印度傳統(tǒng)瑜伽如何幫助現(xiàn)代生活中的我們獲得身心的平衡和精神的充實(shí)？
瑜伽練習(xí)如何建立根基、促進(jìn)身體健康蝗敢、活力充沛，同時凈化脈絡(luò)（能量的通道）足删？
為了讓更多人了解瑜伽文化寿谴，走近瑜伽去改變自己身心的狀態(tài)。此次失受，阿羅頻多整體瑜伽研習(xí)院再次邀請擁有40多年習(xí)練經(jīng)驗(yàn)的以色列瑜伽老師 Ranni老師來和我們分享Akhand Yoga讶泰。
Akhand Yoga
Akhand Yog 是一套傳承自遠(yuǎn)古喜馬拉雅山上瑜伽練習(xí)者流傳下來的序列：結(jié)合體式咏瑟，調(diào)息技巧，以及麥拉姆（Maram痪署，通過按壓來激活生命能量的身體點(diǎn)位）响蕴，并以冥想作結(jié)束。Akhand 是「沒有間斷」的意思惠桃，通過每天的堅(jiān)持浦夷，來激勵自己進(jìn)入更加精進(jìn)的練習(xí)，此序列旨在培養(yǎng)終身練習(xí)的基礎(chǔ)辜王、目的是開發(fā)由外層到內(nèi)層的氣息能量意識劈狐， 并引導(dǎo)學(xué)生走向最終的實(shí)踐。
Ranni Shant Perry
Ranni老師近41年來一直在不間斷的練習(xí)瑜伽呐馆，33年前肥缔，他在印度的喜馬拉雅碰到了自己現(xiàn)在的老師Rajpal，開始習(xí)練Akhand Yoga至今汹来，擁有超過30年的代課經(jīng)驗(yàn)续膳，曾在世界各地分享他的習(xí)練經(jīng)驗(yàn)。
課程安排
我們的課程很豐富收班，可根據(jù)自身情況選擇
一【零基礎(chǔ)者周內(nèi)教練班】
10月16日—11月10日（周一到周五)20天100h
授課時間：07:30—12:30
授課老師:曼陀羅.楠達(dá).李/瑜伽士.謝老師/Ranni老師
授課內(nèi)容：瑜伽體式.調(diào)息技巧及麥拉姆
授課費(fèi)用：：9980元/人
你會感受到不虛此行
瑜伽帶給你一次天與地的“親密接觸”
二【三年以上練習(xí)者精研周未班】
授課時間：10月14日—11月12日（四個周末）8天/80h
07：30—12：30 上午? 13：30—18：30下午
授課內(nèi)容：瑜伽體式.調(diào)息技巧及麥拉姆坟岔。
授課老師：曼陀羅.楠達(dá).李，瑜伽士謝老師摔桦，Ranni老師授課
授課費(fèi)用：8980元/人
歡迎報名社付，你會遇見更好的自己
身心舒坦的愉悅，一步一腳印的自我超越
三【周內(nèi)公開課】
下午時段聯(lián)系各館開展2h公開課
公開課60元/人
讓我們相約這放松的2h? 身體是你的宇宙邻耕，保持身體的純凈吧 鸥咖。因?yàn)殪`魂就居于其中，你要愛你的身體兄世，感懷它給予你的一切
四【零距離接觸Ranni老師的晨練早課
授課時間：21：00—21：45（燭光冥想每晚一個手犹淅薄）22：00前休息
04：00—07：30早課
?零距離接觸課程，全程1800元/人
15天1200元/人? 5天600元/人趕快行動吧御滩，你值得擁有更好的自己
以身修心鸥拧，在瑜伽中，你的身心同在當(dāng)下
10月13日周五(征集三個合作場館)
上午9點(diǎn)到11點(diǎn)公開課2h
中午12:15-14:15公開課2h? 下午18:30-20:30公開課2h 收費(fèi)100元/人
開啟新的生活方式艾恼，讓愉悅伴你而行
輕松住涉，感恩麸锉，一顆心在日沉月浮間恬靜钠绍。
瑜伽本就是一種生活方式
溫柔的修心，帶給身邊的人快樂花沉，給予自己幸福柳爽。
收費(fèi)情況：
9月10日前報名交費(fèi)者8折媳握，9月20日前報名交費(fèi)者8.5折9月30日前報名交費(fèi)者9折，10月10日前報名交費(fèi)者9.5折
證書磷脯，由阿羅頻多整體瑜伽研習(xí)院和Ranni老師簽發(fā)培訓(xùn)證書蛾找。
報名方式：13659232351（寶哥/微信同步）
上課地址:鳳七路不二瑜伽館，公開課在各合作場館
