1.原材料引用（Materials）
繼續(xù)復習：
This is the VOA Special English Health Report.?
Cardiopulmonary resuscitation, or CPR, can save the life of someone whose heart has?stopped. The condition is called cardiac arrest. The heart stops pumping blood. The?person stops breathing. Without lifesaving measures, the brain starts to die within four?to six minutes.?
CPR combines breathing into the victim's mouth and repeated presses on the chest.?CPR keeps blood and oxygen flowing to the heart and brain.?
However, a new Japanese study questions the usefulness of mouth-to-mouth?breathing.?
The study was published in the British medical magazine, The Lancet.
2.信息和事實（Facts）
關于Zoe老師聽力小組講座的總結：
1.精聽最基本的要求是你能夠把聽到的一字不拿寫下來，進一步的進階要求是你可以復述湖苞，把大致內容和邏輯復述出來
2.為什么要采用聽寫的方式？因為這樣可以暴露自己英語學習的短板（單詞贱田、發(fā)音么鹤、語音現(xiàn)象還有具體的背景知識）
3.聽力練習的第一個坑——生詞泥潭，解決辦法：積累，如何積累俺驶？a.閱讀外刊（William老師推薦過）；b.聽50篇慢速VOA ,做最基本的單詞積累
4.聽力練習的第二個坑——聽辨不行棍辕，解決辦法：a.糾正發(fā)音b.了解各種各樣的語音現(xiàn)象（非完全爆破暮现、濁化、連讀楚昭、弱化）栖袋，這要求我認認真真對待正在進行的晨讀課程，c.加以聽寫練習抚太，看自己是否真的把前兩部落實了塘幅。
5.聽力練習的第三個坑——不復習，解決辦法：a.整理單詞（摘抄段落和句子尿贫，用高亮把不熟的單詞標注出來晌块，一邊積累一邊做分類歸納和對比，這種方法也適用于英語閱讀）b.用錄音機把自己困惑的語音現(xiàn)象錄下來帅霜，然后分類匯總匆背，定時復習。
6.過程可以縮短身冀，但是不能跨越（該下的功夫還是要下钝尸，企圖放水而能夠收獲成功是不可能的，持續(xù)不放水才能練就完美聽力能力搂根，要成功珍促，就必須做很多枯燥的，大量的剩愧，細致的工作猪叙，你做得越踏實，保證質量的情況下每天比別人做得更多仁卷，你就可以縮短這個成長的過程）
7.何時會出現(xiàn)非完全爆破穴翩？第一、爆破音和爆破音（或鼻音或舌邊音或摩擦音）在一起锦积，前面的爆破音不發(fā)音芒帕，只是舌頭做出位置，阻擋氣流丰介。
8.擊穿是什么背蟆？爆破音加上[h]鉴分，只發(fā)前面對的爆破音，而[h]不發(fā)音
9.聽力訓練中最棒的技能其實是你承受痛苦的能力带膀。（通往完美聽力能力的路上志珍，你需要做大量的工作、經(jīng)受大量放水的誘惑垛叨、感受巨大的苦難伦糯、產(chǎn)生很多次挫敗，這些東西會讓你很身體疲憊和心理痛苦点额，Zoe老師作為過來人和大量前輩的見證人熟知未來路途中每個人一定會面對的東西舔株，這是對我接受挑戰(zhàn)之前的心理建設，可以提高我們分承受能力）
10.不知道為什么Zoe老師的這句雞湯為什么會這樣讓我感慨还棱，真的觸動了我载慈！持續(xù)行動不易，不放水的持續(xù)行動更難珍手，不過我已經(jīng)準備好了办铡！
3.感受和評價（Commens）
4.統(tǒng)計累計的練習小時數(shù)（Hours）
累計1+13=14小時
