天氣晴埋嵌，心情未知。
昨天晚上仗著今天歇班俱恶，狠狠地熬了個(gè)夜雹嗦，睡眠時(shí)間不足4小時(shí)，早上六點(diǎn)就醒了就再也睡不著了合是，不知為何了罪，昨天上完鋼琴課回來(lái)后就不太能靜心，整個(gè)人處于很浮躁的狀態(tài)聪全。
腦海里飄過(guò)各種各樣的想法泊藕，有關(guān)于情感的，買衣服的荔烧，穿衣搭配的吱七，房屋改造的，臥室收納的鹤竭，職業(yè)轉(zhuǎn)換的踊餐，自媒體創(chuàng)業(yè)的等等，各種碎片化的想法讓我心猿意馬臀稚，不知道該如何自處吝岭，甚至是有一點(diǎn)疲憊。
其實(shí)吧寺，凌晨一到窜管，我就熄燈躺在床上了，可就是舍不得睡去一般稚机，腦細(xì)胞極度活躍卻又極度疲憊幕帆，因?yàn)橄雭?lái)想去還是一些沒(méi)用的東西，無(wú)非就是想買一件漂亮的裙子赖条，一件涼快兒的長(zhǎng)褲失乾，其實(shí)有點(diǎn)搞笑，明明是想睡纬乍，翻來(lái)覆去碱茁，又舍不得睡去，因?yàn)樗恢跃筒煌５負(fù)芘謾C(jī)看看直播仿贬，可看一會(huì)兒又覺(jué)得無(wú)聊纽竣，然后又放下手機(jī)，翻來(lái)覆去一會(huì)兒，再次拿起手機(jī)蜓氨，如此反反復(fù)復(fù)聋袋，就熬到了三點(diǎn)多。
最后也不知道幾點(diǎn)睡著的语盈，本想著今天可以睡個(gè)懶覺(jué)補(bǔ)一下舱馅，沒(méi)想到早早就醒了，精神狀態(tài)并不佳可我已全然沒(méi)有了睡意刀荒，躺在床上又接著刷了會(huì)兒直播代嗤，買了一堆生活用品。刷直播的整個(gè)過(guò)程中缠借，我覺(jué)得我的靈魂被抽離了一般干毅，處于長(zhǎng)時(shí)間發(fā)呆的一個(gè)狀態(tài)，我不知道我會(huì)什么會(huì)看雜物直播泼返，我如果想要一件東西硝逢，直接搜索會(huì)更高效更簡(jiǎn)單，可我根本控制不住自己绅喉，那時(shí)候的我好像沒(méi)有辦法退出直播間渠鸽，有時(shí)候主播拿出一個(gè)物品，我才會(huì)覺(jué)得我需要那個(gè)東西柴罐，可以說(shuō)徽缚，如果不看直播間，我甚至是沒(méi)有什么購(gòu)買欲的革屠。
可我現(xiàn)在想來(lái)凿试，昨天晚上的我，犧牲了睡眠時(shí)間似芝，什么實(shí)質(zhì)性的事情都沒(méi)有做那婉，很愚蠢。
因?yàn)槲以谇贸鲞@些文字的時(shí)候眼睛是半睜著的党瓮，頭發(fā)是凌亂的详炬，眼神是無(wú)神的，背是駝著的寞奸，頭是痛的痕寓，眼睛也是干澀的，哈欠一個(gè)接著一個(gè)地打著蝇闭，胡亂地敲下這些文字，或許從文字中能看出來(lái)硬毕，頭腦也許不再那么清晰了呻引。
月亮不睡我不睡，人始終是熬不過(guò)月亮的吐咳，不是嗎逻悠，熬著無(wú)用的夜有什么用呢元践，無(wú)非是讓自己老得更快，病得更快童谒，離死亡更近单旁，狀態(tài)更糟糕罷了。
整改行為：
1饥伊、到了睡覺(jué)時(shí)間象浑，就躺到床上
2、把手機(jī)放到自己夠不到的位置上
3琅豆、睡覺(jué)之前不要喝太多的水
4愉豺、睡前泡腳
5、睡前不要做決定茫因，思考重要的問(wèn)題
6蚪拦、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
