flag還是要立的谣光，萬一實現(xiàn)了呢

最近真的很發(fā)愁娃的運動能力檩淋，每周除了上運動課的時間，在家時間都宅家里樂高，看書蟀悦，加之天氣也不好媚朦，不是下雨就是熱，我自己都沒動力帶娃出去折騰日戈。話說娃快五歲了询张，在運動能力的培養(yǎng)上都沒什么要求，我覺得可以指定一個看得見摸得著的目標浙炼，并且要把這個目標和娃充分的溝通份氧，讓他了解運動的目的和好處，激發(fā)他的興趣產(chǎn)生動力弯屈，并讓他體會到堅持蜗帜，耐力和毅力的好處，有志者事竟成嘛资厉。在達成目標的過程中也想趁機培養(yǎng)下娃的耐力和毅力厅缺。我的計劃是在練習(xí)體能（體操課）的基礎(chǔ)上掌握一項運動技能。在游泳（目標是可以脫掉袖漂游10來米吧）宴偿，籃球（目標是會拍球）湘捎，騎自行車（可以不用扶騎起來）這幾個項目中讓娃選（有限選擇），在五歲生日前（還有三個月）學(xué)會其中一個窄刘，作為自己長到五歲的生日禮物窥妇。這些目標都是經(jīng)過我長期觀察周圍小伙伴，能力上我覺得一個快五歲的小朋友可以學(xué)會的技能都哭，無非是花的時間長短的問題秩伞。而達到這些目標，是需要比較長時間練習(xí)欺矫，這個過程中運動本身對身體就是有好處的纱新，而技能一旦會了又會特別會有成就感，可以產(chǎn)生持續(xù)一段時間繼續(xù)鞏固的運動穆趴，而且這些運動技能掌握后就是一生的禮物（不像英語這種技能一旦不練就會忘）脸爱。挑戰(zhàn)是怕娃畏難和懈怠不能堅持，所以開始前要先給心靈熱個身未妹。第一次溝通在周日早上去游泳館的路上簿废，種草需要過程，目前還在努力中：

我：溜溜络它，你快五歲生日了哦

溜溜：我明天就五歲了是嗎族檬？（對時間的概念還比較模糊）

我：還沒有呢，你上次跟媽媽說你要的生日禮物我記著的

溜溜：嗯化戳，就是那個xxxx禮物舀奶，和xx的不是一樣的那個

我：嗯，那我覺得你也給你五歲準備一個禮物吧

娃的思維開始神游瑞躺，心不在焉了晴楔，可能跟我第一次說這樣沒把握的種草話舌頭有點打結(jié)，不是很篤定，能量開始走弱有關(guān)。不過我發(fā)現(xiàn)有的時候娃沒有跟我很迫切的交流并不代表他沒聽進去，于是我抱著我說了你可能不回應(yīng)總比我不說你不知道要來的好的信念繼續(xù)說：五歲的小朋友可以掌握一些很酷的運動技能哦甩恼，比如不帶臂圈游泳，不用輔助輪騎自行車沉颂，哦還有拍籃球条摸，都是很棒的哦。

小朋友并沒有表示反對铸屉，只是在埋頭玩他的玩具屈溉，于是我又說：這些技能不是到了五歲自動就會了，是需要堅持一段時間的練習(xí)抬探，每次進步一點點子巾，就會會的，這樣在你五歲的時候他就會變成禮物來到你身上小压，別人都拿不走呢线梗。怎么樣？很棒的生日禮物吧

這樣抽象的溝通可能之前從來沒有過怠益，小朋友沒有特別的回應(yīng)仪搔。不過也沒有表示拒絕。第一輪溝通種草先告一個段落蜻牢，怕說多了引起娃反感烤咧。

后面到了游泳館上游泳課，也沒有表現(xiàn)出很野心勃勃的要怎樣抢呆，不過心理狀態(tài)非常好煮嫌。上游泳課的時候，在鼓勵他不帶袖漂潛水游泳的時候抱虐，他一般都會讓我站在他一跳下水就要能抓住我的地方昌阿，他才放心。我以前有的時候會站稍微遠些想讓他能多游一段恳邀，他就會不游了懦冰，擺出誰不知道你挖的坑啊，我才不上鉤的姿態(tài)谣沸。如果我就真的站在他面前一下就能抓住我刷钢，其實一點也沒有進步。都知道舒適區(qū)-挑戰(zhàn)區(qū)的道理乳附，但是度不好把握内地，也不知道怎么鼓勵椰弊。這次我試著同理了一下一個不會游泳的人害怕水的感覺（比如我自己不會仰泳，在游仰泳時我其實也很害怕的感覺）瓤鼻，然后結(jié)合他很久以前某次的被老師趕著游了5米的經(jīng)歷，其實他的能力是可以達到的贤重，只是不敢嘗試茬祷，想起了上課的時候藝紅老師給我們講的每天進步一點點，于是我決定站在他能抓住我的地方后退一小步并蝗，我說：溜溜游泳一直都有在進步哦祭犯，你看我以前就站在你能抓住我的地方，今天我退后一小步滚停，你就能進步一步沃粗，你可以做到的哦，再以后我都可以退到那個黃線那里了呢键畴，不過我今天肯定不會退那么遠最盅、我就退后一小步，你就多游一步起惕，就進步一步了涡贱。我們一步一步來。后來娃真的嘗試了4-5次惹想，每次我都退后一點點问词，或者在他跳下來的時候偷偷的往后再退再退一點點。比之前真的遠了好幾步嘀粱。娃的身體真的準備好了激挪，而我們沒有給他機會。上岸以后锋叨，我以為他會怪我偷偷退垄分，結(jié)果溜溜說：媽媽，我在水里看到你的手咯（因為他戴著泳鏡娃磺，眼睛可以睜開）锋喜。我說：是啊，你想抓豌鸡，隨時都能抓到的嘿般，我就在你旁邊保護你啊。上完課以后娃也很開心涯冠，說自己今天有堅持上課很棒炉奴。我說：是啊，你堅持上了課蛇更，今天都快要游到黃線了瞻赶，下次你游更遠赛糟，媽媽退啊退，都只能退摔倒了砸逊。于是課就愉快的結(jié)束了璧南。

雖然我們倆經(jīng)常在情緒來時劍拔弩張，說啥都逆反师逸，但是他心情好的時候很多事情還是很好溝通司倚，就一點點進步吧，不能老等著娃自己開竅篓像，或者老師來幫忙动知，有的時候還是需要家長作為領(lǐng)路人，宏偉的目標才開頭呢员辩。