關(guān)鍵詞
規(guī)律 方法 刻意練習(xí)
? 昨天就學(xué)習(xí)聊了聊自己的看法蒂萎，指出了學(xué)習(xí)中容易出現(xiàn)的三大誤區(qū)，有朋友在問(wèn)虎囚，既然有誤區(qū)角塑，有陷入“偽學(xué)習(xí)”窘境的可能，那我們學(xué)習(xí)應(yīng)該注意些什么呢淘讥？什么樣的刻意練習(xí)算是有效的呢圃伶？
? 現(xiàn)如今，大部分中青年人都是從小一路參加考試長(zhǎng)大的蒲列。這些考試大部分都是標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)驗(yàn)窒朋，也就是只有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案，這嚴(yán)重影響了一些人邏輯思維能力的發(fā)展蝗岖。因?yàn)檫@種標(biāo)準(zhǔn)化考試并不需要太多活躍的思維侥猩，很多時(shí)候考的是記憶能力，所以當(dāng)人們面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)生活抵赢，并試圖從中尋找出一個(gè)最佳欺劳、最合理的方案時(shí)，就會(huì)變得束手無(wú)策瓣俯。因此杰标，我們有必要活躍自己的思維兵怯，明確刻意練習(xí)的內(nèi)涵和外延彩匕，不妨多問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題：
1）什么是刻意練習(xí)？
2）他的定義式什么媒区，有什么樣的內(nèi)涵驼仪？
3）他對(duì)刻意練習(xí)做了什么樣的界定和場(chǎng)景規(guī)劃？
4）刻意練習(xí)的目的是什么袜漩？
5）有無(wú)具體量化的目標(biāo)绪爸？
6）對(duì)達(dá)成目標(biāo)有無(wú)具體方法？
7）執(zhí)行的要求有哪些宙攻？
8）要考慮哪些要素奠货？
9）刻意練習(xí)最重要的是什么？
10）是“刻意”還是有效座掘？
11）刻意練習(xí)有什么樣的標(biāo)準(zhǔn)递惋？
12）對(duì)我們自身來(lái)講為什么要刻意練習(xí)？
13）刻意練習(xí)有什么好處溢陪？
14）刻意練習(xí)的模版是什么樣的萍虽？
15）需要什么樣的模版？
16）刻意練習(xí)的條件是否滿足形真？
17）在這件事上我們的優(yōu)勢(shì)有哪些杉编？
18）應(yīng)該怎樣建立合理計(jì)劃和方案？
19）怎樣成為自己的差異化優(yōu)勢(shì)？
20）刻意練習(xí)過(guò)程會(huì)遇到那些干擾邓馒，該怎樣聚焦嘶朱？
21）目前所做的刻意練習(xí)是否最適合的，有無(wú)現(xiàn)成高手可借鑒光酣？
22）還有哪些屬于可刻意練習(xí)的模版见咒，是否適合自己，有無(wú)更好的突破口挂疆？
23）從實(shí)踐的角度來(lái)看改览，我們刻意練習(xí)應(yīng)該有怎樣的目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)？
24）我們?cè)鯓訉?duì)實(shí)踐的過(guò)程進(jìn)行有效評(píng)估缤言？
25）是否有過(guò)程的反思和總結(jié)宝当？
在做事時(shí)，選擇和努力同等重要胆萧，選擇讓我們保持正確的方向庆揩，努力使我們更有效的完成我們既定目標(biāo)。
循序漸進(jìn)努力 找到有效學(xué)習(xí)的三個(gè)階段
在提問(wèn)梳理的同時(shí)跌穗，我們也要注意有效學(xué)習(xí)的規(guī)律订晌，任何一項(xiàng)學(xué)習(xí)的開(kāi)始，都是我們走出舒適區(qū)蚌吸，開(kāi)始挑戰(zhàn)自我锈拨，重新在僵化的動(dòng)作下開(kāi)始，通過(guò)有效的固化不斷提升羹唠，最終形成學(xué)習(xí)的習(xí)慣而進(jìn)入自我優(yōu)化的三個(gè)階段奕枢。
