相信很多在親密關(guān)系中有過痛苦經(jīng)歷的人躁锡,都會(huì)問過這樣一個(gè)問題“怎樣才能永遠(yuǎn)擁有幸福的親密關(guān)系”。
答案是沒有的
世界上永遠(yuǎn)沒有一勞永逸的事情置侍。
克里斯多福.孟的《親密關(guān)系》也告訴我們,人生并沒有“一招致勝”的方法可以讓你永遠(yuǎn)的得到幸福的親密關(guān)系映之、婚姻生活。
兩性之間的親密關(guān)系幸福程度宛如兩個(gè)舞者在演繹舞蹈時(shí)的默契程度蜡坊。舞者在舞臺(tái)上呈現(xiàn)出來的精彩絕倫的舞姿杠输,是兩個(gè)人在平時(shí)跳舞的過程中不斷地通過感覺調(diào)整動(dòng)作與對(duì)方配合才完成的。
舞蹈尚且需要雙方不斷地磨合秕衙,更何況是親密無間的兩性關(guān)系呢蠢甲。
那應(yīng)該如何擁有幸福的親密關(guān)系呢?
學(xué)習(xí)据忘、讀書鹦牛。
那讀書學(xué)習(xí)了在親密關(guān)系的經(jīng)營(yíng)過程中是不是就不會(huì)遇到問題了呢搞糕?
非也
學(xué)習(xí)并不代表我們不會(huì)再遇到問題,而是在遇到問題的時(shí)候可以游刃有余和平地解決曼追。通過學(xué)習(xí)變得睿智的我們可以通過問題的現(xiàn)象窍仰,看到更深層次的需求。
親密關(guān)系的四個(gè)階段
《親密關(guān)系》告訴我們?cè)趦尚躁P(guān)系發(fā)展的過程中有以下四個(gè)階段:
1礼殊、絢麗期:即蜜月期辈赋,兩人親密無間如膠似漆,怎么看對(duì)方都是順眼的膏燕,對(duì)方在他(她)面前扣鼻子也覺得是一種個(gè)性(哈哈)钥屈;
2、幻滅期:蜜糖吃多了也會(huì)膩坝辫,隨著關(guān)系的深入篷就,兩人進(jìn)入了第二階段即幻滅,開始看到對(duì)方的缺點(diǎn)近忙,看哪哪不順啊竭业,捶胸頓足懊悔不已“當(dāng)初雙眼是不是被遮起來了”;
進(jìn)入幻滅期的一方會(huì)放棄現(xiàn)有的親密關(guān)系及舍,轉(zhuǎn)而尋找新的親密關(guān)系未辆,然后再次進(jìn)入失望,再尋覓再失望锯玛,繼而便有了“世界上本就沒有幸福的親密關(guān)系”的結(jié)論咐柜;
3、內(nèi)省期:“內(nèi)省”即自我反省攘残,這個(gè)階段是最痛苦拙友,在悔恨當(dāng)初自己腦袋進(jìn)了水,雙眼被蒙蔽的同時(shí)也會(huì)從中反省自身的問題歼郭,擁抱內(nèi)心的小孩遗契。然而,之所以會(huì)有那么高的離婚率或者分手率病曾,很多是因?yàn)楦星樨舱墼诹嘶脺缙冢?/p>
4牍蜂、啟示期:如果親密關(guān)系能夠接受“幻滅”,洞見自己(內(nèi)侍┩俊)鲫竞,最后達(dá)到啟示階段,即雙方接受自己的不足负敏,共同成長(zhǎng)贡茅,相互包容,那你也是可以擁有幸福的親密關(guān)系的其做;
為何會(huì)是四個(gè)階段顶考?
而不是五個(gè)、六個(gè)妖泄、七八個(gè)
為何是會(huì)有所謂的內(nèi)省驹沿、啟示?
......
要想弄明白四個(gè)階段出現(xiàn)的原因蹈胡,且看下文的潛規(guī)則渊季。
親密關(guān)系背后的“潛規(guī)則”
親密關(guān)系背后的真正動(dòng)機(jī)是--需求,即我們內(nèi)心深處的需求:
當(dāng)你孤獨(dú)需要人陪伴時(shí)罚渐,就會(huì)吸引來愿意陪伴你的人却汉;
當(dāng)你渴望被照顧、安全感荷并,就會(huì)吸引來“大叔”合砂、“父親”;
......
