dāng)作成長(zhǎng)的階梯躁绸，一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大，一步步前進(jìn)臣嚣。
保持耐心
現(xiàn)在我相信每件事情都是最好的安排净刮，沒有什么所謂的好事和壞事，任何事情的發(fā)生都是應(yīng)自我成長(zhǎng)的需求而設(shè)定的硅则，都有益于靈魂的進(jìn)化淹父，不管生活處于何種狀態(tài)都不要著急，我不是獨(dú)自一人怎虫，內(nèi)在的靈性導(dǎo)師與我同在暑认，有祂的指引我是非常安全的。我可以像個(gè)孩子一樣勇敢探索大审，哪怕是做錯(cuò)了蘸际，也會(huì)得到祂溫柔的提醒讓我不要犯錯(cuò)。在這成長(zhǎng)的過程中我是被承載的徒扶，只要保持平靜和練習(xí)自己的耐心就可以了捡鱼。
回歸自然
生活在樓閣空間時(shí)間長(zhǎng)了，基本上不會(huì)想到去欣賞周圍的自然景色酷愧，也很難有心思去觀察小動(dòng)物什么的。靈性成長(zhǎng)讓我有了更多去親近自然的需求缠诅，去看看那一草一木溶浴，聞聞花香，到戶外去踏青管引。
有天清晨聽到窗外清脆的鳥鳴士败，感覺像是沐浴在自然之光中，心情特別地歡暢舒爽褥伴；還有一次在路上看到一只可愛的小狗谅将，我就好奇歡喜地看著它，一直看著它重慢，看得它都不好意思和我對(duì)視了饥臂，那一刻我覺得小動(dòng)物也像孩子似的，可愛有趣似踱。
樂享生活
以前我不喜歡做家務(wù)隅熙，也不會(huì)做飯稽煤，覺得做這些事挺耽誤時(shí)間的，還不如看看書更有價(jià)值囚戚，有一天我忽然想通了酵熙，靈性成長(zhǎng)與靈性逃避是兩個(gè)完全不同的概念。
靈性逃避讓人陷入精神的至高追求不食人間煙火驰坊，過著虛無飄渺無法處理世事的空洞人生匾二，而靈性成長(zhǎng)是讓人學(xué)會(huì)感受生活的智慧，哪怕洗衣掃地做飯都有著無窮的樂趣與生機(jī)拳芙，因?yàn)樵谧龅耐瑫r(shí)我已把對(duì)家人的愛灌注其中察藐，我在傳遞自己內(nèi)在的這份快樂和喜悅。
家是溫馨的港灣态鳖，家人在這里能夠感受到我為他們創(chuàng)造的安寧與舒適转培，家人心情都好了，無論在工作還是學(xué)習(xí)上浆竭，可以感到他們也有了許多的信心和熱情浸须。
丟掉努力
第一次做靈魂溝通時(shí)靈魂就提到要丟掉過往的一切，包括那些我認(rèn)為是優(yōu)秀的品質(zhì)邦泄，比如努力工作删窒。當(dāng)時(shí)我不明白，難道幸福生活不需要努力嗎顺囊？后來我漸漸地理解了肌索，努力工作和快樂工作完全是兩碼事，快樂是發(fā)自內(nèi)心地愿意去做特碳，我就想要做诚亚，而且在做的過程中我自己非常地享受和愉悅。
而努力就不同了午乓，努力的背后意味著會(huì)很辛苦站宗，甚至有時(shí)還有些不情愿，不是為自己而做益愈，更多的是基于社會(huì)認(rèn)同梢灭，基于得到他人的認(rèn)可的恐懼而去辛苦付出，這里更多的是能量的掠奪蒸其，長(zhǎng)久后便令自己干枯敏释。
所以我明白了，不再去辛苦地做事摸袁，我會(huì)問自己這件事我能從中獲得樂趣嗎钥顽？是心甘情愿地想要做嗎？是的話靠汁，就會(huì)投入其中踏實(shí)地做下去耳鸯；不是湿蛔，就果斷放棄或拒絕。
平衡之道
