微分享172期之情緒管理

分享嘉賓:于洪坤

整理:阿冠

輝友們鞋囊,大家晚上好,第一次還是有一點(diǎn)緊張瞎惫,大家還都在嗎溜腐?

主題主要就是情商在我們?nèi)粘I钪羞€有工作中以及這個(gè)親子關(guān)系中的重要性,我先自我介紹一下微饥,我叫于洪坤逗扒,我是83年生人。

然后我是07年參加工作欠橘,前幾年我都是做技術(shù)矩肩,我是一個(gè)從技術(shù)轉(zhuǎn)產(chǎn)品的創(chuàng)業(yè)者,然后做過(guò)后臺(tái)系統(tǒng)肃续,也做過(guò)ios游戲黍檩,還做過(guò)安卓的開(kāi)發(fā)即安卓的智能硬件,像手機(jī)啊,機(jī)頂盒什么的始锚,這是我技術(shù)的一個(gè)路徑刽酱,然后我創(chuàng)業(yè)轉(zhuǎn)產(chǎn)品以后做過(guò)瑜伽行業(yè)的薩斯,還有瑜伽行業(yè)的教陪瞧捌,以及我自己做的心理咨詢方面的棵里,還有我近期參加了一個(gè)本地生活服務(wù)的平臺(tái)創(chuàng)業(yè)。其實(shí)這個(gè)瑜伽的方向這兩個(gè)方向都與心理有很大關(guān)系姐呐。

因?yàn)殍べつ氐盍且粋€(gè)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng),可以對(duì)身體有一些拉伸和理療的作用曙砂,而且可以讓他心平靜下來(lái)头谜,比如你假如說(shuō)你的頸椎不太好,你的腰椎不太好鸠澈,你可以通過(guò)瑜伽的練習(xí)來(lái)調(diào)節(jié)你的頸椎柱告,來(lái)調(diào)整你的基礎(chǔ)。但是呢笑陈,如果你已經(jīng)出現(xiàn)了增生等癥狀际度,人家只能說(shuō)是去調(diào)整并不能治病,還有它通過(guò)你的拉伸動(dòng)作呼吸新锈,甚至唱誦也可以讓你心情放松甲脏,舒緩你的心理壓力,這也是很多白領(lǐng)尤其女性因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅ゾ氳べさ脑蚩榍耄缓笪覟槭裁磸幕丶覄?chuàng)業(yè)又去做心理咨詢呢娜氏,是因?yàn)槲以谧鲨べ?chuàng)業(yè)的時(shí)候,跟很多瑜伽的館主還有教練溝通墩新。你跟他們一些會(huì)員去溝通贸弥,他們大量的會(huì)員都是因?yàn)榍楦猩铣霈F(xiàn)了問(wèn)題,或者工作中遇到一些問(wèn)題就像瑜伽來(lái)去降低她的焦慮海渊,我就萌生了心理咨詢方面的創(chuàng)業(yè)的想法绵疲,然后我們大部分的來(lái)訪者都是因?yàn)閼賽?ài)上或者婚姻家庭生活中遇到一些問(wèn)題來(lái)咨詢我們。??

那為什么有很多的來(lái)訪者他們?cè)趹賽?ài)中或家庭生活中有那么多的問(wèn)題呢臣疑,其實(shí)很多都是因?yàn)樗脑彝タ彝ビ袉?wèn)題,所以造成了這個(gè)人讯沈,個(gè)人沒(méi)有安全感郁岩,他也不會(huì)表達(dá)愛(ài),也不會(huì)也不懂得如何感受別人對(duì)他的愛(ài)缺狠,然后他會(huì)有些無(wú)理取鬧啊问慎,還有些對(duì)說(shuō)兩個(gè)人在生活中交往過(guò)程中生活提出一些問(wèn)題沒(méi)有處理好,尤其是沒(méi)有處理好情緒挤茄,造成了不可挽回的后果如叼,所以說(shuō)當(dāng)時(shí)我就感覺(jué)到這個(gè)情商是非常非常重要的,這也是我今天為什么來(lái)分享的原因穷劈,在我們的生活中還是工作中或者人際關(guān)系中笼恰、家庭關(guān)系還有這種親子關(guān)系中、以及我們和自己的兒女歇终,我們和自己的父母之間的相處上挖腰,我們都需要去提高我們的情商,提高我們的情緒感受能力练湿,情緒管理能力,還有我們的共情能力审轮,而共情能力呢肥哎,其實(shí)就是我們?nèi)ザ床旌透惺軇e人的感受,別人的情緒是什么樣的疾渣。

