今天是我早起練普拉提的第26天蝙搔，在飲食上是完全沒(méi)有控制的，僅僅是早上起床堅(jiān)持那么十幾分鐘的普拉提弃衍，讓自己主動(dòng)的出汗惊豺，明顯感覺(jué)到自己身上的小贅肉變得結(jié)實(shí)了风秤，我的目標(biāo)就是練成筷子腿。
在朋友看來(lái)扮叨，我瘦了。
今天是我在朋友圈連續(xù)微信點(diǎn)贊發(fā)紅包活動(dòng)的第28天领迈，每天都有將近50來(lái)個(gè)人參與彻磁，他們會(huì)每天不斷的來(lái)關(guān)注我的朋友圈，來(lái)點(diǎn)贊狸捅，甚至有的朋友到晚上睡前衷蜓，很遲了，都會(huì)來(lái)點(diǎn)贊一下尘喝。很佩服他們有這種堅(jiān)持的精神磁浇。
對(duì)這個(gè)發(fā)紅包的堅(jiān)持意義在哪里？
很簡(jiǎn)單朽褪，我只是想和朋友圈的朋友互動(dòng)置吓，激活一下我朋友圈的那些朋友，讓他們不要缔赠，只是一味的呆著衍锚，可以有空用心看看我的朋友圈，知道我是做什么嗤堰，互相彼此的關(guān)注戴质。等到哪天如果需要這種產(chǎn)品時(shí)，會(huì)條件反射的想起你。
不要呆在朋友圈幾年告匠，人家都不知道你的存在戈抄，那我希望不光是刷個(gè)存在感，那是刷個(gè)實(shí)在感后专。
今天也是我堅(jiān)持念【佛說(shuō)八大人覺(jué)經(jīng)】的第25天划鸽，一個(gè)小小的堅(jiān)持。
這里我想重點(diǎn)說(shuō)一下我們的修行群體行贪。這是我暑期帶兒子參加禪修夏令營(yíng)認(rèn)識(shí)的朋友漾稀。我為了更好的帶動(dòng)群里的氛圍，不至于讓這個(gè)群就這么的沉寂下去建瘫，就組織了一個(gè)每天早上誦經(jīng)的一個(gè)接龍活動(dòng)崭捍。
從第一天第二天第三天，總之前面幾天只有我自己一個(gè)人在那表演啰脚，后來(lái)陸續(xù)的緊接著也有七八個(gè)殷蛇，20來(lái)個(gè)直到基本所有的學(xué)員師兄都參與為止。每天抽出一點(diǎn)時(shí)間關(guān)照自己的心靈橄浓，本人很受益粒梦，也希望分享大家。
其實(shí)管理團(tuán)隊(duì)的原則都是一樣的荸实。我用了工作中常用的262原則匀们。即讓20%積極的核心成員，在群里積極地活躍准给，帶動(dòng)了60%的中間分子泄朴，如果成員中80%都在動(dòng)了，那也會(huì)帶動(dòng)那些20%的消極成員露氮。如果實(shí)在有一些不安分的分子祖灰，實(shí)在是沒(méi)得救了，那就……
堅(jiān)持雖然才25天畔规，我希望把它寫(xiě)出來(lái)局扶，做一個(gè)公共監(jiān)督，讓大家來(lái)一起監(jiān)督叁扫，每天一起進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)三妈，一起來(lái)堅(jiān)持。
今天是我在簡(jiǎn)書(shū)堅(jiān)持第二天寫(xiě)日記莫绣，雖然我的第一天日記被拒絕發(fā)首頁(yè)了沈跨，但是，我知道自己的問(wèn)題出在哪里兔综？
思考不足饿凛，太片面化狞玛，排版不夠精美，主題不夠鮮明……總之給主編添麻煩了涧窒。主編拒絕我的文章心肪，是在考驗(yàn)我們，磨練我們纠吴，讓我們不斷的去提升自己硬鞍，不斷的去思考我自己哪里做的不夠好。寫(xiě)作也是一個(gè)厚積薄發(fā)的過(guò)程戴已，積累到有朝一日上頭條固该，上首頁(yè)的時(shí)候能夠得到更多的關(guān)注和更多的支持，不至于太寒磣糖儡！非常感謝主編的用心伐坏，感恩簡(jiǎn)書(shū)團(tuán)隊(duì)！
通過(guò)這周的鍛煉握联，我的身體有活力了些桦沉。
前段總是感覺(jué)到，自己的身體非常的累金闽。做事情的時(shí)候總是提不起情緒纯露，總想找個(gè)借口讓自己多休息一會(huì)兒。這時(shí)我選擇了鍛煉代芜，人只有主動(dòng)地去挑戰(zhàn)自己埠褪，你才能夠做出點(diǎn)成績(jī)來(lái)。
我現(xiàn)在養(yǎng)成每天定計(jì)劃的習(xí)慣挤庇。
我今天的計(jì)劃是：
1. 寫(xiě)一篇日志组橄。
2.學(xué)習(xí)視頻直播。
3.整理帶團(tuán)隊(duì)資料罚随。
4.打理好店鋪的生意。
5.晚上要抽60分鐘陪兒子讀書(shū)羽资，寫(xiě)讀書(shū)筆記淘菩。
制定這個(gè)習(xí)慣，堅(jiān)持下來(lái)屠升，也是想和兒子一起一同成長(zhǎng)潮改。如果你也是寶媽，我們可以相互關(guān)注腹暖，相互支持汇在，相互鼓勵(lì)，一個(gè)上進(jìn)的寶媽脏答，很高興認(rèn)識(shí)你們糕殉，謝謝亩鬼！
一個(gè)35歲開(kāi)始養(yǎng)生的寶媽！