我覺得靈性成長(zhǎng)很關(guān)鍵的一點(diǎn)是要掌握平衡之道县爬，平衡靈性修行與現(xiàn)實(shí)生活阳啥，平衡自己的需求與他人的期待，平衡自我認(rèn)同與社會(huì)價(jià)值财喳。畢竟我們都是生活在社會(huì)中的人察迟，還要與其他人有所連結(jié)并服務(wù)社會(huì)，無論我的靈魂計(jì)劃是如何設(shè)計(jì)了這場(chǎng)尋找真我的旅行耳高，體會(huì)自由生命的樂趣扎瓶，但也是通過活出我之本色而點(diǎn)亮他人心中的明燈。如果心中沒有社會(huì)泌枪、沒有他人概荷，只是埋頭于修行這事而不落實(shí)到日常生活中，要么就是誤入靈性幻影碌燕，要么就成為了自私自利的人误证，這都是很可怕的。
核心在于我與他人修壕、與外界標(biāo)準(zhǔn)這樣的一個(gè)度的把握愈捅，過于委屈求全或是滿足他人期待以獲得外界認(rèn)可是長(zhǎng)久以來的恐懼心態(tài)所驅(qū)使，那會(huì)給自己帶來傷害慈鸠，最終身心疲憊蓝谨。當(dāng)我認(rèn)可接納了我自己，不需要求得外界的認(rèn)同時(shí)青团，我便獲得了力量和信心譬巫，現(xiàn)在我敢于說出自己內(nèi)心真實(shí)的想法，也不會(huì)太再在意別人如何看我督笆、想我芦昔，那是他們的自由與我無關(guān)，而我只要做好我自己就行了胖腾。
死與生
兩年前在身體最困難的時(shí)候我經(jīng)常想“或許死是最好的解脫，不用再這么受罪了”瘪松。但死也并不容易咸作，靈魂來地球走一遭并不是遇到困難就要退縮，那樣的話功課永遠(yuǎn)完成不了宵睦，下一世還得繼續(xù)修習(xí)今生未完成的課題记罚。既然死不了那就活著吧，只是這種活法并不舒服壳嚎，得時(shí)時(shí)在疾病中煎熬桐智。后來想其實(shí)人并不怕死末早，只是怕難受地活著，不然也不會(huì)有那么多人在不如意時(shí)就輕易選擇放棄生命说庭，奔向死亡然磷。
我以為自己在看到了死亡之后便知道如何活著了，并非如此刊驴，有些功課不是一次就能學(xué)會(huì)的姿搜，需要反復(fù)經(jīng)歷痛苦的體驗(yàn)才能有所體會(huì)。在剛習(xí)修《光的課程》第二天我就重又體會(huì)了那曾經(jīng)令我十分恐懼的身體折磨捆憎，盡管心里也有些知道這是一次考驗(yàn)舅柜，是功課的再現(xiàn)與復(fù)習(xí)，但仍然非常害怕躲惰，怕自己度不過這道難關(guān)致份。是安安給了我最及時(shí)的鼓勵(lì)，她對(duì)我的信任讓我有了內(nèi)在的力量勇于面對(duì)并放下心中的恐懼础拨。
事后很感謝這次短暫的逆流而上的經(jīng)歷氮块，它讓我明白什么是真正地活著，不是每日端坐電腦前伏案工作太伊，不是每天抱著書或是聽課程去學(xué)習(xí)各種知識(shí)雇锡，生活本是多姿多彩的，需要敞開內(nèi)心擁抱每一個(gè)不管是陽(yáng)光燦爛還是陰雨綿綿的日子僚焦，美好的生活不在遠(yuǎn)方锰提，詩(shī)情畫意的日子就在平凡的每一天里，在和孩子芳悲、愛人立肘、父母、朋友的互動(dòng)中名扛，只是需要用心去體會(huì)谅年、發(fā)現(xiàn)，享受當(dāng)下的每一個(gè)實(shí)實(shí)在在的快樂肮韧。
