2021-03-28時(shí)間管理復(fù)盤

學(xué)習(xí)管理常見:沒有深入認(rèn)識(shí)、學(xué)完遺忘列赎、怎么做:不斷重復(fù)宏悦,變成自己的長期記憶,復(fù)盤包吝、內(nèi)化饼煞,遷移,情境學(xué)習(xí)法诗越、

推薦書目《好好思考》未來怎么用知識(shí)砖瞧,現(xiàn)在怎么學(xué)知識(shí)

比如去商場(chǎng)停車,忘記停嚷狞,下車記標(biāo)志物块促,記住場(chǎng)景,就是情境學(xué)習(xí)法

通過閱讀順便獲取財(cái)富床未,氣球每年閱讀200本書竭翠,(大循環(huán))夢(mèng)想版+pdca(小循環(huán)),活成24小時(shí)薇搁,

別人偷懶的時(shí)候斋扰,我們要勤奮,學(xué)別人所學(xué)啃洋,

悄悄拔尖传货,然后驚艷所有人

paca 管理學(xué)中的通用模型,

PDCA循環(huán)的四個(gè)階段為計(jì)劃宏娄、執(zhí)行问裕、反思、處理绝编。

P:計(jì)劃時(shí)間和事件僻澎,確定目標(biāo)、計(jì)劃目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)方式十饥、備忘




5-10年的規(guī)劃

找到快樂有意義的事情

如何制定目標(biāo):smart原則,

1.目標(biāo)是具體的明確的祖乳,明確而具體的說明行為標(biāo)準(zhǔn)逗堵,比如夏天要到了,別人身材好眷昆,減脂營蜒秤,目標(biāo)一定具體汁咏,不要模糊

比如盡量多讀書改為,一周讀一本書

2.目標(biāo)可衡量作媚,我已經(jīng)完成多少攘滩,最后距離實(shí)現(xiàn)還有多少?

3.目標(biāo)可實(shí)現(xiàn)纸泡,不能超出能力以外的

知識(shí)不在多漂问,會(huì)用則靈,

4目標(biāo)具有相關(guān)性女揭,和自己的夢(mèng)想版相契合蚤假,相關(guān)聯(lián)?

推薦書目《好好學(xué)習(xí)》

大目標(biāo)拆成每一天吧兔,

目標(biāo)帶來的快樂和成就感磷仰,

生命的價(jià)值不在于你活了多少天,而在于你如何利用它境蔼,如何度過平凡的每一天

排列優(yōu)先級(jí)

計(jì)劃生活和工作灶平,

D:詳細(xì)記錄每一天,突然臨時(shí)發(fā)生箍土,就去處理臨時(shí)逢享,最好待辦,通過記錄涮帘,就可以看到你的時(shí)間都去哪了拼苍,記錄三分鐘以上的時(shí)間,看看自己專注多久调缨?

三不原則:不看手機(jī)疮鲫、不吃東西、不發(fā)呆

遠(yuǎn)離手機(jī)干擾弦叶,一次只做一件事情俊犯,番茄工作法,

C:check

比如做課件伤哺,沒有做到燕侠?找原因,先學(xué)習(xí)書籍拆解的方法

總結(jié)復(fù)盤:計(jì)劃是否合理立莉、預(yù)估時(shí)間是否準(zhǔn)確绢彤,

成長不是知識(shí)點(diǎn)的積累,是思維力的提升

富蘭克林晚十早晚五反思:

記錄亮點(diǎn)和提升點(diǎn)

每天發(fā)現(xiàn)孩子閃光點(diǎn)蜓耻,記錄下來茫舶,愛非堅(jiān)持? 反觀自己,一事反思刹淌,三問:要不要做饶氏。怎么做讥耗?做成什么樣子?

A:制定行動(dòng)向疹启,如何管理情緒古程,聽到新的名詞,下一步行動(dòng)去查找資料

推薦《少即是多》

作業(yè):列目標(biāo):并列出五條理由喊崖,

是否可以用在孩子中去

美國杰克韋爾奇挣磨,你所說的都是常識(shí),我們都懂,但只有我做到了贷祈!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末趋急,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子势誊,更是在濱河造成了極大的恐慌呜达,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,590評(píng)論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件粟耻,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異查近,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)挤忙,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,157評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門霜威,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人册烈,你說我怎么就攤上這事戈泼。” “怎么了赏僧?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,301評(píng)論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵大猛,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我淀零,道長挽绩,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,078評(píng)論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任驾中,我火速辦了婚禮唉堪,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘肩民。我一直安慰自己唠亚,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,082評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布持痰。 她就那樣靜靜地躺著趾撵,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪共啃。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上占调,一...
    開封第一講書人閱讀 52,682評(píng)論 1 312
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音移剪,去河邊找鬼究珊。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛纵苛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的剿涮。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,155評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼攻人,長吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼取试!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起怀吻,我...
    開封第一講書人閱讀 40,098評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤瞬浓,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后蓬坡,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體猿棉,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,638評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,701評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年屑咳,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了萨赁。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,852評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡兆龙,死狀恐怖杖爽,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情紫皇,我是刑警寧澤慰安,帶...
    沈念sama閱讀 36,520評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站坝橡,受9級(jí)特大地震影響泻帮,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜计寇,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,181評(píng)論 3 335
  • 文/蒙蒙 一锣杂、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧番宁,春花似錦元莫、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,674評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春茎截,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間苇侵,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,788評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工企锌, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留榆浓,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,279評(píng)論 3 379
  • 正文 我出身青樓撕攒,卻偏偏與公主長得像陡鹃,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子抖坪,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,851評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容