我自己呢篡诽,本身就是一個(gè)情緒不高情商不高的人,而且也比較易怒榴捡,因?yàn)檫@個(gè)生活在東北嘛杈女,那邊民風(fēng)還比較彪悍,也是養(yǎng)成了這個(gè)這種應(yīng)用的性格,然后后來(lái)我又做了八年的技術(shù)和技術(shù)管理达椰,一直跟這個(gè)字母打交道翰蠢,交際能力,情緒管理能力更是下降啰劲,尤其我在技術(shù)轉(zhuǎn)產(chǎn)品的第一次創(chuàng)業(yè)過(guò)程中梁沧,正是由于情緒管理問(wèn)題啊,造成了很多工作的不順利蝇裤,還有這個(gè)團(tuán)隊(duì)凝聚力出現(xiàn)問(wèn)題廷支,所以說(shuō)當(dāng)時(shí)呢,我還沒(méi)有感覺(jué)到原因栓辜,在于我自己的情商問(wèn)題恋拍,我一直在責(zé)怪自己說(shuō)自己進(jìn)入了傳統(tǒng)行業(yè),覺(jué)得我自己進(jìn)入了這種爾虞我詐的團(tuán)隊(duì)藕甩,那都是團(tuán)隊(duì)成員的問(wèn)題施敢,后來(lái)我經(jīng)過(guò)自己的反思,我發(fā)現(xiàn)其實(shí)很大的原因都是我自己自身的問(wèn)題辛萍,是我自己不善于管理自己的情緒悯姊,然后隨意宣泄自己的不滿和憤怒,這樣呢贩毕,我才知道我的問(wèn)題出在哪悯许,但是我的損失已經(jīng)造成了,也沒(méi)有辦法彌補(bǔ)了辉阶,所以我只能說(shuō)在今后的生活中先壕,我會(huì)盡量的去提高自己的情商,提高自己的情緒管理能力谆甜。

下面我說(shuō)一下情商提高的主要幾個(gè)方面垃僚,那第一個(gè)方面呢就是我們自我情緒的感知能力,你像人們產(chǎn)生負(fù)面情緒都是非常正常的规辱,其實(shí)我們隨時(shí)都可能會(huì)產(chǎn)生一些谆棺,就是我們有我們的需求,沒(méi)有被滿足情況下產(chǎn)生一些負(fù)面情緒罕袋,但是改淑,我們需要去能夠了解自己的感受,并且能夠自己與自己對(duì)話浴讯,我們能夠感知我們的情緒朵夏,然后去控制我們的情緒,我去造成對(duì)別人的傷害榆纽,尤其在言語(yǔ)上言語(yǔ)的傷害仰猖,其實(shí)對(duì)人的暴力還是很嚴(yán)重的捏肢,盡管我沒(méi)有去去肢體去傷害別人,但是語(yǔ)言也是一種冷暴力饥侵。

第二點(diǎn)呢鸵赫,就是我們要提高我們的共情能力,那這個(gè)其實(shí)就是我們?nèi)ザ床靹e人情緒的能力爆捞,或者我們洞察別人的感受奉瘤,你要通過(guò)去觀察對(duì)方的表情,舉動(dòng)煮甥,或者通過(guò)和對(duì)方對(duì)話來(lái)洞察對(duì)方的感受對(duì)方的情緒盗温,如果對(duì)方對(duì)我們有什么不滿呢?或者說(shuō)他對(duì)我們有什么意見(jiàn)成肘,你都可以通過(guò)溝通卖局,讓對(duì)方去安全的表達(dá)出來(lái),其實(shí)我們有很多的對(duì)話場(chǎng)景双霍,都需要我們和對(duì)方營(yíng)造一個(gè)安全的一個(gè)氛圍砚偶,可以大膽的說(shuō)出來(lái),不是說(shuō)他害怕洒闸,他說(shuō)出來(lái)以后承諾的反抗會(huì)激烈的反抗染坯。

