如果問當(dāng)媽后最大的感受是什么瞒瘸？
想必很多媽媽都會(huì)不約而同地想到一個(gè)詞——焦慮泡挺。
“焦慮不能給到孩子更好的生活條件”
“焦慮不能讓孩子接受更科學(xué)的養(yǎng)育”
“焦慮自己不能成為一個(gè)完美的媽媽……”
擔(dān)心自己下意識(shí)的行為會(huì)給孩子帶來不好的影響勤婚，更害怕，因?yàn)樽约旱哪硞€(gè)言語，孩子將來會(huì)用一生去治愈童年。
在育兒這個(gè)全新的領(lǐng)域搁凸， 媽媽總是患得患失，一邊拼命學(xué)習(xí)狠毯，一邊自我否定护糖。
甚至有新手媽媽在發(fā)現(xiàn)孩子趴著睡覺一直哭的時(shí)候，不敢遵循自己的本能直接把孩子翻過來哄睡嚼松，而是第一時(shí)間去付費(fèi)群里求助所謂專家嫡良。
延誤2個(gè)小時(shí)，最終釀成慘劇……
害怕自己做得不夠完美献酗，結(jié)果變得畏首畏尾寝受。
做一個(gè)合格的媽媽，真的這么難嗎 罕偎？
最好的媽媽不是100分很澄，而是60分
英國(guó)精神分析學(xué)家溫尼科特有個(gè)著名理論：“good-enough mother”（做媽媽，足夠好就行了）。
這一觀點(diǎn)后來被我國(guó)心理學(xué)家曾奇峰巧妙地譯為60分媽媽甩苛。
60分的媽媽蹂楣，既不像100分媽媽那樣，時(shí)刻回應(yīng)孩子所有需求浪藻，剝奪孩子的自主權(quán)捐迫；也不像0分媽媽那樣，總是以自我為中心爱葵，過度忽略孩子施戴。
60分媽媽，會(huì)在孩子需要時(shí)及時(shí)出現(xiàn)萌丈，同時(shí)又放手給孩子足夠的空間赞哗，讓孩子擁有掌控權(quán)，為自己的人生負(fù)責(zé)辆雾。
近期熱播劇《小舍得》中的宋佳扮演的歡歡媽媽南儷肪笋，就是這樣一位60分媽媽：
在得知孩子數(shù)學(xué)只考了45分的時(shí)候，南儷雖然有些擔(dān)心度迂，但并沒有像另一位媽媽那樣想盡辦法把孩子送進(jìn)課外班藤乙。
而是先去調(diào)研課外輔導(dǎo)的強(qiáng)度，最后為了讓孩子輕松些惭墓，首選讓爸爸為孩子輔導(dǎo)坛梁。
而當(dāng)孩子自己意識(shí)到成績(jī)太差，哭鬧著要去補(bǔ)習(xí)的時(shí)候腊凶，南儷又盡力為孩子爭(zhēng)取划咐。
爭(zhēng)取名額遇到困難時(shí)，又坦誠(chéng)地告訴孩子：“目前我們還沒有更好的辦法钧萍，但我們?cè)敢饫^續(xù)為你爭(zhēng)取機(jī)會(huì)褐缠。”
從始至終风瘦，南儷一直以平視的態(tài)度跟孩子溝通队魏，平等尊重的對(duì)待孩子，也正在這種教育宗旨下弛秋，歡歡的性格開朗器躏、多才多藝，和父母的關(guān)系也親密和諧蟹略。
讓孩子體驗(yàn)安全，也放手讓他們?nèi)ジ惺芪ｋU(xiǎn)遏佣，愛孩子的同時(shí)挖炬，又為孩子留下了40分的成長(zhǎng)空間。
60分媽媽状婶，剛剛好意敛。
媽媽越全能馅巷，孩子越無能
《媽媽的悔過書》中有一個(gè)觀點(diǎn)，要判斷你是幾等的父母草姻，就看當(dāng)孩子突然看見你時(shí)的第一反應(yīng)：
如果孩子驚喜地向你走來钓猬，那你就是一等的父母；
如果孩子沒有跑過來撩独，但仍微笑著打招呼敞曹，屬于二等父母；
如果孩子認(rèn)出是父母综膀，卻不情愿地打招呼澳迫，屬于三等父母；
如果孩子假裝沒看見改走別的路剧劝，屬于四等父母橄登。
一個(gè)殘酷的真相是：
很多媽媽為孩子做了很多犧牲，把孩子未來規(guī)劃的井井有條讥此，自以為是一等父母拢锹，在孩子心中卻是四等。
跟樊登老師交談時(shí)萄喳，李小萌老師分享了一個(gè)令人心痛的故事卒稳。
這個(gè)故事來自一名心理醫(yī)生的朋友圈，短短一句話卻觸目驚心：
有個(gè)孩子說取胎，我的爸爸媽媽替我活了我的人生展哭，我就不用活了。
世界上有多少父母在等一句“謝謝你”闻蛀，多少孩子在等一句“對(duì)不起”匪傍，又有多少孩子被“為你好”壓得喘不過氣。
父母與孩子是一段注定要分離的緣分觉痛，尊重孩子的獨(dú)立性役衡，把孩子的決定權(quán)交給自己，對(duì)母親和孩子的成長(zhǎng)都有重要的意義薪棒。
影視劇《以家人之名》 中齊明月的媽媽手蝎，就是一位100分媽媽。
