元認知能力:對自己的思考過程的認知與理解的能力荡陷。
元認知能力的強弱決定一個人每個方面的強弱鞋邑。甚至可以毫不夸張地講烟央,一個人的財富創(chuàng)造能力察藐,最終也會與元認知能力有關(guān)——其他的都是附屬因素。
舉個例子:“恍然大悟”的感覺是非常難得同時讓人收獲巨大的技潘。就如同不捅不破的窗戶紙遥巴,你想要捅破它很簡單千康,但是想知道它在哪卻很難。而元認知能力就是用來提高自己“恍然大悟”的觸發(fā)幾率铲掐,明白自己的窗戶紙在哪的能力拾弃。原因就如同它的定義。
諸如“原來是這樣”摆霉,“我這樣想竟然是錯的”豪椿,“我知道現(xiàn)在應(yīng)該怎么想”,“我不相信我搞不定”都是元認知能力的表現(xiàn)携栋。我們都有過這樣的經(jīng)歷搭盾,但只有我們有了元認知能力的概念才會重視它,在意它婉支,刻意訓練它鸯隅,才能有效的提高這種能力。