- 鮮活的一天锡足，從起床的那刻開始！
<感謝 小能熊的網(wǎng)絡(luò)課程 高雁鵬老師淡溯，僅用于個(gè)人筆記>
引子
你絕對不會有第二次機(jī)會給你留下第一印象 ——杰瑞.奧斯曼
“80%的第一印象就是你在別人眼里的終身印象勃蜘】衩兀”
今天的課程里面，高老師主要的講述內(nèi)容是關(guān)于“自我介紹”的課程躯肌，并提供了“MTV模型“者春。一開始，我聽得一頭霧水羡榴，因?yàn)檫@個(gè)“自我介紹”課程有什么用呢碧查？這個(gè)課程與思維課程有關(guān)系么？校仑。
后來忠售，我卻有點(diǎn)感覺了：如果昨天是“知己知彼”的話，今天就是細(xì)講“知己”吧迄沫！而且讓別人知道“我自己是個(gè)什么的人”稻扬。
筆記
@高雁鵬老師：
絕大多數(shù)第一印象又是從“自我介紹”開始的。
不那么成功的例子：
1羊瘩、 “門衛(wèi)三問” -連鎖便利店
2泰佳、 自high型 -10元店
大部分人的自我介紹，只是在介紹尘吗，根本就沒有自我逝她，只是在堆砌信息。
大部分人的自我介紹里沒有真實(shí)的自己睬捶，充斥著的是滿滿的個(gè)人信息黔宛；就像身份證不是你的身份，你的介紹也不應(yīng)該是個(gè)人信息的堆砌擒贸，自我介紹的核心是自我而不是介紹臀晃。
而不是把自我等同于“念簡歷”，再重復(fù)簡歷上的基本信息介劫。
正如@高雁鵬老師所說的“用邏輯驅(qū)逐混亂徽惋，用秩序重塑人生，讓我們學(xué)習(xí)思維工具座韵、掌握思維秘密险绘。”
MTV自我介紹思維模型（讓別人對你產(chǎn)生興趣誉碴，而不是僅僅是是簡單的“記住你”）
M（Me） 介紹自己的特征
特征=記憶點(diǎn)+分享（特征描述由一個(gè)記憶點(diǎn)和一個(gè)分享構(gòu)成）宦棺。T（Task） 介紹自己的能力
能力=優(yōu)勢能力+積累方法+可衡量的成就。V（Value）介紹自己的價(jià)值
讓別人記住你的價(jià)值翔烁，而不是成就渺氧。
價(jià)值展示由你可以提供的幫助和帶給他人的改變構(gòu)成旨涝。
完美的介紹=特征+能力+價(jià)值
具體包括5個(gè)步驟：
1.確定目標(biāo)受眾
很有可能你需要為自己的撰寫幾個(gè)版本的個(gè)人介紹蹬屹，以應(yīng)對不同的場合和不同的人群侣背，但每個(gè)介紹只突出一個(gè)特征，一個(gè)能力和一個(gè)價(jià)值慨默，最終你要做的就是根據(jù)不同的受眾選擇最匹配的個(gè)人介紹贩耐。
2.準(zhǔn)備介紹素材
確定好受眾后，就要找到自己的差異化能力厦取。
特點(diǎn)是：不要一直基于尋找某一領(lǐng)域的絕對優(yōu)勢潮太，只要找到相對于一般人的優(yōu)勢就可以了；總之虾攻，要明確一個(gè)對別人有價(jià)值铡买，沒有保持期的與眾不同的能力。優(yōu)勢特征需要可描述事實(shí)做支撐霎箍。如果你連【相對優(yōu)勢】好像尋找起來也費(fèi)勁奇钞，那么就回想下【過去，自己在什么事情上投入的時(shí)間很多】漂坏。在某一方面的優(yōu)秀是一個(gè)人長期積累的結(jié)果景埃，“你的時(shí)間在哪里，哪里可能就是自己的優(yōu)勢顶别」柔悖”第二個(gè)要注意的是，我們尋找的記憶點(diǎn)不是能力驯绎，是你獨(dú)一無二的特征完慧，對記憶點(diǎn)的要求是有趣。
3.找到優(yōu)勢能力
任何人都有優(yōu)勢条篷，但不是所有的優(yōu)勢都有價(jià)值骗随，這需要結(jié)合自我介紹的場景和目標(biāo)受眾。
4.MTV模型搭建
用思維工具將自己的特征赴叹、優(yōu)勢能力鸿染、價(jià)值整理出來，整理出句型來乞巧。
5.刻意練習(xí)
模型需要不斷應(yīng)用涨椒，才能熟練自如。所以绽媒，這個(gè)自我介紹模型蚕冬，也需要平時(shí)不斷練習(xí)。
我們可以利用微信的語音功能是辕，和自己的微信進(jìn)行“自我介紹”囤热，自己給自己發(fā)語音。當(dāng)我們過一段時(shí)間获三，拿出來重新聽一下旁蔼，感受自己是否有改進(jìn)之處锨苏。別外對著鏡子做自我介紹也是好辦法，這時(shí)棺聊，不僅僅能聽到自己的語音伞租，而且可以展現(xiàn)自己的表情和肢體語音了。
有了上面的自我介紹限佩，那么葵诈，下面要超越自我介紹：
人的性格的確會有內(nèi)向和外向的區(qū)別，但是自我介紹其實(shí)只是一個(gè)技術(shù)活祟同，和性格沒太在的關(guān)系作喘。你會因?yàn)閮?nèi)向，所以比別人更不擅長游泳晕城，騎自行車嗎徊都？游泳、騎自行車和自我介紹同樣都是技能广辰。只要是技能暇矫，有了科學(xué)的方法，加上刻意練習(xí)择吊，沒有學(xué)不會的李根。
MTV自我介紹模型，其實(shí)就是提供了一個(gè)科學(xué)的模型路徑几睛，讓我們不要因?yàn)椤皟?nèi)向”的標(biāo)簽而自我設(shè)限房轿；撕下自己“內(nèi)向”的標(biāo)簽，勤加練習(xí)所森，自我介紹會成為我們展現(xiàn)自我的舞臺囱持。
- 我們身上有很多標(biāo)簽，可能是我們自己貼上的焕济，也可能小時(shí)候一些權(quán)威給我們貼上的纷妆，比如“不聰明”、“不會思考”晴弃、“學(xué)習(xí)三分鐘熱度”掩幢、“記憶差”，“不是學(xué)習(xí)的料”上鞠。
Q: 這些自我認(rèn)識是真實(shí)的么?即使是真實(shí)的际邻，真的不能改變么？【這些自我的“刻板印象”深刻地影響著我們芍阎∈涝】
A：在無論怎樣的環(huán)境中，希望我們都不要自我設(shè)限谴咸，撕下身上的標(biāo)簽轮听，利用已有的科學(xué)方法肿轨，幫助自己正確地認(rèn)識自己。
- 生活工作中蕊程，我們不缺乏“批判的眼睛”，卻缺少“欣賞的眼睛”驼唱。如果我們不僅僅用“MTV模型”自我介紹藻茂，也嘗試用“MTV模型”介紹我們的孩子、父母玫恳、丈夫/妻子辨赐，我們會發(fā)現(xiàn)其實(shí)他們并不是像我們所認(rèn)為的那樣，我們有很多美好我們視而不見京办，從來沒有表達(dá)掀序。
MTV模型讓我們重新用欣賞的眼睛，發(fā)現(xiàn)自己和他人的美惭婿！
