復盤“極限時速”的學習

周三參加楊彬老師和王晶瑩老師有關生涯規(guī)劃中的時間管理逃沿,在分享前婴渡,老師問了兩個問題:

1.時間管理對于生涯發(fā)展重要嗎?毫無疑問凯亮,非常重要边臼。

2.你身邊的人在時間管理中常見的失誤有哪些?答案有:每天都很忙假消,卻沒有結果柠并。在做緊急的事,但看起來不是重要的事富拗。在做這件事臼予,心里想著那件事。有拖延癥等等

當我們談論時間管理時究竟在談什么啃沪?

圖片發(fā)自簡書App

市面上大多數(shù)時間管理都屬于第三類:工具粘拾、方法,我曾經(jīng)學習時間管理體驗了32個相關app谅阿,記錄每周168個小時的開支情況半哟。后來才發(fā)現(xiàn)酬滤,基本時間本身就是浪費時間。

不急著回答上面的問題寓涨,先來做一個測試:閉上眼睛盯串,來幾分鐘的冥想,讓你的朋友念以下的詞語戒良,你對那些詞最有感覺体捏。

假如,想象一下糯崎,你今天來到的是你70歲退休榮譽宴的現(xiàn)場几缭,你是今天的主角,你順利的完成了截止到70歲的職業(yè)生涯沃呢,公司給你舉辦一場退休榮譽宴年栓,來的人當中有你的親人、朋友薄霜、也有你曾經(jīng)的同事某抓,你希望來參加的人,用那三個詞來形容你惰瓜?

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我選的是有趣否副、智慧、成就崎坊,每個人對此的定義不一樣备禀。我對這三個詞的定義分別是:

有趣:熱愛生活,擴寬自己內(nèi)外的見識奈揍,創(chuàng)造自己的故事曲尸。性格開朗,給身邊的人帶來快樂男翰。

智慧:獨立的思考能力队腐、有涵養(yǎng)、心靈健康奏篙、談吐風趣而豐富、容顏和氣質(zhì)是靠內(nèi)心滋養(yǎng)的迫淹。

成就:挖掘他人的潛能秘通,幫助他人成長,自利利他敛熬,成就他人肺稀。

楊彬老師的價值觀是:做一個有趣、有智慧应民、追求真理的人话原,每天早上告訴自己夕吻。夫妻之間在生活中難免會有矛盾和爭吵,當她老公說她瘋了的時候繁仁,她一想到自己要做個有趣的人涉馅,你說我瘋了就瘋了,也就不在意了黄虱。

那長期的價值觀如何指導當前的問題呢稚矿,很多人還處在生存階段。楊老師說要在上面的圖片中找到指導你3-5年價值觀的詞捻浦,我的是專業(yè)晤揣、財富、助人朱灿。當你內(nèi)外有沖突的時候昧识,以當前的價值觀為準。

價值觀有了盗扒,下一步就是設定目標跪楞,有三個關鍵詞診斷你的心愿清單:合理否、清晰否环疼、關聯(lián)否习霹。五年后,當你成為了你想成為的人炫隶,一定是因為你做到了什么呢淋叶?比如,五年后要成為一名保險企業(yè)家伪阶,一定是因為我做到了每年直招4人煞檩,每年為50個家庭建立了健康的保障,規(guī)避風險栅贴。

是否知道你的目標設置的合不合理斟湃,要看你身邊是否有人做到了,做到的人跟你的情況是不是差不多檐薯,你不要拿萬分之一去對比凝赛,而是要看大概率事件,大數(shù)法則坛缕。

目標是否清晰墓猎,也就是是否可以衡量,總監(jiān)是可以衡量的赚楚,要培養(yǎng)10個主管毙沾。是否關聯(lián),中期目標與你長期的目標是否有關聯(lián)宠页,這一點有點難度左胞。

價值觀有了寇仓,目標定了,那如何具體做呢烤宙?

個人日常行動計劃

投資型目標:對他人好的遍烦,對他人有價值,如為100個家庭建立健康保障门烂,規(guī)避風險乳愉。

成長型目標:對自己好的,如要成為總監(jiān)屯远,減肥20斤蔓姚,成長型目標基本很難堅持下去,因為不自律是正常人慨丐,而自律都是反人性的坡脐。

把活著的每一天看作生命的最后一天》拷遥——海倫·凱勒

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