第三方面呢,其實(shí)就是我們溝通技能的提升丘逸,我們?nèi)绾稳フ_的表達(dá)我們的主張单鹿,如何遇到真正的時(shí)候我們?nèi)ソ鉀Q解決這個(gè)問(wèn)題,這個(gè)呢深纲,有兩本書(shū)像《非暴力溝通》仲锄,《關(guān)鍵對(duì)話》其實(shí)告訴我們答案,它們主要要解決問(wèn)題呢湃鹊,其實(shí)就是我們?cè)跍贤ㄖ腥绾稳I(yíng)造一個(gè)安全的氛圍儒喊,然后我們?cè)跍贤ǖ倪^(guò)程中需要注意先描述清楚觀察的結(jié)果,就是觀察到了實(shí)際的情況币呵,并我們能表達(dá)出我們的感受怀愧,而且能發(fā)出正確的請(qǐng)求而不是去命令別人或者是表達(dá)不滿,尤其在意見(jiàn)不一致的時(shí)候余赢,我們不要采取沉默呀掸驱,或者我們激烈反抗這樣的狀態(tài),我們需要自己冷靜下來(lái)没佑,我們需要自己去想想我們跟對(duì)方溝通的目的,然后我們?nèi)绾稳ミ_(dá)成我們的目標(biāo)這個(gè)呢温赔?我們?cè)诔霈F(xiàn)爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候蛤奢,如果我們覺(jué)得我們自己的情緒起來(lái)了,然后我們可能要就是有些憤怒或者有些不滿,肯定要發(fā)作的時(shí)候啤贩,我們可以去深呼吸兩下待秃,然后可以和對(duì)方找個(gè)理由主守。先把溝通暫停一下瘦材,等你把情緒安撫住以后,回來(lái)我們?cè)贉贤ㄖ剖小_@樣呢志衍,我們可能效果會(huì)更好一些暖庄。

我給大家舉一個(gè)我的親身經(jīng)歷吧,就在我15年末16年的時(shí)候楼肪,去這個(gè)瑜伽公司創(chuàng)業(yè)的時(shí)候培廓,然后這個(gè)公司呢,其實(shí)有很多成員都不是互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的春叫,他們有很多是從銷售轉(zhuǎn)到人力呀肩钠,或者是從一個(gè)講師,轉(zhuǎn)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)這樣的一個(gè)角色暂殖。在我跟他們溝通的過(guò)程中价匠,我總是會(huì)想確實(shí)在我的背后跟我們的一些成員說(shuō)我的一些不好的話,就有可能當(dāng)面跟我說(shuō)呛每,他們覺(jué)得不太好吧踩窖。他們覺(jué)得這件事讓我知道以后,他們開(kāi)會(huì)的時(shí)候其實(shí)有時(shí)候莉给,自己先想到他們可能是不是又要跟我出問(wèn)題氨惺?或者是他們又要挖什么陷阱讓我去跳呀颓遏,有這樣的一個(gè)給自己這樣的一個(gè)預(yù)測(cè)徐矩,所以說(shuō)呢,當(dāng)他們一跟我溝通的時(shí)候叁幢,我可能情緒就很快就控制不住了滤灯,他這樣可能就會(huì)去激烈去攻擊對(duì)方或者就是我沉默不語(yǔ)一聲冷笑,其實(shí)這樣呢曼玩,造成了我和同事間的關(guān)系越來(lái)越不好鳞骤,那這樣呢,這個(gè)團(tuán)隊(duì)可能就是他們就會(huì)認(rèn)為是我自己的問(wèn)題黍判,那我會(huì)認(rèn)為就是因?yàn)樗麄冎皩?duì)我有一些背后的一些攻擊啊豫尽,或背后的一些討論造成的問(wèn)題。

