01
上次聊完了睡眠的事情，今天跟大家聊聊伏案工作帶來的一些煩惱调煎。從喜歡上攝影開始镜遣，我會經(jīng)常需要修圖，修圖一坐就是3個小時士袄，后來寫作以后悲关，也是長期伏案工作。今年我開始學(xué)習(xí)畫畫娄柳，帶來了一系列的新奇寓辱，有趣以外，也帶來了我的「著迷」赤拒，于是又開始一坐就是3個小時秫筏。
以前沒有發(fā)現(xiàn)有什么問題诱鞠，只是偶爾腿會有點發(fā)麻，冬天我都是在腿上蓋上一個毯子跳昼。后來有過一次肩膀特別的疼般甲，貼了幾天膏藥才好肋乍。這個時候鹅颊，我才意識到，自己長期伏案工作墓造，很少運動其實對身體造成了一定的負擔(dān)堪伍。
于是，在朋友的建議下觅闽，我把自己所有的進度都放慢了帝雇。開始嘗試早上寫一會，畫一會之后蛉拙，出去走走尸闸。
10月的一天是第一次嘗試，我記錄了當時的感受孕锄。如下：
桂花香吮廉，一只黑貓，開始有起得早的孩子的哭聲畸肆，路上車很少宦芦，偶爾經(jīng)過，輪子壓馬路的聲音變得很大轴脐，路燈還開著调卑，感覺所有聲音都放大了，蛐蛐的聲音大咱，看到一只鳥飛過恬涧，一個老人，跑步者碴巾，風(fēng)有點微涼气破，城市像一個巨人要開始蘇醒了，公雞的叫聲餐抢，車多了起來现使，找了一個十字路口，坐了下來旷痕。
這個時候就會發(fā)現(xiàn)碳锈，時間上一點也不趕，安靜地開始關(guān)注自己欺抗，我要去哪里售碳？我突然想到了一個地方，有一個荷花池，幾次經(jīng)過都太匆忙趕路贸人，只能遠遠給她拍張照片间景，沒能好好的看看那個地方。于是我去了那里艺智，還采摘了兩個蓮蓬倘要。
我站在十字路口的一大片草坪上，閉上眼睛十拣，開始腹式呼吸封拧，吸入的是新鮮的大自然的「生命力」，我呼出的是生活給予我的夭问，或者我內(nèi)心里的那些不為人知地「濁氣」泽西。慢慢地的幾個來回，我感覺自己舒適了很多缰趋。
城市生活一定會讓人有所壓抑捧杉，而那些負面的情緒和心境總是找不到「出口」，無法排遣秘血，盡管味抖，你可能貌似很平靜淡然，但是只有你自己知道內(nèi)心是多么波濤洶涌直撤，內(nèi)在的抵觸非竿，抗拒感，無時無刻不在谋竖。而你卻因為生活红柱，工作，身份蓖乘，無力反擊锤悄，唯有默默承受。
每一天嘉抒，讓我最安靜的時刻零聚，就是去感受天慢慢亮了的這個過程。我開始不著急著做什么了些侍。不用著急著證明自己是一個什么樣的人隶症，行走在「我想要」的這條路上，
不著急著寫作岗宣，不著急著畫畫蚂会，不著急著出書，我開始慢了下來耗式。
02
我朋友圈的小伙伴會開始發(fā)現(xiàn)胁住，我經(jīng)常會去同一個地方吃早飯趁猴。是的，每天散步后彪见，慢悠悠地去粉館吃頓早飯儡司，全身暖呼呼的。
這家粉館很有意思余指，全是手工現(xiàn)場制作的米粉捕犬，等待的過程里，開放式生產(chǎn)間里阿姨一個步驟一個步驟的把米粉做出來浪规，然后旁邊廚房就是專門負責(zé)后續(xù)的下粉條或听，做湯料探孝，最終做好后送到顧客桌上笋婿。
一切都井然有序，熱氣不斷地徘徊在她們身邊顿颅，偶爾她們吆喝幾聲“排骨面缸濒，還要等一會”。這樣熱氣騰騰的生活感覺很有意思粱腻。
吃完粉庇配，走回家的路上有一排低低矮矮的桂花樹，以前秋天的時候绍些，會散發(fā)出沁人心脾的香氣捞慌。我慢慢地走著。給自己錄了一段錄音柬批。
如果你覺得自己過得不好啸澡，其實有很多人不如你，如果你覺得生活不是你想要的氮帐，其實也許你需要去做一些改變和調(diào)整嗅虏，去把生活變成你想要的樣子，讓自己每天都很愉悅上沐，很開心皮服，讓主觀上「想要的」與客觀上「所得的」相匹配。
這樣你的生活就可以變得「不抵抗」「不逃避」「不慌張」了参咙。
03
我開始不那么著急想要證明自己是一個什么樣的人了龄广，我想重新認識自己，像從未遇見過一樣蕴侧。
去思考我是誰择同？我從哪里來？我要去哪里戈盈？
活得慢一點奠衔，讀書谆刨，寫字，畫畫归斤，不用蠻力痊夭，保持自己的步調(diào)，做自己喜歡的事情脏里。
就像女兒七七說的她我，媽媽，慢一點迫横，慢一點番舆，就不會那么疼了。
以前的我矾踱，恨不得爭分奪秒恨狈，在工作生活連軸轉(zhuǎn)地情況下，還保持著高產(chǎn)出呛讲。那是為了什么禾怠？如果是錢，可是我明明又不那么在乎錢贝搁，那我在努力著「少睡一點吗氏，多做一點」是為了什么呢？當我去深究這個問題的時候雷逆，發(fā)現(xiàn)了一個矛盾的自己弦讽。
慢一點，慢一點膀哲，不用跟他人擠得頭破血流往产，不用磕磕碰碰，慌慌張張等太，按照自己的節(jié)奏捂齐，保持著緩步速度前行。如果累了就歇會缩抡，如果痛了就哭會奠宜，我們存在著，不是為了讓別人喜歡我瞻想，而是為了讓我們喜歡我們自己压真。
馬不停蹄，循環(huán)往復(fù)的人生里蘑险，追逐是一直沒有盡頭的滴肿。
慢慢來，你會發(fā)現(xiàn)佃迄，虛度不可恥泼差。
愿你贵少，在這熱氣騰騰的日子，虛度光陰堆缘。做喜歡的自己滔灶，做自己喜歡的事情。
圣誕快樂吼肥。
配圖：周小白录平，手機壁紙一張，望喜歡缀皱。
我是周小白斗这。職場媽媽，
白天是職場精英啤斗，晚上帶孩子表箭，
早起寫字，讀書争占。
熱愛攝影燃逻，畫畫序目，堅持寫走心的文字臂痕。
讀完我的文章有收獲，歡迎打賞猿涨、關(guān)注和點贊握童！
