以前總覺得想做什么都感覺沒時(shí)間豪直，所以老覺得思維好混亂，時(shí)間不會(huì)安排是因?yàn)樾牟混o情緒不穩(wěn)定荤懂，現(xiàn)在看來茁裙，不是沒時(shí)間，而是自己沒精力或者沒有心情做事节仿，也不會(huì)管理時(shí)間晤锥。
時(shí)間擠擠總是有的，現(xiàn)在就深切體會(huì)到這點(diǎn)廊宪，比如以前老覺得沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)矾瘾，現(xiàn)在我覺得洗漱的時(shí)候都可以順便扭扭腰動(dòng)動(dòng)腿，都是一種習(xí)慣而已箭启。
從2017年剛開始一天寫一篇日記都要拖延到晚上壕翩，因?yàn)榘盐詹蛔‘?dāng)下，通過這幾年的自我覺察和自我關(guān)懷傅寡，到現(xiàn)在可以平和地把握當(dāng)下了放妈。
每天很忙碌，也很充實(shí)赏僧，不會(huì)緊繃著神經(jīng)大猛，也會(huì)適當(dāng)給自己消遣的時(shí)間，慢慢有了自己做事的節(jié)奏淀零。
該學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)挽绩，該工作工作，該讀書讀書驾中，該消遣消遣唉堪，一切都剛剛好，把自己過開心了肩民，孩子自然開心唠亚！
對(duì)自己負(fù)責(zé)，才能成為更好的自己持痰！
這幾年灶搜，雖然在家自主創(chuàng)業(yè)，但是我一直在努力突破自己的舒適區(qū)，從突破思維當(dāng)中的舒適區(qū)到突破自己身體的舒適區(qū)割卖，努力去增加自己的體驗(yàn)前酿。
人生就是一次次的體驗(yàn)和經(jīng)歷，想做的事情鹏溯，趁早去做罢维，如果年輕的時(shí)候不去嘗試，老的時(shí)候就更缺乏勇氣去嘗試了丙挽，所以勇敢做自己要趁早肺孵。
新的一年，拋去過去的煩惱和憂愁颜阐，把握好當(dāng)下平窘，讓自己遇見更多的美好和幸福！
過去不再來瞬浓，未來還未來初婆，只有當(dāng)下是最真實(shí)的存在，珍惜當(dāng)下猿棉，就是把握未來磅叛！
快樂是一種神奇的力量，無論何時(shí)何地萨赁，讓自己保持快樂的心情和平和的心態(tài)弊琴，這很重要！
快樂是每個(gè)人本自具足的能力杖爽，只有不斷向內(nèi)看不外求敲董，才能感受到快樂其實(shí)隨時(shí)都在我們身邊，快樂其實(shí)很簡(jiǎn)單慰安！
格拉索說腋寨，笑是一種沒有副作用的鎮(zhèn)靜劑。眾生皆苦化焕，為何你獨(dú)自憂愁萄窜。生活該怎樣過就怎樣過，不開心是一天撒桨，開心也是一天查刻，何不讓微笑來舒緩下自己緊繃的神經(jīng)？
有句歌詞是這么唱的：大聲歡笑讓你我肩并肩凤类，何處不能歡樂無限穗泵。拋開煩惱，勇敢的大步向前……在日落的海邊谜疤，在熱鬧的大街佃延，都是我心中最美的樂園现诀。
其實(shí)啊，生活是我們自己的履肃，也許苦多甜少赶盔，也許好運(yùn)次次遲到，可人生的主動(dòng)權(quán)始終掌握在自己手里榆浓。
你想怎樣，便能怎樣撕攒。你想笑陡鹃，生活會(huì)歡快起來，你想哭抖坪，生活便會(huì)悲傷起來萍鲸。風(fēng)雨人生路，愿你歸來仍是少年擦俐。依然笑得純粹脊阴，依然開心得像個(gè)孩子。
世界上只有一種英雄主義蚯瞧，那就是認(rèn)清生活真相之后嘿期，依然熱愛生活。
不念過去埋合、不畏將來备徐、把握當(dāng)下，珍惜每一天甚颂，一日之計(jì)在于晨蜜猾，一年之計(jì)在于春！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ——讓開心成為一種習(xí)慣
我是悅清振诬，80后寶媽一枚蹭睡，斜杠青年，心理咨詢師赶么，達(dá)令家運(yùn)營(yíng)管家及官方講師肩豁，家庭教育講師，親子閱讀推廣人禽绪，這是我的第1050篇日記蓖救，記錄生活點(diǎn)滴，沒有什么天生就會(huì)印屁，只有日復(fù)一日的天天堅(jiān)持循捺，我相信堅(jiān)持更勝天賦！微信：303446137