所以呢顷帖,我們?cè)诟掳∶谰桑@樣的交流的時(shí)候渤滞,我覺(jué)得就是我們每次的交流都要把它當(dāng)一個(gè)新的開(kāi)始,不要總想著過(guò)去的一些問(wèn)題榴嗅。而且當(dāng)你把這個(gè)每次的交流做一個(gè)新的開(kāi)始的時(shí)候妄呕,你就可以去感受感受一下對(duì)方到底要表達(dá)什么目的。他對(duì)方到底是什么樣的感受嗽测,或者對(duì)方是一個(gè)什么樣的情緒绪励,這樣才能冷靜下來(lái),總感覺(jué)對(duì)方也跟我溝通唠粥,又是給我挖什么坑啊疏魏、又是在推卸什么責(zé)任呢、那你這樣的情緒是控制不住的厅贪。

我現(xiàn)在對(duì)自己來(lái)如何提高提高情商呢蠢护?其實(shí)我主要通過(guò)兩方面,第一就是去讀書(shū)养涮,然后我第二就是在實(shí)踐中掌握技能葵硕,形成習(xí)慣,其實(shí)呢贯吓,情緒并不是與生俱來(lái)的懈凹,也不是被激發(fā)出來(lái)的,都是我們自己的頭腦中自己構(gòu)造出來(lái)的悄谐,自己創(chuàng)造出來(lái)的介评。

下面呢,我給大家推薦幾本溝通或者情商提高的書(shū)籍爬舰,首先呢就是《關(guān)鍵對(duì)話》们陆,這本書(shū)主要是告訴我們能我們平時(shí)和另一方或者一個(gè)團(tuán)隊(duì)去溝通的時(shí)候,當(dāng)有些觀念分歧的時(shí)候情屹,其實(shí)這都是關(guān)鍵對(duì)話坪仇,那我們?cè)趺礃油ㄟ^(guò)我們自己的正確調(diào)解,達(dá)成我們溝通的目標(biāo)垃你,其實(shí)這本書(shū)就解決這個(gè)問(wèn)題椅文。還有一本就是《非暴力溝通》,在非暴力溝通就有個(gè)溝通技巧惜颇,我們?cè)跍贤ㄟ^(guò)程中皆刺,我們?cè)诟鷦e人討論一個(gè)問(wèn)題的過(guò)程中,我們?nèi)绾握_的去表達(dá)自己的一個(gè)自己的一個(gè)意愿或者自己的一個(gè)思想凌摄,或者我們?cè)趺礃幼寣?duì)方去表達(dá)他的思想羡蛾,其實(shí)這本書(shū)就告訴我們這個(gè)技巧,他這個(gè)技巧主要就是首先我們在溝通的時(shí)候先要描述事實(shí)锨亏,而不是說(shuō)先去下我們的判斷林说,先描述事實(shí)煎殷。比如對(duì)方把杯子打?yàn)⒘藢?duì)吧?我們直接就說(shuō)腿箩,您不小心把我的杯子弄灑了,而不是說(shuō)你是不是對(duì)我有意見(jiàn)劣摇,怎么把我手機(jī)給打?yàn)⒘酥橐啤H缓?b>第二步是我們要表達(dá)我們的感受,那這些東西就涉及到我們自己去真正的能知道我們自己到底什么感受末融,比如你把我的杯子打?yàn)⒘司澹l(shuí)打?yàn)⒘耍磕俏視?huì)不高興勾习,這就是感受浓瞪,我們會(huì)告訴他,你不小心把我的水打?yàn)⒘饲缮簦液懿桓吲d乾颁。第三呢,我們就要去正確的表達(dá)我的請(qǐng)求艺栈,那我們?nèi)サ降资裁茨康哪兀?/b>可能我們需要您把我的杯子撿起來(lái)英岭,去幫我算一下,這是我們的請(qǐng)求對(duì)湿右,而不是說(shuō)你去把我的杯子拿起來(lái)诅妹,否則你要不拿起來(lái)我就怎么怎么的,就不是請(qǐng)求了毅人,這就是命令嘛吭狡。所以說(shuō)這個(gè)非暴力溝通,在很多溝通場(chǎng)景場(chǎng)景中是非常有用的丈莺。

