人都在追求一種東西：幸福的感覺。什么是幸福的感覺瘪匿？每個(gè)人評價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)不一樣，但有一點(diǎn)可以肯定：每天內(nèi)心寧靜核偿，有生活的希望顽染。
對于希望這個(gè)品質(zhì)，是什么時(shí)候形成的呢蝗羊？是我們的嬰兒前期仁锯，也就是0歲到1歲這個(gè)年齡階段翔悠。
在這個(gè)階段，嬰兒不會說話蓄愁，也不會詞語的表達(dá)，他們用自己的哭喊聲來表達(dá)自己的訴求妇斤。比如餓了丹拯、渴了、生病了死相、大小便等等咬像。這時(shí)候嬰兒需要大人的照料生宛，他們自己是無法去獨(dú)自操作的肮柜。
當(dāng)大人聽到嬰兒的哭喊聲，來及時(shí)解決他們的需求蔑赘，他們就會很安心预明，就會產(chǎn)生信任感。這種信任感是對這個(gè)社會的信任撰糠，也是對自己身邊人的信任。
為什么很多人長大后不太信任身邊的人旨袒？因?yàn)榇蟾怕仕麄儚男【蜎]有建立信任的潛意識术辐。可能在他們嬰兒時(shí)期必孤，自己無論怎樣大聲哭喊瑞躺，換來的可能是痛罵聲：哭什么哭，有什么好哭的幢哨？能不能消停會捞镰。
這時(shí)候大人的呵斥聲，給嬰兒帶來了恐懼岸售，帶來了不信任感。就會讓嬰兒覺得這個(gè)世界是危險(xiǎn)的映胁，是恐懼的甲雅，身邊的人是不信任的坑填。嬰兒時(shí)期的心理陰影就被種下了弛姜。
所以一個(gè)人的幸福感，并不是說想要建立起來就能夠建立起來的苍在。關(guān)鍵還需要看當(dāng)我們還是孩子階段時(shí)荠商，我們是否建立好了自己的心理資本，完成了相對應(yīng)的心理任務(wù)莱没。
人生在每一個(gè)階段都需要完成相對應(yīng)的心理任務(wù)饰躲，比如嬰兒時(shí)期的信任感和自主感，幼兒期的主動感嘹裂，童年期的勤奮感，青春期的自我角色統(tǒng)一感丁寄，青年期的親密感等等。每一個(gè)階段的心理任務(wù)完成例嘱，那么自我的人格就會相對完善狡逢，人格完善宁舰，幸福的感覺就容易到來拼卵。
當(dāng)我們知道了自己心理發(fā)展的階段需求，那么就要努力去完成自己的心理角色蛮艰，而且是有意識去訓(xùn)練完成腋腮。
通往幸福的道路是痛苦的，是艱辛的壤蚜。不經(jīng)歷痛苦和艱辛即寡，那么就很難有收獲。每天躺在床上的人袜刷，什么都不想干活的人聪富，看上去很輕松著蟹，但實(shí)際上內(nèi)心的掙扎只有他自己知道墩蔓。
當(dāng)我們產(chǎn)生內(nèi)心痛苦時(shí)梢莽，要么是目前所經(jīng)歷的事情不順，要么是在這個(gè)過程中遇到了一些挫折或者磨難奸披，造成自己的不適昏名。但需要懂得反思，不反思阵面，過去了就過去了轻局，下一次還會遇到類似的痛苦。
痛苦加上反思样刷，就是自己最大的進(jìn)步仑扑。當(dāng)人感受到自己每一天的進(jìn)步，那么幸福感就會累積置鼻，就會讓自己覺得辛苦點(diǎn)累點(diǎn)都無所謂夫壁。因?yàn)槊刻於际怯邢Ｍ?/p>
很多人都說幸福是追求來的，其實(shí)不是沃疮。幸福是感受來的盒让。面對一件事的發(fā)生，比如一個(gè)乞丐找自己要錢司蔬。有些人覺得晦氣邑茄，怎么碰上一個(gè)乞丐了，趕快離我遠(yuǎn)點(diǎn)俊啼。有些人覺得福氣肺缕，馬上摸摸自己的口袋，給了幾十元錢給乞丐授帕，讓他去買點(diǎn)好吃的同木。
面對同樣的乞丐，每個(gè)人的做法不一樣跛十。其實(shí)施比受更加幸福彤路。因?yàn)榘炎约簱碛械哪萌シ窒斫o別人，人間就多了一些愛芥映。
