個(gè)案溝通過程中一個(gè)畫面清晰可見份名,如臨其境:
上小學(xué)大概七八歲婚肆,一邊寫作業(yè)一邊打瞌睡租副,爸爸一邊罵,呲牙咧嘴:
“字像螞蟻爬较性!”
“寫不好不準(zhǔn)睡覺用僧!”
“蠢得像豬一樣!”
…… …… ……
正如父親的魔咒赞咙,從此责循,個(gè)案的字越來越差,睡眠從此不踏實(shí)攀操,越來越蠢成績一落千丈院仿!
引導(dǎo)個(gè)案回到當(dāng)天晚上,經(jīng)歷睡眠的過程速和,他瞪著眼睛不敢睡覺歹垫,內(nèi)心充滿恐懼!從此睡眠質(zhì)量一直欠佳颠放!
一個(gè)頑固性失眠患者排惨,失眠原因多種多樣,由果溯因碰凶,這只是心靈成因之一若贮。
那么,一個(gè)人的心靈機(jī)制是如何運(yùn)作的呢痒留?
在幼年一個(gè)人往往由于意識薄弱谴麦,缺乏理性判斷能力,經(jīng)常被父母打罵的孩子伸头,內(nèi)心充滿恐懼匾效,由于不敢反抗不敢表達(dá),對這句話會照單全收恤磷,信以為真面哼!儲存在細(xì)胞之內(nèi)、記憶深處扫步!而頭腦層面根本無從知曉魔策!
每天晚上睡覺總是提心吊膽,爸爸的那句話在耳邊縈繞河胎,久而久之闯袒,形成睡眠障礙!
用深層回溯的方式,回到當(dāng)時(shí)的事件中政敢,把這件事重新經(jīng)歷其徙,直到個(gè)案看到真相:只是爸爸在情急之下被情緒掌控,隨口說的一句話而已喷户,爸爸并沒有真的因?yàn)橥倌牵謱懖缓貌蛔屗X!
而且褪尝,看到爸爸是希望自己努力學(xué)習(xí)闹获,恨鐵不成鋼!
愛流動(dòng)了河哑,療愈已經(jīng)發(fā)生昌罩,癥狀改變的時(shí)間因人而異。
那么灾馒,是不是每個(gè)人都會因?yàn)橥瑯右痪湓挘瑢σ簧斐赏瑯拥挠绊懩兀?/p>
不是遣总。
同一對父母整天吵罵打斗睬罗,三個(gè)孩子:
一個(gè)想:“男人還可以打女人,我長大后也打女人”旭斥;
一個(gè)想:“婚姻如此痛苦容达,我長大了不結(jié)婚”;
一個(gè)想:“男人打女人垂券,女人好可憐花盐,我長大了要保護(hù)女人”。
三個(gè)孩子三種不同的想法菇爪,產(chǎn)生了三種不同的情緒體驗(yàn)算芯,創(chuàng)化了三種不同的命運(yùn)!
我們的父母承襲了祖祖輩輩的互動(dòng)模式凳宙,不會直接表達(dá)愛熙揍,而每個(gè)人傾其一生,都在尋找愛的感覺氏涩!
同樣一句話届囚,自己的想法由誰決定呢?且不說父母為什么罵我們是尖,即使父母的錯(cuò)誤占90%意系,我們要不要為我們10%的錯(cuò)誤,承擔(dān)100%的責(zé)任呢饺汹?更何況事出必有因蛔添。
終有一天,我們搖身一變成了父母,我們有沒有再次輪回作郭,繼續(xù)打罵孩子陨囊?一模一樣的動(dòng)作一模一樣的咒語!
如果我們還做不到夹攒,像一位總統(tǒng)的幼年蜘醋,母親面對被退學(xué)回家的孩子,說了一句:
“你一定會成為影響世界的人咏尝!”
我們是否可以對孩子說:“寶貝压语,無論你考多少分,爸爸媽媽對你的愛都不會少一分”编检?
而且胎食,發(fā)自內(nèi)心。
如果我們現(xiàn)在既是父母允懂,又是孩子厕怜,那么,上對父母化解蕾总,同理父母“恨鐵不成鋼”的無奈粥航;下對孩子懺悔