姓名：趙磊
公司：寧波長晟電子科技有限公司
寧波盛和塾《六項精進》235期學員。
【日精進打卡第10天】
【知～學習】
《六項精進》大綱 誦讀2遍，總121遍
付出不亞于任何人的努力
努力鉆研审磁，比誰都刻苦谬晕。而且鍥而不舍袜匿，持續(xù)不斷来氧，精益求精。有閑工夫發(fā)牢騷巷蚪，不如前進一步病毡，哪怕只是一寸，努力向上提升钓辆。
要謙虛剪验，不要驕傲
“謙受益”是中國古話肴焊，謙虛的心能喚來幸福前联，還能提升心性。驕傲招人討厭娶眷，給人帶來懈怠和失敗似嗤。才能是上天所賜，將自己的才能用于為“公”是第一義届宠，用來為“私”是第二義烁落，這是謙虛這一美德的本質(zhì)所在。
要每天反省
每天檢點自己的思想和行為豌注，集中精神伤塌，直視自我，是不是自私自利轧铁，有沒有卑怯的舉止每聪，將動搖的心鎮(zhèn)定下來，真摯的反省齿风，有錯即改药薯。
活著，就要感謝
滴水之恩不忘相報救斑⊥荆活著，就已經(jīng)是幸福脸候∏钣椋“感謝之心”像地下水一樣绑蔫，滋潤著我道德觀的根基。只要活著泵额，就要感謝晾匠。
積善行、思利他
積善之家梯刚，必有余慶凉馆。與人為善，言行之間留意關愛別人亡资。真正為對方好澜共，才是大善。
不要有感性的煩惱
不要煩惱锥腻，不要焦躁嗦董，不要總是忿忿不平。人生本來就是波瀾萬丈瘦黑，活著就會遭遇各種困難和挫折京革，決不能被它們擊垮，絕不能逃避幸斥，正面面對匹摇，硬著頭皮頂住，不忘初衷甲葬，努力做好該做的事廊勃。
《六項精進》通篇誦讀1遍，總7遍
付出不亞于任何人的努力
每一天都竭盡全力经窖、拼命工作坡垫。想擁有美好的人生，前提條件就是要“付出不亞于任何人的努力”画侣。做不到這一點冰悠，企業(yè)經(jīng)營的成功，人生的成功配乱，都是空中樓閣溉卓。除了拼命工作之外，不存在第二條通向成功之路宪卿。
為什么要“拼命工作”呢的诵？
第一，自然界存在的前提佑钾，就是一切生命都拼命求生存西疤。這是自然界生存的規(guī)律，人類在地球上生存休溶，也必須認認真真代赁、竭盡全力扰她。
第二，只要喜歡你的工作芭碍，再努力也不覺其苦徒役，拼命工作是辛苦的事情，辛苦的事情要一天天持續(xù)下去窖壕，必須有個條件忧勿，那就是喜歡上了自己的工作。
第三瞻讽，全力投入工作就會產(chǎn)生創(chuàng)意鸳吸。當你每天都聚精會神、全身心投入工作的時候速勇，低效的晌砾、漫不經(jīng)心的現(xiàn)象就會消失。不管是誰烦磁，只要喜歡上自己的工作养匈，只要進入拼命努力的狀態(tài)，他就會考慮如何把工作做得更好都伪，就會尋思更好的、更有效的工作方法院溺。
第四磅轻，拼命工作可以磨練靈魂。從早到晚辛勤勞作聋溜，就沒有空閑谆膳。古話說：“小人閑居為不善”。人這種動物撮躁，一旦有了閑暇，就會動不正經(jīng)的念頭杨帽，干不正經(jīng)的事。但如果忙忙碌碌嗤军、專注于工作注盈，通過這樣的修行，整理自己的心緒叙赚，磨練自己的心志僚饭，造就純粹而優(yōu)秀的人格胧砰。
要謙虛鳍鸵，不要驕傲
謙虛是最重要的人格要素尉间。中國的一句古話：“唯謙是福”汹想。不謙虛就不能得到幸福，能得到幸福的人都很謙虛古掏。真正的成功者侦啸，盡管胸懷火一般的熱情和斗志，但他們同時也是謙虛的人光涂、謹慎的人。
要每天反省
一天結束以后钝计，回顧這一天齐佳，進行自我反省。今天有沒有讓人感到不愉快?待人是否親切?是否傲慢?有沒有卑怯的舉止?有沒有自私的言行? 抑制自己的邪惡之心炼吴，讓良心占領思想陣地，良心指的是“真我”荣德，也就是利他之心童芹，憐愛他人，愿他人過得好假褪。與此相反的是“自我”，指的是利己心艇抠，只要自己好，不管別人家淤。貪婪之心就屬于“自我”≡┦伲回顧今天青伤，想想冒出了多少“自我”，抑制這種“自我”狠角，讓利他之心活躍。
