? ? ? 作為微胖界的一員，長期以來有著難以撼動的江湖“穩(wěn)重”地位咐吼。萬步行吹缔、Keep健身操、跑步……統(tǒng)統(tǒng)走起锯茄，話說沒有運動細(xì)胞的我咋轉(zhuǎn)性了呢厢塘？是紅姐的出現(xiàn)……
1.自律 更健康
談到健身，不得不佩服鄰居紅姐肌幽，認(rèn)識她源于一次晚下班在家門口遇到她晚碾，詫異原來天天在樓下跑步的達人竟然是隔壁鄰居，我們禮貌的相視一笑喂急，注定了從此的緣分格嘁。小小個子的她，每天風(fēng)雨無阻的在樓下跑步廊移，且必須一個小時糕簿。后來才知道她血糖高，已經(jīng)堅持鍛煉五六年了狡孔，現(xiàn)在的她身體好了很多……是每天的自律懂诗，讓她更健康，更有青春活力苗膝！
2.自律 更自信
越來越熟后殃恒，方得知小小的紅姐超級精明能干，和老公經(jīng)營著一家做出口的服裝廠，老公主內(nèi)离唐，她主外病附。學(xué)歷不高的她每天化著精致得體的妝容，一頭棕黃的卷發(fā)亥鬓，讓自律的她顯得更加自信完沪、美麗！白天游刃有余的應(yīng)酬著各色國外客戶贮竟，夜晚雷打不動在小區(qū)跑步1小時丽焊，下雨了陽臺也能成為她施展拳腳、活動筋骨的妙地咕别，邊運動還邊聽英語技健。這樣自律的她，如此自信……
3.自律 更自由
某日回家的路上偶遇惰拱，紅姐“偷偷”告訴我她又買了套房子雌贱，備著給明年畢業(yè)的女兒，讓她有自己的空間去獨處偿短，去成長……聽到這里欣孤，也許你驚訝她的富足，隨便就能再買套房昔逗，但我更懂這是她-一個自立自強的女性打拼幾十年來靠那份運動般的自律獲得的財富自由降传！
是她的自律，讓她運動更健康;是她的自律勾怒，讓她更自信在生意上游刃有余;是她的自律婆排，讓學(xué)歷不高的她收獲財富與自由。
女人笔链，自律段只，做更好的自己！