還有一本書(shū)是也是比較薄的一本書(shū)是在兩性關(guān)系維持的時(shí)候划煮,這本書(shū)叫《愛(ài)的五種語(yǔ)言》,它主要是告訴我场刑,就是告訴我們?cè)谟H密關(guān)系中我們?cè)趺礃尤ケ磉_(dá)愛(ài)般此,它有五種方式,對(duì)這五種方式都會(huì)促成我們和另一半有親密的這么一個(gè)交流牵现,還有一個(gè)就是我們的體驗(yàn)會(huì)更好铐懊。兩本比較厚的書(shū)都是偏理論的,一本叫情商瞎疼,還有一本叫情緒科乎,這兩本書(shū)呢,都是美國(guó)的兩位博士寫(xiě)的贼急,也對(duì)我們?nèi)ダ斫馇榫w茅茂、理解情商比較有益捏萍,有時(shí)間的時(shí)候大家可以看一看。我再給我剛才講的在做一個(gè)總結(jié)啊空闲,我們我原來(lái)聽(tīng)過(guò)一句很重要的話就是幸運(yùn)的童年療愈一生令杈,而不幸的的童年,你需要用一生去療愈碴倾。還有一句就是我們確實(shí)需要活出自我逗噩,但我們的情緒并不是我們與生俱來(lái)的,我們需要管理好自己的情緒跌榔,這樣我們的生活才會(huì)更加快樂(lè)异雁,我們的家庭以及我們的后代會(huì)更加的幸福。我呢僧须,也是一個(gè)情商提高路上的學(xué)生纲刀,我也非常期待和大家一起學(xué)習(xí)一起進(jìn)步,最后呢担平,我祝愿每一個(gè)小伙伴都能夠成為一個(gè)高情商的父親或者母親示绊,或精英職場(chǎng)精英,或者我們別人中的好朋友驱闷。

接下來(lái)我回答一下小伙伴們提的問(wèn)題耻台,第一個(gè)問(wèn)題呢,就是冬夏的問(wèn)題是怎么樣判斷自己是否善于情緒管理空另,這個(gè)問(wèn)題呢盆耽,我們就用金剛經(jīng)里的一句話就是無(wú)我相無(wú)人相,其實(shí)當(dāng)你去除我執(zhí)就不再表達(dá)我非要怎么怎么樣不可我們就會(huì)順氣也平和了扼菠,然后還有一個(gè)無(wú)人相摄杂,就是我們不和別人去生氣,不埋怨別人循榆,這樣我們其實(shí)就做好了情緒管理析恢。你沒(méi)有那么多動(dòng)氣,沒(méi)有那么多埋怨你的秧饮,你的心態(tài)就比較平靜比較平和映挂。

第二個(gè)問(wèn)題是錦華的問(wèn)題就是能否用情緒管理去打破道理我都懂,仍然過(guò)不好這一生的魔咒盗尸,我記得我看過(guò)一本書(shū)要反向管理柑船,其實(shí)書(shū)的意思就是我們想要改變自己,就要先從行動(dòng)開(kāi)始去改變泼各,而不是停留在理論層面鞍时。是一個(gè)不亂發(fā)脾氣的人,對(duì)吧。當(dāng)我們有情緒時(shí)逆巍,要注意到感知和自己和情緒和解及塘,而不讓它隨意宣泄。我說(shuō)我不小心發(fā)了脾氣锐极,只要意識(shí)到就馬上停止制止自己笙僚,然后為剛才的行為向這個(gè)受害者道歉,所以說(shuō)就是我們知道道理是沒(méi)有用的灵再,重要的是去行動(dòng)就變成我們想要變成的人味咳。

