20210406復(fù)盤
【目標(biāo)】:我今天打算整理老家房子物品,把房子清空的池户,方便租出去的咏雌。
【感覺】:面臨整理從自己住的房子出租,也是第一次整理校焦,很多東西自己買的赊抖,不舍得扔,而且以后回老家就沒房子住了寨典,也很彷徨熏迹。心中很是焦慮,無奈凝赛。
【執(zhí)行】:于是想一邊聽音樂和故事注暗,一面去整理物品坛缕,放松心情,哪知道這樣效率極慢捆昏,發(fā)現(xiàn)家里的廚衛(wèi)有五個(gè)物件維修赚楚,一些設(shè)備需要采買更換。在這個(gè)時(shí)候骗卜,小寶寶突然發(fā)燒了宠页,吃啥吐啥,我感覺快崩潰了寇仓,各種事情如排山倒海一樣到來举户,意識(shí)到,租房又得耽擱了遍烦。
【反思】:注意力是自己的有限資源俭嘁,把這么重要的資源浪費(fèi)到平復(fù)情緒上,才會(huì)導(dǎo)致效率低下服猪。
【改變】:杜絕一心多用的行為供填,專注于每一件事。
20210406復(fù)盤
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