小到點(diǎn)菜俐芯、買衣服棵介，大到交友、買房吧史、找工作邮辽，齊明月的生活被媽媽安排得明明白白。
最經(jīng)典的一幕是她帶女兒去買裙子，齊明月選白色吨述，媽媽說“不愛干凈還穿白的岩睁。”揣云；選黑色捕儒，媽媽又說：“黑色不適合你，年輕要穿鮮亮的衣服邓夕×跤ǎ”。
最后媽媽做主給她選了粉色翎迁，還不忘指責(zé)一句：“一點(diǎn)主見都沒有栋猖。”
因?yàn)閶寢尩倪^度插手汪榔，明明很優(yōu)秀的齊明月在劇里活成了最擰巴的人蒲拉，沒有主見，又習(xí)慣討好痴腌。
心理學(xué)家武志紅說：“每個(gè)人只有為自己而活時(shí)雌团，才是最有力量的∈看希”
把人生的方向盤交還給孩子锦援，媽媽當(dāng)他的副駕駛就夠了。
孩子唯有按照自己內(nèi)心的召喚剥悟，不斷探索灵寺，最終走自己的路，他才會(huì)覺得這個(gè)世界是有趣味的区岗。
適度不完美略板，與孩子一起成長(zhǎng)
提到留守兒童，很多人的第一反應(yīng)都是慈缔，這孩子真可憐叮称，但其實(shí)很多留守兒童生活并不像我們想象中那樣。
小萌老師有次去山區(qū)采訪藐鹤，發(fā)現(xiàn)眾多孩子中有一個(gè)男孩的眼睛是亮亮的瓤檐。
她就湊過去跟孩子聊天，“你爸爸媽媽也在外邊打工娱节，你作文里寫得也是想念他們回來嗎挠蛉？”
男孩說：“不，我知道我的爸爸媽媽在干什么肄满÷到眨”
原來每一個(gè)假期绍移，男孩的爸爸媽媽都會(huì)把他從老家接到上海工作的地方悄窃，每到休息日讥电，就帶孩子去參觀上海的博物院，各種景點(diǎn)轧抗，跟孩子一起拍照恩敌。
孩子帶著跟爸媽的合照回到家鄉(xiāng)，每當(dāng)想爸媽了就拿出來翻一翻横媚，激勵(lì)自己纠炮。
當(dāng)小萌老師問到：“你希望他們回來陪你嗎？”
男孩堅(jiān)定地回答：“不灯蝴，我爸爸說了恢口，我們各自努力，他們負(fù)責(zé)掙錢穷躁，我負(fù)責(zé)好好學(xué)習(xí)耕肩。”
讓一個(gè)孩子發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在價(jià)值问潭，愛自己猿诸，并不是一定要形影不離陪在他身邊做一個(gè)完美媽媽，最重要的是讓孩子感受到被愛狡忙，被重視梳虽。
因?yàn)閻郏@個(gè)與父母分隔異鄉(xiāng)的男孩兒從沒有覺得被拋棄灾茁。
這只是一個(gè)60分的媽媽窜觉，但未必不是個(gè)好媽媽。
60分媽媽可以偶爾犯錯(cuò)北专，可以偶爾發(fā)脾氣禀挫，可以偶爾偷懶，可以偶爾缺席孩子的生活逗余，可以賺不到足夠多的錢特咆，可以無法送孩子去理想的學(xué)校……
可以做真實(shí)的自己录粱。
央視前主持人腻格，親子教育專家李小萌老師也曾立志做一個(gè)完美媽媽，她讀了很多控制情緒的書啥繁，嘗試面對(duì)孩子無理取鬧時(shí)理性應(yīng)對(duì)菜职，調(diào)節(jié)情緒。
但后來她發(fā)現(xiàn)當(dāng)自己把情緒拼命消化的時(shí)候旗闽，孩子越來越無法無天酬核，要被寵壞蜜另。
反而她開始學(xué)著釋放情緒，女兒慢慢意識(shí)到了問題嫡意。
現(xiàn)在的她不再沉迷完美媽媽的濾鏡举瑰，還學(xué)會(huì)了偶爾對(duì)女兒耍賴，跟女兒玩游戲偷偷抄近路蔬螟。
這樣的她得到女兒的評(píng)價(jià)卻是——“我媽媽真的特別好笑此迅，我一看到她就想笑【山恚”
媽媽是一個(gè)鮮活的人耸序，比熟記再多的育兒理念都重要。
相信自己鲁猩，相信孩子
不用刻意要求自己完美坎怪，相信自己有足夠的母愛本能去照顧孩子。
就像李小萌在《你好廓握，小孩》中所說搅窿，最好的養(yǎng)育來自于媽媽天然的自我信賴和獨(dú)立自信。
當(dāng)父母自身該做的事疾棵、該完成的使命戈钢，和一些育兒原則沖突時(shí)，跟隨自己的內(nèi)心是尔，去實(shí)現(xiàn)自己應(yīng)有的社會(huì)價(jià)值殉了。
當(dāng)你全身心投入工作、因?yàn)槔w會(huì)到價(jià)值感拟枚，孩子也會(huì)自此得到最好的“身教”薪铜，你留下的空白，孩子會(huì)用他們的獨(dú)立去填補(bǔ)恩溅。
做父母隔箍，盡力就好，60分即可脚乡。