第三個(gè)問(wèn)題呢,是五一的問(wèn)題檬嘀,說(shuō)怎么樣才能告別突然發(fā)飆,讓自己有情緒的自主能力责嚷,其實(shí)呢鸳兽,情緒都不是無(wú)聲無(wú)息就產(chǎn)生了,憤怒也不是都需要在大腦里有一個(gè)構(gòu)建的過(guò)程罕拂,因?yàn)榭赡苓@個(gè)情緒產(chǎn)生的時(shí)候會(huì)很短暫揍异,瞬間就構(gòu)建成功了,但是呢爆班,只要你意識(shí)清醒衷掷,能感覺(jué)到自己情緒,就要讓自己去冷靜下來(lái)柿菩,想想自己和別人溝通的目標(biāo)是什么戚嗅。

還有高順的問(wèn)題,有什么簡(jiǎn)單的訓(xùn)練方法能夠提高自己的情緒表達(dá)能力枢舶,我感覺(jué)自己太過(guò)于平靜了懦胞。這個(gè)你可以看一下這個(gè)《非暴力溝通》這本書(shū),就是你可以去先能夠覺(jué)察到自己的感受凉泄,如果把他描述出來(lái)躏尉,通過(guò)請(qǐng)求呢,來(lái)實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)后众,而不是把自己的一些感受完全的憋在自己的心里啊胀糜,像我們得到滿足時(shí)的感受呢,比如興奮喜悅或者感動(dòng)啊蒂誉,開(kāi)心啊教藻,心累啊,或者我們比較舒適比較溫暖呢拗盒,都可以都可以和對(duì)方表達(dá)出來(lái)怖竭,當(dāng)我們沒(méi)得到滿足的感受呢,包括害怕?lián)慕箲]或者著急陡蝇、或者緊張或者氣餒痊臭、或者絕望或者比較悲傷哮肚,比較不高興,這樣呢也都可以和對(duì)方就表達(dá)出來(lái)广匙,你要可以去表達(dá)自己的感受允趟,這樣你就不會(huì)把很多情緒都?jí)涸谧约旱男睦锪?/b>。

接下來(lái)我回答一下會(huì)有關(guān)心我創(chuàng)業(yè)的事情鸦致,第二個(gè)里邊的問(wèn)題就是很想聽(tīng)聽(tīng)我關(guān)于互聯(lián)網(wǎng)教育方面的想法潮剪。我最近幾年,做的多少都和教育有些關(guān)系分唾,在做瑜伽行業(yè)的時(shí)候抗碰,其實(shí)我們做了一大部分工作是教培在情感咨詢的時(shí)候也有一些是兩性教育,我對(duì)教育的理解绽乔,其實(shí)就是三方面弧蝇,第一是開(kāi)啟事業(yè),讓你能夠看到很多自己不知道的東西折砸,第二呢就是賦予能力看疗,就是賦予我們自己去管理情緒的能力啊,為我們樹(shù)立推理的能力啊睦授,或者賦予我們語(yǔ)言組織的能力两芳,第三呢,其實(shí)就是通過(guò)這些能力去枷,你可以自我去教育自己怖辆,形成好的習(xí)慣是我去進(jìn)步,而我為什么去選擇互聯(lián)網(wǎng)教育呢沉填?首先就是互聯(lián)網(wǎng)它傳播是比較廣的疗隶,它傳播的比較快,它能夠讓更多的人學(xué)習(xí)到技能翼闹,學(xué)到知識(shí)斑鼻,所以我才選擇了這個(gè)在線教育,然后我們目前切入的方向也是家庭教育方向猎荠,希望從這種原生家庭坚弱,包括夫妻關(guān)系,親子關(guān)系关摇,溝通技能荒叶,致力提升習(xí)慣養(yǎng)成等方面去去教育更多的年輕人,教育更多的小孩输虱,讓他們有自己的些楣,讓他們能更好的去提高自己的情商,我覺(jué)得這件事呢很有意義,所以說(shuō)如果大家有興趣也可以加我的微信愁茁,我們可以一起去討論蚕钦。

