遇見未知的自己分享讀后感
1稠鼻、我們感覺很不好的時候，會一直想要從這個泥沼中掙扎地逃出來狂票。我們藉由很多逃避策略不去面對它候齿，壓抑它，否定它，排斥它慌盯。你記字苊埂：“凡是你抗拒的，都會持續(xù)润匙∈＃”因為當(dāng)你抗拒某件事情或是某種情緒的時候唉匾，你會聚焦在那種情緒或事件上孕讳，這樣就賦予它更多的能量，它就更強大了巍膘。
2厂财、孩子的哭鬧是屬于生命能量的一種自然流動，完全無損他們的本質(zhì)峡懈×Пィ哭完鬧完，他們可以一下子又回到內(nèi)在和平的喜悅境界肪康。是大人自己沒有辦法承受荚恶，反而去打壓他們，才造成問題的呀磷支！孩子的負(fù)面情緒會勾起父母自己內(nèi)在壓抑隱藏了多年的痛谒撼，所以會不顧一切地用勸慰、轉(zhuǎn)移甚至恐嚇的方式雾狈，讓孩子停止表達(dá)負(fù)面情緒廓潜，但是，這樣一來善榛，父母等于在重蹈覆轍辩蛋，讓孩子也和他們童年時一樣，無法好好表達(dá)自己的情緒移盆，因而造成創(chuàng)傷悼院。
