6.5小時(shí)是我們的上班工作時(shí)間,朝九晚五點(diǎn)半裕照,中間除去兩小時(shí)午休時(shí)間攒发。由于是單位核心部門,所以工作時(shí)間的工作量很排的很滿晋南,不知不覺電腦“一開一關(guān)”一天就過去了惠猿,有時(shí)偶爾會(huì)小加會(huì)兒班。
6.5小時(shí)之外负间,通勤往返3+小時(shí)(自駕)偶妖,做早餐加小朋友上學(xué)前的整理1小時(shí),午餐加午休1小時(shí)唉擂,晚餐加輔導(dǎo)小朋友學(xué)習(xí)4小時(shí)餐屎,睡覺5.5小時(shí),就這樣每天只剩下約3小時(shí)的自由支配時(shí)間玩祟。
不算不知道腹缩,一算嚇一跳。
時(shí)間真是如白馬過隙空扎,不知不覺流逝于指尖藏鹊。
人到中年,時(shí)間就是我們的命转锈,管理時(shí)間盘寡,量化時(shí)間,做自己時(shí)間的投資者撮慨。
因此竿痰,6.5小時(shí)之外,必須不斷精進(jìn)自己砌溺,時(shí)刻保持自己的市場競爭力影涉。
年初,我給自己只是簡單的立了個(gè)小flag规伐,2020年讀100本書蟹倾。今年伊始,截止到現(xiàn)在猖闪,我在微信讀書上已讀完49本鲜棠,平均每個(gè)月約10本。后面培慌,我會(huì)陸續(xù)為大家分享我的一些讀書筆記和心得豁陆。
6.5小時(shí)之外,為了不斷精進(jìn)吵护,在讀100本書之外盒音,我對(duì)計(jì)劃進(jìn)行了調(diào)整竖配,希望大家能監(jiān)督我。
001 每天閱讀30分鐘以上(輸入)
002 每天在閱讀基礎(chǔ)上結(jié)合自己的感悟輸出一篇小文章(輸出)
003 繼續(xù)保持每天記日記的習(xí)慣
004 每天鍛煉身體5分鐘以上里逆。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),哪怕每天5分鐘用爪,日積月累原押,相信也會(huì)有效果
005 英語每天聽、讀2篇文章偎血。發(fā)現(xiàn)「學(xué)習(xí)強(qiáng)國」APP簡直是一款神一樣的存在诸衔,秒殺一切學(xué)習(xí)APP
006 每天記單詞50個(gè)以上,練習(xí)英語口語至少5分鐘颇玷,APP打卡為據(jù)
007 每星期系統(tǒng)學(xué)習(xí)Python或PPT一次
最后笨农,做時(shí)間的朋友,有耐心慢慢改變帖渠,并且從現(xiàn)在起就行動(dòng)起來谒亦。