大家好健田,我是語熙城豁,好久不見,我又回來了抄课!
1
昨天晚上唱星,微信里有一個(gè)朋友跟我訴苦,由于疫情的原因跟磨,天天在家里间聊,父母對(duì)他態(tài)度很差,他想到外地去工作抵拘,父母又以他是獨(dú)生子為由哎榴,不許他去外地,所以他非常的苦惱僵蛛,不知如何是好尚蝌。
前天,有一個(gè)朋友跟我說充尉,她夫妻分居兩地飘言,而且一見面就吵架,但為了孩子驼侠,又不忍離婚姿鸿,左右為難,糾結(jié)痛苦倒源。
在說了一些勸慰的話之后苛预,我在思索,有沒有一種好方法笋熬,可以實(shí)實(shí)在在的幫到热某,每一個(gè)在煩惱中的朋友呢?畢竟安慰的話就像止痛藥,治標(biāo)不治本昔馋。
因?yàn)闈撘庾R(shí)里存了這個(gè)念芜繁,幾天之后,腦子里忽然靈光一閃绒极,真的出現(xiàn)了一個(gè)很好的答案骏令。
細(xì)品之下,這個(gè)答案垄提,還真的老少皆宜榔袋,任何關(guān)系都能夠處理,也不傷害任何人铡俐,還真是一個(gè)萬能貼凰兑。
2
于是我就想把這個(gè)方法,分享給需要的人审丘,你也可以用這個(gè)方法吏够,幫助向你求助的人。
步驟如下:
1滩报、傾聽對(duì)方的傾訴锅知,不評(píng)價(jià),不貼標(biāo)簽脓钾,不評(píng)判是非對(duì)錯(cuò)售睹。只是用同理心,認(rèn)同他的感受可训。
2昌妹、等TA情緒平復(fù)后,問他一個(gè)問題:“你有人生理想嗎握截?”?TA若答-有飞崖,轉(zhuǎn)第3條,TA若答-沒有谨胞,轉(zhuǎn)第4條固歪。
3、問TA的人生理想是什么畜眨?TA若答-某某昼牛,再問TA在為自己的理想做了哪些規(guī)劃?哪些準(zhǔn)備康聂?有哪些困難?有哪些備選方案胞四?當(dāng)TA開始把注意力集中在思考這些問題并采取行動(dòng)的時(shí)候恬汁,煩惱沒有了。
4辜伟、跟TA分享一個(gè)理念氓侧,這世上有兩種人:一種是有理想的人脊另,這種人要么幸福的實(shí)現(xiàn)了理想,要么在實(shí)現(xiàn)理想的路上约巷,根本沒有時(shí)間考慮無關(guān)的人事物偎痛;一種是沒有理想的人,這種人眼前到處都是障礙独郎,到哪都一樣踩麦。就像不會(huì)游泳,換游泳池是沒用的氓癌。
有理想的人忙著整合資源谓谦,周圍的人事物都是TA的資源;沒有理想的人贪婉,要么被有理想的人整合反粥,要么被拋棄。
你現(xiàn)在可以選擇做哪種人疲迂?
若TA選擇做前者才顿,轉(zhuǎn)第5條,若選擇做后者尤蒿,轉(zhuǎn)第6條娜膘。
5、請(qǐng)TA用一周以上的時(shí)間优质,深度思考自己的人生理想竣贪,因?yàn)檫@是要付出未來一生的時(shí)間去做的事業(yè),一定要慎重考慮才行巩螃,讓TA一周后演怎,來跟你分享TA的理想,煩惱沒有了避乏。
6爷耀、若TA說沒有理想,也懶得想拍皮,就想這樣子混日子歹叮,告訴TA像這樣的人也有很多,而且他們都和你一樣铆帽,都在忍受這樣的生活咆耿,甚至比你更糟糕,所以請(qǐng)TA增加耐心和承受力爹橱,接受現(xiàn)實(shí)萨螺,多多忍耐,實(shí)在忍不了的時(shí)候,轉(zhuǎn)第5條慰技。
我們每個(gè)人來到這世間椭盏,其實(shí)都有自己的任務(wù),可是塵世繁華讓我們忘記了自己的使命吻商,少壯不努力掏颊,老大徒傷悲。而且因?yàn)闆]有對(duì)理想目標(biāo)的專注艾帐,就有了很多閑工夫乌叶,就會(huì)常常關(guān)注別人的過失,讓自己陷入煩惱掩蛤。
如果你在一個(gè)黑暗的屋子里枉昏,與其跟黑暗做斗爭,不如打開燈揍鸟,便可瞬間光明兄裂。世上本沒有黑暗,只有光明未抵達(dá)的地方阳藻。
?3
我有一個(gè)朋友晰奖,她出生在一個(gè)重男輕女風(fēng)氣盛行的落后鄉(xiāng)村,但是父母供她讀了大學(xué)腥泥,而她弟弟并沒有匾南。
因?yàn)樗龔挠變簣@開始,就立志通過讀書改變命運(yùn)蛔外,十幾年如一日的刻苦學(xué)習(xí)蛆楞,成績優(yōu)異。她的執(zhí)著精神夹厌,感動(dòng)的父母哪怕借錢豹爹,也沒有讓她輟學(xué)打工的念頭。
大學(xué)畢業(yè)后的頭幾年矛纹,她開始迷茫臂聋,換了很多工作,仍然沒有找到自己愿意奉獻(xiàn)一生的事業(yè)或南。那幾年孩等,父母對(duì)她也很失望,對(duì)她態(tài)度很差采够,還把她買的房子連哄帶騙地奪走肄方,給她弟弟結(jié)婚用。
那幾年她的內(nèi)心痛苦糾結(jié)吁恍,陷入對(duì)親情的懷疑和恐懼中扒秸。后來她痛定思痛播演,放下一切過往冀瓦,重啟自己的人生目標(biāo)伴奥,每天精進(jìn)而充實(shí),徹底從煩惱的漩渦中解脫出來翼闽。
這個(gè)世上拾徙,有很多事,因因果果感局,枝蔓不斷尼啡,各有各的立場,很多時(shí)候询微,都是一本爛賬崖瞭,沒辦法用是非對(duì)錯(cuò)來評(píng)判。
與其沉溺其中痛苦掙扎撑毛,空耗時(shí)間和精神书聚,不如發(fā)憤圖強(qiáng),追求自己的夢想藻雌。
夢想就像一道光雌续,一旦打開追求夢想的開關(guān),內(nèi)心的痛苦和黑暗便會(huì)煙消云散胯杭。就像強(qiáng)大的免疫力驯杜,是最好的藥一樣。