陪伴源织、安全翩伪、照顧、開心谈息、支持缘屹、理解......這些都是人類與生俱來的需求。
所以侠仇,自打我們朦朧懂事的時(shí)候就希望父母可以滿足我們的種種需求轻姿,但父母畢竟只是人不是神,并不能滿足我們的一切逻炊。當(dāng)父母不能滿足時(shí)踢代,我們就把它們丟在了“黑暗的秘密花園里”,假裝不再需要這些需求了嗅骄,殊不知它們只是藏在了我們的潛意識(shí)里而已胳挎。
人的潛意識(shí)力量是強(qiáng)大的,它會(huì)在潛移默化地引導(dǎo)你溺森,去尋找那些能滿足你需求的人慕爬,也就是理想的父母,從而尋找伴侶最終變成了一場(chǎng)尋找“雙親”的海選大會(huì)屏积。
血濃于水的生養(yǎng)父母尚不能滿足我們所有的需求医窿,更何況是原本就“毫無瓜葛的陌生人”呢。
在一段親密關(guān)系中炊林,如果其中一方總是把自己的需求放在對(duì)方身上時(shí)姥卢,不僅不會(huì)增加雙方的粘合度,還會(huì)增加雙方的壓力;當(dāng)你不斷的要求独榴,對(duì)對(duì)方抱有期望僧叉,而對(duì)方又不能滿足時(shí),伴隨而來的就是不斷的失望棺榔,憤恨的前身便是期望瓶堕,當(dāng)期望-失望,再期望-再失望症歇,周而復(fù)始累計(jì)到一定程度時(shí)就會(huì)轉(zhuǎn)換成了憤恨郎笆。
當(dāng)我們還沉浸在向外尋找力量、填補(bǔ)內(nèi)心的時(shí)候忘晤,而不知道“我就是一切的根源”宛蚓,不知道自己內(nèi)在的力量也可以滿足我們的需求就會(huì)進(jìn)入第二階段--幻滅期。
這個(gè)階段的表現(xiàn)就是不斷懷疑親密關(guān)系的價(jià)值和意義设塔,看哪哪不順凄吏,一件芝麻綠豆的小事也會(huì)升級(jí)到“你不再愛我”的唇槍舌劍大戰(zhàn)中。
對(duì)于經(jīng)歷過幾段親密關(guān)系的人更會(huì)在無數(shù)個(gè)日夜揚(yáng)天嗟嘆“莽紅塵壹置,何處覓知音竞思?”,甚者會(huì)在濕透的青衫前立下“剝落三千煩惱絲钞护,寒寺青燈伴古佛”的“清規(guī)戒律”盖喷。
殊不知無知和恐懼才是造成無法擁有幸福的親密關(guān)系,甚至是親密關(guān)系失敗的兩大原因难咕。
其實(shí)我們最終想要的不過是被關(guān)注课梳,被愛而已。
每一次親密關(guān)系出現(xiàn)爭(zhēng)吵或者是情緒的時(shí)候余佃,其實(shí)是一次自我洞見和療愈的最好時(shí)機(jī)暮刃,因?yàn)樵接H密才會(huì)看到對(duì)方不為人知的“老底”。
當(dāng)我們?cè)囍畔铝?chǎng)爆土,放下“我是對(duì)的”的立場(chǎng)懷著一顆感恩的心嘗試去化解沖突的時(shí)候椭懊,認(rèn)清自己、洞見自己步势,才能洞察他人氧猬,當(dāng)你開始審視自己和對(duì)方,從“向外尋求”轉(zhuǎn)向?yàn)椤跋騼?nèi)尋求”坏瘩,你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來親密關(guān)系也可以這樣美好盅抚。
內(nèi)省階段是一段親密關(guān)系的“滑鐵盧”轉(zhuǎn)變,因?yàn)楹芏嗟挠H密關(guān)系都死在了幻滅期倔矾。
內(nèi)省的人開始關(guān)注內(nèi)在的想法和感覺妄均,還要面對(duì)柱锹、不得承認(rèn)一些丑陋的事物是你的一部分。
實(shí)際上丰包,內(nèi)省的終極目標(biāo)是為了讓你能和終極內(nèi)在的事物和平相處禁熏,同時(shí)用愛來面對(duì)。
啟示期是親密關(guān)系的精華階段
這個(gè)階段是一方甚至是雙方都得到了一個(gè)秘訣即:
愛是一個(gè)人的事情烫沙,愛情是兩個(gè)人的事情匹层,幸福的親密關(guān)系需要兩個(gè)人共同經(jīng)營(yíng)隙笆,把共同信念和共同價(jià)值不斷擴(kuò)大锌蓄,才會(huì)創(chuàng)造出幸福美滿的生活。
以上的啥幻滅期撑柔、內(nèi)省期瘸爽,聽著是不是讓你暈頭轉(zhuǎn)向呢,那有沒有簡(jiǎn)單“粗暴”點(diǎn)的捷徑呢铅忿,有的剪决,請(qǐng)看下文的通關(guān)密語(yǔ):
親密關(guān)系通關(guān)密語(yǔ)
1、放棄“托付心態(tài)”檀训;
2柑潦、放棄改造對(duì)方的念頭;
3峻凫、放棄“我是對(duì)的”渗鬼、“我是為你好”的說辭;
4荧琼、首先對(duì)對(duì)方?jīng)]有要求譬胎,繼而每個(gè)人都做到自己照顧自己的人生;
5命锄、和對(duì)方分享你的感受堰乔;
6、提升自己脐恩;
親密結(jié)語(yǔ)
平靜地接納親密關(guān)系中的各種真相--你的伴侶不是你愛與幸福的來源镐侯,自己才是一切幸福快樂的根本驶冒。自己照顧自己是權(quán)利也是責(zé)任苟翻,是緣分也是幸運(yùn)讓兩個(gè)人走在一起,兩個(gè)人必須共同經(jīng)營(yíng)才會(huì)幸钢辉酰快樂袜瞬。