2019年哈佛商學(xué)院Ashley Whillans教授等研究人員針對(duì)荷蘭的863名百萬(wàn)富翁以及1,232名普通人士杯巨，比較了對(duì)生活的滿足度以及平時(shí)時(shí)間的分配情況[1]。其中時(shí)間的分配情況詳細(xì)到諸如做飯等家務(wù)练般、通勤時(shí)長(zhǎng)矗漾、工作時(shí)間、志愿者活動(dòng)時(shí)間薄料、花在興趣愛(ài)好的時(shí)間等等敞贡。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)：
?百萬(wàn)富翁和一般家庭的時(shí)間分配情況大致相同
?但是百萬(wàn)富翁把更多的時(shí)間用在“積極休閑”上（例：社交活動(dòng)、與親朋好友玩耍摄职、運(yùn)動(dòng)誊役、志愿者活動(dòng)等等）
?反之百萬(wàn)富翁用在“消極休閑”的時(shí)間比普通人士要少（例：看電視、睡午覺(jué)谷市、休息蛔垢、發(fā)呆等等）
論文中還做了一項(xiàng)調(diào)查，這一次針對(duì)690名百萬(wàn)富翁以及306名普通人士比較了工作中的自主決定權(quán)迫悠。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)：
?百萬(wàn)富翁相比普通人士工作時(shí)間更長(zhǎng)
?百萬(wàn)富翁工作的自由度很高鹏漆，而且這個(gè)自由度和生活滿意度有很強(qiáng)的正相關(guān)
雖然這是觀察性研究不能斷定多做積極休閑就能讓你成為百萬(wàn)富翁，而只是說(shuō)越富裕就有更多自由的時(shí)間和自主決定權(quán)。不過(guò)俯瞰過(guò)去許多研究有說(shuō)自我控制感是影響幸福的重大因素甫男，所以提升這個(gè)感覺(jué)應(yīng)該是一個(gè)很好的策略吧
[1] Smeets, P., Whillans, A., Bekkers, R., & Norton, M. I. (2020). Time Use and Happiness of Millionaires: Evidence From the Netherlands.