接下來(lái)是lala醬的問(wèn)題,是想問(wèn)短視頻運(yùn)營(yíng)技巧鹅很,如何快速精準(zhǔn)吸粉的方法嘶居,其實(shí)呢,短視頻只是個(gè)媒介促煮,它也是一個(gè)新的趨勢(shì)邮屁,它比這種圖文就是10w+的文章,它的優(yōu)越在哪呢菠齿?就是很多平臺(tái)會(huì)把它的流量都轉(zhuǎn)到短視頻上佑吝,而且現(xiàn)在用戶也越來(lái)越多的去看短視頻去刷快手啊,去刷抖音了绳匀,其實(shí)這個(gè)短視頻的這個(gè)運(yùn)營(yíng)迹蛤,和這個(gè)圖文的運(yùn)營(yíng)都相似,最重要還是你的內(nèi)容定位襟士,內(nèi)容要切中精準(zhǔn)人群的喜好,而且呢嚷量,你在各個(gè)自媒體上運(yùn)營(yíng)的時(shí)候陋桂,要去研究各個(gè)自媒體運(yùn)營(yíng)的這個(gè)平臺(tái)的推薦機(jī)制,比如頭條蝶溶,你要看頭條重點(diǎn)支持的一些標(biāo)簽和關(guān)鍵字嗜历,另一個(gè)就是在我們做這個(gè)視頻的時(shí)候,如果我們前期能用的平臺(tái)的一些教訓(xùn)抖所,或者我們自己創(chuàng)作內(nèi)容也有也比較乏力梨州,我可以去多刷多去看你只有多看了別人說(shuō)。怎么辦呢田轧?如果說(shuō)抖音里一個(gè)100多萬(wàn)點(diǎn)贊的一個(gè)視頻也是我們這個(gè)行業(yè)的暴匠,它為什么能火起來(lái)他怎么做的?你可以去模仿它傻粘,先從模仿開(kāi)始全去學(xué)這種抖音里的熱門視頻開(kāi)始每窖。

接下來(lái)是小樹(shù)的問(wèn)題,說(shuō)教育行業(yè)創(chuàng)業(yè)之前弦悉,我都做好了哪些準(zhǔn)備窒典,對(duì)于教育行業(yè)的未來(lái),我覺(jué)得哪部分是我比較關(guān)注的重點(diǎn)稽莉。但其實(shí)說(shuō)我是想去做一個(gè)確定方向瀑志,去搭班子去作戰(zhàn)略這么一個(gè)領(lǐng)頭的人,所以說(shuō)我的準(zhǔn)備其實(shí)就是怎么樣去把方向定了,怎么去把班子搭起來(lái)劈猪。然后我找方向的判斷標(biāo)準(zhǔn)其實(shí)就是我會(huì)看這個(gè)事情昧甘,這個(gè)行業(yè)他有沒(méi)有增量的市場(chǎng)而且它是不是剛需。搭班子呢這塊也比較關(guān)鍵岸霹,這是我這幾個(gè)月一直在儲(chǔ)備的事情疾层。至于定戰(zhàn)略呢,其實(shí)它就是你如何去應(yīng)對(duì)當(dāng)前的問(wèn)題贡避,然后你對(duì)于這樣的問(wèn)題痛黎,你有什么樣的分析。你會(huì)有什么樣的可執(zhí)行的步驟刮吧。怎么樣去把這件事落地這些呢湖饱。我都會(huì)提前去做推演,去做調(diào)查杀捻,去做調(diào)研井厌。對(duì)于教育行業(yè)未來(lái),我比較關(guān)注的就是智能硬件和人工智能里邊的知識(shí)型教育這方面致讥,然后我覺(jué)得這些方面都能提高教育的效率仅仆,教育的本質(zhì)還是說(shuō)我們?nèi)绾慰焖俚淖寣W(xué)生擁有某種能力。向智星教育我也體驗(yàn)過(guò)垢袱,給我的感覺(jué)是非常不錯(cuò)墓拜,因?yàn)樗芡ㄟ^(guò)測(cè)評(píng)指導(dǎo)我的弱點(diǎn),然后馬上去把這個(gè)相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)都給了我请契。

