都說(shuō)習(xí)慣是既可以成就一個(gè)人答捕，又可以是毀滅一個(gè)人的魔法性的東西。果不其然澄耍。
先說(shuō)一個(gè)走路的例子噪珊，由于我長(zhǎng)期外八走路，還有其喜愛翹二郎腿齐莲。然后我到兩只腿就成了o型腿痢站。我，我以前還以為是小時(shí)候缺鈣选酗，我媽沒(méi)給我及時(shí)補(bǔ)的原因阵难。還曾因此跟老媽告了一狀。
可最近我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)壞習(xí)慣確實(shí)是能夠?qū)崒?shí)在在的毀掉一個(gè)人芒填，它就浸潤(rùn)到你的每日的生活理念呜叫，滲透到你的靈魂中去，每時(shí)每刻侵蝕著一個(gè)人的思想與行為殿衰，像一個(gè)看似慈祥實(shí)則兇惡的魔鬼朱庆，很容易就上了他的當(dāng)。
因?yàn)樗械膲牧?xí)慣闷祥，最初養(yǎng)成時(shí)要么無(wú)心娱颊，比如我從小開始學(xué)習(xí)，走路的時(shí)候，或許就是外八的箱硕，沒(méi)有及時(shí)糾正就成為了一個(gè)長(zhǎng)久的壞習(xí)慣拴竹；要么是有一些即時(shí)可以享受到的滿足感，或者是好處在吸引著你剧罩。比如說(shuō)一個(gè)人他著迷打游戲栓拜。最大的原因無(wú)外乎游戲中可以得到即時(shí)的滿足感，游戲中可以體會(huì)到成功的暢快感惠昔，或者是一些權(quán)利幕与、金錢等欲望的滿足感。
然而好習(xí)慣的養(yǎng)成恰恰相反舰罚，它需要用你真心的付出去澆灌纽门，去培育。在養(yǎng)成好習(xí)慣的最初階段营罢，可謂是最困難的階段赏陵，你需要每時(shí)每刻提醒自己注意，改掉壞習(xí)慣饲漾，養(yǎng)成好習(xí)慣蝙搔。都說(shuō)學(xué)一個(gè)壞習(xí)慣，很快可是養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣卻非常困難考传，確實(shí)如此吃型，你必須擁有強(qiáng)大的意志力，你必須看得到腦海中描繪的遙遠(yuǎn)的美好的未來(lái)的樣子來(lái)僚楞，給自己加油打氣勤晚。
2017年開始我養(yǎng)成起，2018年泉褐，我還要繼續(xù)堅(jiān)持下去的以下幾個(gè)好習(xí)慣赐写。
一、積極主動(dòng)膜赃，樂(lè)觀向上挺邀。這是非常重要的一個(gè)習(xí)慣，所有的事情你換個(gè)角度看跳座，都有可能是美好的開始端铛。曾國(guó)藩一直秉信禍福相依，月亮有圓就有缺的理論疲眷，他最看重的是“平淡”二字禾蚕。說(shuō)的也是這個(gè)理念。
二狂丝、勇敢去追求自己想要的生活换淆。勇虚倒，每個(gè)人都有自己的世界觀、人生觀产舞，如果你恰好碰到了與你情投意合之人，那確實(shí)是非常幸運(yùn)的〔な＃現(xiàn)實(shí)生活中易猫，卻即使是最親密的兩個(gè)人，也往往會(huì)存在分歧意見具壮。與其在那里辯駁爭(zhēng)論准颓，浪費(fèi)口舌，傷了和氣棺妓，還不如能做的事情自己做攘已，用行動(dòng)來(lái)證明。你要知道怜跑，自己的想要的生活样勃，只能是自己去爭(zhēng)取。如果你的夢(mèng)想性芬，你想要成為的樣子峡眶，你自己都不去捍衛(wèi)去守護(hù)的話，那別人又如何來(lái)幫你呢植锉？相信我辫樱，別人對(duì)待你的方式都是你自己教的，只有你對(duì)自己所做的每一件事情俊庇、所說(shuō)的每一句話都負(fù)責(zé)任狮暑，那么別人又如何敢怠慢你呢？
三辉饱，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)搬男。2017年雖然運(yùn)動(dòng)，但是不夠規(guī)律鞋囊，2018年2月份我把運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和周期全都規(guī)劃起來(lái)止后，以周為單位，每周跑步五天溜腐，本月目標(biāo)是每次2公里,3月份的目標(biāo)是每次2.5公里译株，4月份或許保持，或許是調(diào)整為每次三公里看情況而定挺益。希望自己到2018年年底的時(shí)候歉糜，已經(jīng)能夠輕松的每日跑到五公里。
四望众、堅(jiān)持練字匪补。哎伞辛，說(shuō)到這個(gè)我后悔得要捶大腿，因?yàn)槲彝税炎痔麕虾蝗保瑢?dǎo)致這幾天都不能練字蚤氏。手好癢啊。
我到2018年愿望是讓自己養(yǎng)成這些好習(xí)慣踊兜，2019年的愿望竿滨，或許是帶領(lǐng)著家人一起培養(yǎng)這些好習(xí)慣。所以我會(huì)更加具有動(dòng)力捏境，我希望成為他們的榜樣和引路人于游。
好習(xí)慣的養(yǎng)成就是這樣緩慢，一朝一夕垫言，并非一蹴而就的贰剥。每天做一點(diǎn)點(diǎn)，制定目標(biāo)時(shí)將你想象中想要達(dá)到的目標(biāo)再少一點(diǎn)點(diǎn)筷频，而且規(guī)定每天只能做這么多蚌成，切勿一下子就用到了全部力氣，導(dǎo)致心生厭惡凛捏。相信細(xì)水長(zhǎng)流的道理笑陈，大家都明白，好習(xí)慣的養(yǎng)成也是這樣葵袭，溪水慢慢流涵妥，嗯。
‖無(wú)戒365挑戰(zhàn)——倒計(jì)263天