生活不復(fù)雜融蹂，只是欲求太多了，簡(jiǎn)單的快樂便丟失了弄企。那次之后超燃，我內(nèi)在生發(fā)了動(dòng)力開始清掃整理家居環(huán)境，外部環(huán)境是內(nèi)在心靈的映射拘领，不想讓積塵再蒙敝心靈意乓，斷舍離的輕質(zhì)生活讓我開始為心靈騰出更多空間去享受美好，呼吸每一天的清新约素、陽(yáng)光與快樂笆凌。
孩子的世界
我天然地就喜歡小孩，和他們?cè)谝黄饡r(shí)是我最放松的時(shí)候士葫，我總是帶著很多的好奇與他們一起玩耍，在我眼里每一個(gè)孩子都是珍寶晦闰，他們?nèi)缫粔K璞玉內(nèi)藏光芒與靈性呻右，每個(gè)孩子各不相同声滥，有的安靜、有的淳樸罐韩、有的善良憾赁、有的機(jī)靈、有的也會(huì)擁有不為社會(huì)所認(rèn)可的性格散吵、行為龙考，但和他們?cè)谝黄饡r(shí)確實(shí)會(huì)帶給我許多的感動(dòng)和喜悅，一種重回童年的快樂矾睦、歡欣與無拘無束晦款。
大人們經(jīng)常會(huì)用自己的觀點(diǎn)去評(píng)判孩子，我覺得那樣會(huì)使他們很受傷枚冗，有的人會(huì)認(rèn)為我太敏感缓溅，以這樣的心態(tài)怎能培養(yǎng)出堅(jiān)強(qiáng)的孩子，怎能適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)赁温⊙魍玻可是卻未曾有人想過富蓄，一個(gè)孩子有他獨(dú)特的氣質(zhì)與稟性跨释，而這正是上帝創(chuàng)造他的原因搀罢，如果一個(gè)孩子因要成為自己而屢屢受排斥與挫傷觅够，長(zhǎng)大后他又如何能接納自己奋蔚？又如何擁有自立饼齿、自強(qiáng)的內(nèi)在力量屡萤？
孩子生而不同锈死，家庭贫堰、學(xué)校穆壕、社會(huì)卻用各種可見或不可見的方式對(duì)他們進(jìn)行重塑，以期成為統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)體其屏，喪失內(nèi)在自我的孩子無法與自己和平共處喇勋，他的心里充滿了矛盾與沖突，即使將來有所成就偎行，一個(gè)不能全然接受自己的人也難以擁有平凡的快樂和幸福川背。
親密關(guān)系
很多時(shí)候是因?yàn)槭ゲ哦谜湎ВM管我沒有真正地失去過愛人蛤袒，但另一伴從最初發(fā)自內(nèi)心的熱愛而到漸漸的心靈疏離熄云，讓我惶恐愛原來需要呵護(hù)與經(jīng)營(yíng)。兩個(gè)人走到一起由情生愛妙真，但這種愛不定非是海誓山盟和地老天荒缴允，它也可以是在日復(fù)一日的平淡生活中的漸漸積累，像流水般日日年年滋潤(rùn)心田珍德。
愛不是奉獻(xiàn)也不是索取练般，是兩個(gè)獨(dú)立靈魂的相互吸引，是共同牽手去完成今生的課題锈候，在婚姻里我是我薄料、你是你，我們相互陪伴泵琳、相互支持摄职，不依賴、不控制虑稼，在尊重與包容中相互照見琳钉，因?yàn)榭匆姸斫猓驗(yàn)槎枚缺?/p>
臣服于生命的安排
早先我將“一切都是最好的安排”這句話作為鼓勵(lì)自己安住在逆境里的激勵(lì)語(yǔ)蛛倦，因?yàn)闊o論你怎么掙扎都似乎逃不出命運(yùn)的安排歌懒，而當(dāng)有一天你已疲累地?zé)o力抗?fàn)帟r(shí)不得不對(duì)自己說“好吧，就這樣吧溯壶，既然已經(jīng)出不去了及皂，那我就待在這兒吧”，反而生命又給你帶來了一絲曙光且改，循光而出那里竟是另一番風(fēng)景验烧！