還有樊穎的問(wèn)題咳榜,我在西二旗哪里方便可以面基,我在回回龍觀村這邊金華府這里爽锥,有時(shí)間大家可以一起面聊涌韩,

還有煜平的問(wèn)題,我是如何走上半個(gè)心理咨詢師的路的氯夷,其實(shí)這個(gè)問(wèn)題就是做一做就完了臣樱。你通過(guò)去學(xué)習(xí)去實(shí)踐,我呢腮考,當(dāng)時(shí)從一家公司出來(lái)后擎淤,一直在找新的方向,后來(lái)我發(fā)現(xiàn)咱們的情感問(wèn)題比較多秸仙,心理問(wèn)題比較多嘴拢,而且我看這也是個(gè)大眾的剛需,那我如何能解決的呢寂纪?后來(lái)我做了一些調(diào)查席吴,發(fā)現(xiàn)可以通過(guò)一些課程和咨詢?nèi)ソ鉀Q赌结,判斷清楚后,我就去搭團(tuán)隊(duì)去執(zhí)行了孝冒,而且在執(zhí)行的過(guò)程中或者過(guò)程前我都去都會(huì)去學(xué)習(xí)柬姚,在過(guò)程中我會(huì)去運(yùn)用這些知識(shí),所以說(shuō)我就會(huì)看很多心理方面的書(shū)籍庄涡,也跟一些來(lái)訪人去做溝通量承,也做了一個(gè)半個(gè)咨詢師。

最后一個(gè)問(wèn)題呢穴店,是大奇的問(wèn)題說(shuō)技術(shù)出身撕捍,似乎有好多身份是怎么做到的?其實(shí)這與一個(gè)人的性格有關(guān)泣洞,我呢一直是一個(gè)愛(ài)折騰的人忧风,我剛畢業(yè)的時(shí)候我就要就想自己做一些事情,但是當(dāng)時(shí)沒(méi)有什么資源球凰,也沒(méi)什么閱歷狮腿,更沒(méi)什么資金,然后有了女朋友就需要就需要穩(wěn)定的去工作幾年嗎呕诉?而且我一開(kāi)始在傳統(tǒng)行業(yè)缘厢,后來(lái)我發(fā)現(xiàn)這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)。行業(yè)比較火甩挫,我就去了解互聯(lián)網(wǎng)的職位昧绣,然后通過(guò)自己的努力,進(jìn)了百度去做了百度視頻捶闸,然后我再通過(guò)百度視頻呢,我開(kāi)始學(xué)習(xí)整個(gè)互聯(lián)網(wǎng)的工作流程拖刃,產(chǎn)品都要做什么删壮,設(shè)計(jì)都要做什么,他技術(shù)是怎么接待的1運(yùn)營(yíng)都有哪些分工兑牡,都分哪些種類向用戶運(yùn)營(yíng)央碟,內(nèi)容運(yùn)營(yíng),活動(dòng)運(yùn)營(yíng)均函,他們都需要做什么亿虽,我都仔細(xì)的了解了一遍,而且多跟同事去交流苞也,多去了解洛勉,那我如果想創(chuàng)業(yè)呢,首先我就要把這全方面都要懂如迟,因?yàn)槲乙驁F(tuán)隊(duì)嘛收毫,然后我自己要側(cè)重哪呢攻走,我就要側(cè)重我自己去產(chǎn)品怎么做,要不然我就不知道做什么方向此再,這樣呢我就去轉(zhuǎn)產(chǎn)品昔搂,然后產(chǎn)品做好了以后,那如果去推廣呢输拇,我又要去運(yùn)營(yíng)摘符,我不能把這些工作全給別人嘛,其實(shí)這些身份我也不太愿意策吠,我也想踏踏實(shí)實(shí)的精通一行逛裤,我也一直想做一個(gè)優(yōu)秀的產(chǎn)品經(jīng)理,但是只是形勢(shì)所逼奴曙。

那這些問(wèn)題呢别凹,就回答到這里,非常感謝大家聽(tīng)我的分享洽糟,謝謝大家炉菲。

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