本周八大關(guān)注：
一、健康：
早睡早起：本周早起保持穩(wěn)定迈着，最早05:02蛔趴，平均早起05:33 早睡21:20——22:10,平均21:40
晨練：本周早起宙拉，主要是聽課反饋懦傍，未晨跑
飲食：吃了1次冷飲。晚七點(diǎn)不吃飯沒有做到，原因是回家晚葱跋，上班路途長(zhǎng)持寄。
二娱俺、家庭
家庭外出玩2次，公園玩耍荠卷，陪娃做作業(yè)3次模庐。
三油宜、效能學(xué)習(xí)：
按時(shí)早打卡,完成了周檢視,學(xué)習(xí)十周進(jìn)階課3次輸出，親子時(shí)間管理課7天7次輸出慎冤，溝通d組組員，參加親子班會(huì)及1.03班會(huì)蚁堤。本周日開始召開第1次小組會(huì)醉者，想嘗試放背景音樂披诗，給大家一個(gè)驚喜，需要組員的配合呈队。創(chuàng)新剥槐，能給人和團(tuán)隊(duì)以活力。在科里突擊考試3天宪摧，成績(jī)優(yōu)秀才沧。
四、財(cái)富
繼續(xù)認(rèn)真工作
五绍刮、休閑
護(hù)膚3次温圆，聚會(huì)2次。外出陪家人玩耍2次
六孩革、覺察
這周精力充沛岁歉，早起做的比較好，目標(biāo)明確行動(dòng)力強(qiáng)。反思锅移，受到親子天使班優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的影響熔掺，與其羨慕他，不如成為他非剃。所以行動(dòng)力在目標(biāo)明確之后置逻。心態(tài)比較好，但發(fā)現(xiàn)反饋問題時(shí)备绽，多數(shù)還是負(fù)向反饋券坞，應(yīng)逐漸調(diào)整思路，多正面反饋肺素。目前d組一半左右在列目標(biāo)恨锚，比我自己孤軍奮戰(zhàn)已經(jīng)強(qiáng)很多，感到欣慰倍靡『锪妫伙伴們只是不知道方法，用生命影響生命塌西，多做示范他挎。多分解步驟。由不熟練到熟練捡需，到提速雇盖，這個(gè)過程需要耐心和細(xì)心引導(dǎo)。親子同修栖忠，加油崔挖！
七、社交
和科里同事聚餐2次庵寞。和d組小伙伴全部溝通狸相，和陳云霞視頻聊天1小時(shí)，和老學(xué)員Grace溝通交流親子課和2.0捐川。和班主任劉菲反饋信息脓鹃。本周日，召開d組第一次小組會(huì)古沥，認(rèn)識(shí)你真好瘸右，希望給大家耳目一新的感覺。
八岩齿、成長(zhǎng)
親子同修太颤，有些拖拉磨蹭是因不熟練，無論孩子還是成人盹沈，都是這樣的龄章。對(duì)不熟練的事，大家會(huì)拖拉磨蹭。方法:做示范做裙，分解步驟岗憋，再分解步驟，逐漸練習(xí)锚贱，有耐心仔戈，戒嘮叨监徘，需要時(shí)間卦绣，變熟練飞蚓，然后才是提速。實(shí)用于很多事情趴拧。吃掉那只青蛙。我可以接受失敗著榴，但我不能接受沒有嘗試。
九暮胧、本周需要改進(jìn)：
1.中午盡量休息會(huì)
2.輔導(dǎo)孩子作業(yè)问麸，多陪伴。我陪伴席舍，孩子作業(yè)表現(xiàn)優(yōu)秀哮笆，反思孩子還是需要多引導(dǎo)示范，都是很優(yōu)秀的福铅。買個(gè)鐘表项阴，培養(yǎng)時(shí)間觀念
3.連練7遍就會(huì)變聰明，常說拷沸，讓孩子深知，學(xué)習(xí)就是一個(gè)不斷練習(xí)秧了，進(jìn)步的過程序无。由量變到質(zhì)變，需要時(shí)間和練習(xí)帝嗡，孩子已經(jīng)明白其中的甜頭了。
十狮辽、下周三只青蛙：
1巢寡、親子課每天音頻加感悟
2、十周進(jìn)階課3_4次輸出
3树叽、陪娃復(fù)習(xí)做作業(yè)谦絮，閱讀
十一、近期3個(gè)月內(nèi)的目標(biāo)：
1. 完成親子課的踐行
2. 完成1.03的踐行
3. 練車