你不由得感嘆命運(yùn)的驚奇，“怎么會(huì)是這樣”又跛！后來才知道這就是臣服碍拆，是不論你當(dāng)下的境況如何，都有一顆安住此地的心。外在的繁華惹得人們都躍躍欲試地搏出人生的精彩感混，心隨風(fēng)動(dòng)而飄蕩端幼，人生的節(jié)奏在外界的干預(yù)下被擾亂了，每個(gè)人都有自己的運(yùn)行周期和生命節(jié)拍弧满，有些事急不來婆跑，有些東西也爭(zhēng)不來，臣服于當(dāng)下的狀態(tài)庭呜，一切確實(shí)都是最好的安排滑进。
謙卑的心
當(dāng)心靈之鏡漸漸擦亮后會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍的人事物都可以向你傳遞智慧。一日募谎，窗外風(fēng)很大扶关，我擔(dān)心那盆小棕梠的枝葉被吹折，于是將自己的擔(dān)憂告訴愛人数冬，他說“葉葉皆菩提”驮审，意外中有些驚詫，確實(shí)每個(gè)人的內(nèi)在都有佛性與神性吉执，人人皆有疯淫，萬物屬靈。
一花一世界戳玫，一葉一菩提熙掺。佛說“人是未覺悟的佛，佛是已覺悟的人”咕宿，萬物同源币绩，不只是人類，自然界的動(dòng)物和植物也都有它們的靈性語(yǔ)言府阀，遵從宇宙律法缆镣，尊重他人和世間其他生命，懷著一顆謙卑的心去聆聽试浙、去覺察董瞻，才有助于提升自己的內(nèi)在智慧。
靈性寫作?
最初安安說我有靈性寫作天賦時(shí)我并不相信田巴，因?yàn)橛X得自己寫不出什么像樣的文字钠糊，更多的時(shí)候都是在小本本上自言自語(yǔ)，我只和自己說話壹哺，說的是什么別人也看不明白抄伍，更沒人去看，以至后來把簡(jiǎn)書上發(fā)的胡言亂語(yǔ)都刪除了管宵，所有的對(duì)外平臺(tái)都不用了截珍，只在我私密的小本子上記錄那些雜亂的心靈話語(yǔ)攀甚。
但我仍然想弄明白靈性寫作是什么意思，這和我們平時(shí)所說的寫作有什么區(qū)別呢岗喉？我琢磨了很長(zhǎng)時(shí)間云稚，有一天似乎弄明白了一點(diǎn)，我們從小到大所接受的寫作教育都很講究章法沈堡、邏輯、語(yǔ)言措詞燕雁，別人看了能不能明白你要表達(dá)的中心思想诞丽、主題觀點(diǎn)，目的是給他人看拐格。
而在沒有外界壓力時(shí)僧免，就像我與安安的交流，都是隨心而發(fā)的自然流出捏浊，寫的時(shí)候沒有想過要如何設(shè)計(jì)文章層次和結(jié)構(gòu)懂衩，怎么表達(dá)個(gè)人思想觀點(diǎn)，如何讓語(yǔ)言更生動(dòng)優(yōu)美金踪，想到哪就寫到哪浊洞，這樣不用想著誰(shuí)會(huì)來看的書寫會(huì)讓我更流暢自如地表達(dá)自己的內(nèi)在語(yǔ)言，我想這差不多就是靈性寫作吧胡岔！
結(jié)語(yǔ)
心靈成長(zhǎng)非短暫之功法希，面對(duì)內(nèi)在仍有許多待解的困惑，我知道這是一條回旋曲折的漫長(zhǎng)旅程靶瘸，或許會(huì)一直延續(xù)到我離開人世的那一天苫亦，但我也知道這一定是好玩有趣的行程，會(huì)見到許多不同的風(fēng)景怨咪，邂逅更多風(fēng)格迥異的路人屋剑，這是不同于以往的生命歷程，它會(huì)為我打開世界的大門诗眨，讓我享受生命的豐盛唉匾。我很樂意且歡喜地投入這場(chǎng)新奇、挑戰(zhàn)的冒險(xiǎn)之旅去過把癮匠楚，穿越恐懼找到真正的我自己肄鸽。