自己的言行中姨蟋，如果有值得反省之處立帖，哪怕只有一點點，也要改正晓勇。 “竭盡全力拼命工作”，再加上“天天反省”绰筛，我們的靈魂就會被凈化羡玛，就會變得更美麗，更高尚稼稿。
活著讳窟，就要感謝
“感謝”非常重要。我們要感謝周圍的一切谋右，這是理所當然的补箍，因為我們不可能單身一人活在這世上啸蜜”补遥空氣、水终蒂、食品拇泣、還有家庭成員噪叙、單位同事霉翔，還有社會斗埂，我們每個人都在周圍環(huán)境的支持下才能生存。有了感謝之心葱弟，我們就能感受到人生的幸福。
用語言將自己內(nèi)心的感激之情表達出來硅卢，聽的人也會心情舒暢藏杖，不管多么微不足道的事，我們都要表示感謝蝌麸，這是最優(yōu)先、最重要的敢辩〉芙“謝謝你”、“感謝您”怠苔，這樣的話威力很大。它能將自己帶進一個高尚的境界，也能給周圍的人帶來好心情锅劝◇『“謝謝”這個詞是萬能藥。
積善行帐姻，思利他
積善之家有余慶。在這個世界上剥纷，存在著因果報應的法則呢铆，如果多做好事、善事棺克，那么家人、家族就會有好報确买，這種好報還會貫穿你的一生纱皆。利他的行為，就是以親切搀缠、同情近迁、和善、慈悲之心去待人接物鉴竭，這種行為，一定會給你帶來莫大的幸運缴罗。多做好事祭埂，就能使命運朝著好的方向轉變，使自己的工作朝著好的方向轉變蛆橡。為他人泰演、為社會竭盡全力，這是使人生睦焕、也是使經(jīng)營朝著更好方向轉變的唯一的方法。
不要有感性的煩惱
不要讓負面的情緒和煩惱干擾自己猾普，已經(jīng)發(fā)生了的事既然無法改變本谜，就干脆地把它忘掉，將精力投進新的工作乌助，要運用理性來思考問題他托，迅速地將精力集中到新的思考和新的行動中去。這樣做就能開創(chuàng)人生的新局面赏参。
不管怎樣失面子，都要拿出勇氣正視現(xiàn)實籽腕，重振旗鼓纸俭。沒有必要一蹶不振，老是跟自己過不去揍很。超越這些障礙，朝前看呜袁，堅強地活下去简珠，這才是最重要的虹钮。
“六項精進”是我們度過美好人生必須遵守的最基本條件膘融。都是生命中理所當然的事，必須一點點去實踐春畔，融入每天的生活之中岛都，如果每天都能持續(xù)實踐這“六項精進”，人生必將更加美好臼疫，甚至超乎我們自己的想象。
《大學》 誦讀1遍多矮，總14遍
大學之道，在明明德讯壶，在親民湾盗，在止于至善。知止而后有定躏吊，定而后能靜帐萎，靜而后能安，安而后能慮疆导，慮而后能得。
物有本末悠菜，事有終始败富。知所先后，則近道矣芬骄。
古之欲明明德于天下者，先治其國德玫；欲治其國者宰僧，先齊其家观挎；欲齊其家者，先修其身嘁捷；欲修其身者，先正其心晒屎；欲正其心者缓升，先誠其意；欲誠其意者骇吭，先致其知歧寺。致知在格物。
物格而后知至斜筐，知至而后意誠顷链，意誠而后心正，心正而后身修蕴潦，身修而后家齊，家齊而后國治忽冻，國治而后天下平此疹。
自天子以至于庶人遮婶，壹是皆以修身為本湖笨。
其本亂而末治者，否矣臀防。其所厚者薄边败，而其所薄者厚，未之有也致燥。此謂知本排截，此謂知之至也。
【行～踐行】
昨天挺好脱吱，今天很好艳悔， 明天會更好！
一抡锈、修身
1乔外、以后少發(fā)牢騷，遇到問題對轉彎杨幼。不推卸責任差购。
2、以后早睡早起欲逃，不熬夜。身體是生命的本錢洗做，我們活著不光是為了我自己，也是為了親人和朋友撰筷。
3畦徘、不要有感性的煩惱！
4影钉、一切皆有可能
二掘剪、齊家
無
三奈虾、感謝
1、感謝父母匾鸥，感謝老婆在家照顧孩子碉纳。
2、感謝本部門的兄弟的配合奴愉，和支持铁孵。
3.感謝供應商的配合。
四檀头、積善
【日行一善岖沛，共0件】
無
五、醒覺悟
身體是生命的本錢
六廊镜、建功
無
七馆蠕、發(fā)愿
以后每天運動20分鐘
【打卡始于2017年4月4日惊奇，持續(xù)打2017年4月13日卡】