用自己練習(xí)寫(xiě)作開(kāi)始，剛開(kāi)始時(shí)不知道寫(xiě)什么佩微，提筆千言缝彬，下筆無(wú)語(yǔ)，但為了鼓勵(lì)自己在這條路上進(jìn)行嘗試哺眯，我開(kāi)始是不以內(nèi)容和質(zhì)量為導(dǎo)向谷浅，在前21天，只要做到每天500字的輸出亦可奶卓。
到了第21天-120天之間的時(shí)間一疯，慢慢的就開(kāi)始以1500的字?jǐn)?shù)和聚焦一個(gè)話題來(lái)作為導(dǎo)向；到了120天以后寝杖，寫(xiě)作成為了一個(gè)習(xí)慣违施，也開(kāi)始明確自己想寫(xiě)的內(nèi)容，就開(kāi)始聚焦一個(gè)主題瑟幕，以30天為期磕蒲，不同角度的去寫(xiě)一個(gè)主題留潦。到了現(xiàn)在近10個(gè)月的堅(jiān)持后，自己已經(jīng)可以對(duì)自己選擇的主題進(jìn)行有效的框架規(guī)劃和素材處理了辣往。
雖然這還算不上一個(gè)有效刻意練習(xí)兔院，但從固化一個(gè)習(xí)慣的三個(gè)階段確實(shí)有了貼身的感受。在這一點(diǎn)上站削，對(duì)實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)我是高度認(rèn)可的坊萝。
在這里還要提醒的是這三個(gè)階段的不同，也使得我們學(xué)習(xí)同樣內(nèi)容時(shí)的重點(diǎn)和關(guān)注效果有所差異许起，這也是我們初學(xué)者和高手之間的差異十偶。但不論何種階段，我們必須在進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)后园细，為自己找到行動(dòng)目標(biāo)惦积，建立目標(biāo)的速度和準(zhǔn)確率越高效，我們的學(xué)習(xí)主動(dòng)性就越強(qiáng)猛频，反之狮崩，進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)后，長(zhǎng)期不能找到學(xué)習(xí)目的并建立有效的學(xué)習(xí)目標(biāo)鹿寻，這種學(xué)習(xí)就有陷入“偽學(xué)習(xí)“的可能睦柴。
選擇，用正確的姿勢(shì)讓刻意練習(xí)更有效
到這里是否已經(jīng)OK了毡熏？我想提醒的是坦敌，不要忘了我們?yōu)槭裁闯霭l(fā)？
這里大家可以對(duì)有效目標(biāo)進(jìn)行簡(jiǎn)單的提煉招刹，何種目標(biāo)算有效恬试？能解決現(xiàn)階段自身問(wèn)題、困難疯暑？能幫助自己在專業(yè)上有所提高？在自己興趣上更聚焦哑舒，激勵(lì)自己更好的做自己想做的事妇拯？
只有真正不斷提問(wèn)后，我們才能逐漸明白我們的行動(dòng)的方向和意義洗鸵，才能有效的激勵(lì)自己找到成長(zhǎng)的樂(lè)趣越锈，刺激自己完成有效“刻意練習(xí)”。
要想獲得成功膘滨，基礎(chǔ)是足夠的積累甘凭，想成為某一行業(yè)精英，就必須對(duì)自己的思維和技能進(jìn)行有效練習(xí)火邓，也許丹弱，有時(shí)學(xué)習(xí)的成本比較高昂德撬，超出了我們承受的范圍。但我想說(shuō)的是躲胳，因?yàn)閷I(yè)蜓洪，所以成功。
不要再沉迷在所謂的免費(fèi)坯苹、低效學(xué)習(xí)當(dāng)中隆檀，聚焦自己想要的，找到自己合適的粹湃，付出一定的成本恐仑，能 夠承受成長(zhǎng)的代價(jià)，我們才可能真正喚醒自己为鳄，否則菊霜，我們就淪為羅胖們所屬時(shí)間收割機(jī)的“大餐“。
自我提醒：
不忘初心济赎，方得始終鉴逞。
